Koronavirusdan qorunmaq üçün 6 vacib addım - ÜST nümayəndələri

Koronavirusdan qorunmaq üçün 6 vacib addım - ÜST nümayəndələriÇindən dünyanın bir çox ölkələrinə yayılan və ölüm riski olan koronavirusdan qorunmaq üçün Dünya Səhiyyə Təşkilatı 5 vacib qaydanı açıqlayıb.
Milli.Az medicina.az-a istinadən uşaqdan böyüyə hamının əməl etməli olduğu qaydaları təqdim edir:
- Evdə və iş yerlərində qapı dəstəyi, masa, computer, klaviatura və telefonlar xüsusi dezinfeksiyaedici məhlul və spirtlə hər gün 2 dəfə silinməli
- Əlləri üz, burun və ağıza toxundurmamalı
- Əlləri isti su və sabunla ən azı 30 saniyə ərzində yaxşıca yumalı
- Əlləri tez -tez aptekdə satılan dezinfeksiya edici məhlul və ya gellə silməli
- Öskürək, asqırıq zamanı ağıza salfet, dəsmal tutub sonra onu atmalı, asqırdıqdan sonra əlləri yumalı
- Küçəyə və nəqliyyata maska ilə getməli, heç kimi öpməməli, uşaqları belə
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1479   Tarix: 28 yanvar 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

"Mən kardioloqam və təzyiqimi aşağı saxlamaq üçün hər gün bu 5 şeyi edirəm

Dünyada hər üç yetkindən biri yüksək təzyiq problemi yaşayır. Yüksək qan təzyiqi - ürək tutması, insult, böyrək çatışmazlığı və hətta demensiya riskini artırır. Əlamətləri çox hiss edilmədiyi üçün bir çox insan xəstəliyi

.

İnsanı 10 yaş cavanlaşdıran tərəvəz - Çox adam bilmir

Badımcan bir çoxlarının süfrəsində tez-tez yer alan tərəvəz olsa da, çoxumuz onun sağlamlığa müsbət təsirini lazımınca bilmirik. Halbuki bu sadə tərəvəz təkcə yeməklərə dad qatmır, həm də orqanizm üçün olduqca faydalıdır

.

Ağ, sarı, qırmızı yoxsa yaşıl: Hansı soğan ən faydalıdır?

Soğan yalnız yeməklərə dad qatmaqla deyil, həm də sağlamlığa faydaları ilə də vacib tərəvəzlər sırasındadır. xəbər verir ki, ağ, sarı, qırmızı, yaşıl soğan kimi müxtəlif növləri olan bu tərəvəz, hər növü ilə bədən üçün fərql

.

Artıq genetik xəstəliklərin qarşısı vaxtında alınacaq

Hər il dünyada təxminən 240 min uşaq doğuşdan gələn genetik problemlər səbəbindən həyatını itirir, daha çoxu isə ömürlük əlilliklə yaşayır. Əksər hallarda erkən diaqnoz bu xəstəliklərin qarşısını almağa imkan verir. xəbə

.

Gec yatmaq infarkt və diabet riskini artırır – Mütəxəssislərdən xəbərdarlıq

Gec saatlara qədər yatmamaq və səhər gec oyanmaq bir çox insan üçün adi hala çevrilsə də, alimlər bu vərdişin sağlamlıq üçün ciddi təhlükə yaratdığını bildirirlər. xəbər verir ki, Beynəlxalq Tibb Jurnalında dərc olunan yen

.

Ən faydalı payız tərəvəzləri bunlardır

İsti yay günlərini geridə qoyduq. Qarşıdan gələn payız fəslinin özünə xas meyvə və tərəvəzləri var. bu tərəvəzlər arasında ən faydalı olanları təqdim edir. Kərəviz özünə xas ətri və dadı ilə az kalorili qidalar arasında birincidir

.

Həm dadlı, həm də möcüzəvi - Hər həftə yeməli olduğunuz 5 meyvə

Sağlam qidalanmaq istəyənlər üçün sevindirici xəbər var! Mütəxəssislər bildirirlər ki, bəzi meyvələr tərkibindəki təbii vitaminlər, antioksidantlar və lif sayəsində həm ürək sağlamlığını qoruyur, həm də qan şəkərini tənzimləyir

.

Bioloji qocalmanın başladığı yaş açıqlandı

Yetkinlik yaşına qədər insan orqanizmi hüceyrənin sağ qalması üçün vacib olan genomun bir hissəsi olan ribosomal DNT funksiyasını aktiv şəkildə saxlayır. Ancaq yetkinlik dövründə onun effektivliyi azalır və qocalmanın molekulya

.

Bu meyvənin şirəsi qərarlarımıza təsir edirmiş

Beynəlxalq tədqiqatçı qrupu müəyyən edib ki, qara qarağat şirəsi həm istirahət halında, həm də zehni gərginlik zamanı beynin ön loblarına qan axınını artırır. xəbər verir ki, bunu Beynəlxalq tədqiqatçı qrupları müəyyənləşdiri

turlar.az

donlar 2025 qaşların formalari geyim dəbləri ev dekorasiyası meyvələrin faydası biliye aid atalar sozleri hakışta xınayaxdı kosmetika burclerin uygunlugu kəlamlar sağlamlığın sirleri vətən həsrətinə aid bayatılar azərbaycan