sebet.az onlayn maqazin

Koronavirusa yoluxma riskini artıran TƏHLÜKƏLİ VƏZİYYƏT

Koronavirusa yoluxma riskini artıran TƏHLÜKƏLİ VƏZİYYƏTYuxusuzluq immunitetə pis təsir göstərir.
Publika.az xəbər verir ki, bu barədə Moskva Dövlət Universitetinin Yuxu Tibb Mərkəzinin müdiri, Avropa Yuxu Tədqiqatçıları Cəmiyyətinin mütəxəssisi Aleksandr Kalinkin "Qovorit Moskva"nın efirində bəyan edib.
Onun sözlərinə görə, insan 5 saatdan az yatırsa, zəruri olan 7-9 saat yatan insanlara nisbətən virus infeksiyasına, o cümlədən koronavirusa yoluxma ehtimalı 250 faiz artır.
Beləliklə, alim qidalanma və fiziki fəaliyyətlə yanaşı yuxunu sağlamlığın və uzunömürlülüyün əsası adlandırıb.
O, həmçinin zəngli saatdan imtina etməyi, işıq qadcetlərinə keçməyi təklif edib. Çünki onlar sirkadiyalı ritmləri daha yaxşı tənzimləməyə və oyanmağa kömək edir.

Sağlamlıq     Baxılıb: 895   Tarix: 19 yanvar 2021
f Paylaş


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Dietoloq zəncəfilin düzgün istifadə yollarını izah etdi

Dietoloq Mariya Çernyayeva zəncəfilin düzgün istifadə yollarından bəhs edib. -ın xəbərinə görə, o, "Sputnik" radiosuna müsahibəsində bildirib ki, bu məhsul istənilən formada istifadə edilə bilər. Quru zəncəfili

Məşhur həkim vaksin barədə bütün gerçəkləri açıqladı

"Suallar var ki, virusu keçirənlər də vaksin vurdurmalıdırmı? Qısa cavab istəyirsinizsə, bəli. Çünki ayrı-ayrı fərdlərdə qazanılmış təbii immunitetin kifayət dərəcədə qoruyucu gücə malik olacağını proqnozlaşdırmaq v

Bu xəstələrə ŞAD XƏBƏR: ölümdən xilas edə bilər

"Metformin" qəbul etmək diabet xəstələrində COVID-19 səbəbilə ölüm nisbətini üçqat azaldır. xəbər verir ki, ABŞ-ın Alabama Universiteti alimlərinin apardıqları araşdırma nəticəsində bu qənaətə gəlinib. Bildirili

Koronavirusla 5G arasında əlaqə araşdırıldı

Beynəlxalq məsləhətçi "Deloitte" şirkəti beşinci nəsil (5G) rabitə şəbəkələrinin yerləşdirilməsi ilə koronavirus infeksiyası sayının artması arasındakı mümkün əlaqə haqqında araşdırma aparıb. xarici mətbuata istinadə

Tunelin sonundakı işıq: ÜST-dən ümidli proqnoz

Koronavirusa qarşı peyvəndlərin meydana çıxması bu infeksiyanın yayılmasının azalmasına ümid verir. xəbər verir ki, bunu "Rossiyskaya qazeta"ya Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) Rusiyadakı nümayəndəsi Melit

Koronavirus xəstəsi neçə gün təhlükəlidir?

Koronavirus xəstəsinin PCR testi ilk simptomlar ortaya çıxdıqdan sonra uzun müddət müsbət nəticələr göstərə bilər, lakin bu, onun başqaları üçün yoluxucu olduğu anlamına gəlmir. xəbər verir ki, bu barədə Ümumdünya Səhiyy

Bəzi içkilər bəyaz təbəssümü MƏHV EDİR

Seçenov Universitetinin Stomatologiya İnstitutunun direktoru İrina Makeeva, verdiyi müsahibədə, dişlərin rənginə mənfi təsir edən məhsulları sadalayıb. Rusiya mətbuatına istinadla xəbər verir ki, dişləri daha çox qara qarağat

Qəfil ölümün səbəbləri MƏLUM OLDU

"Piylənmə kardiomiopatiyanın və xroniki ürək çatışmazlığının yaranmasına səbəb olur ki, bu da mədəcik aritmiasının əmələ gətirdiyi qəfləti ölüm hallarını artırır". xəbər verir ki, bunu kardioloq Tamaz Qaqloşvil

Soyuqdəymə zamanı duş qəbul etmək olar?

Belə bir məşhur mif var ki, soyuqdəymə zamanı duş almaq və saçı yumaq düzgün deyil, çünki bu, xəstəliyin gedişatını ağırlaşdıra bilər. xəbər verir ki, b sözləri Mariinsk Xəstəxanasının terapiya şöbəsinin müdiri, 1-ci kateqoriyal


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az hamilelikde qidalanma qis geyimləri 2021 geyim necə seçməli qish geyimleri 2021 yay ayaqqabilari tərəzi bürcü ana haqqinda atalar sozleri kosmetika baklava uwaqlarin penisi nece olmali bakireliyin pozulması