Koronavirusdan sonra ağciyəri necə bərpa etmək olar? Pulmonoloqun tövsiyələri

Koronavirusdan sonra ağciyəri necə bərpa etmək olar? Pulmonoloqun tövsiyələriKovid keçirmiş insanların ağciyərində fibroz prosesi baş verir. Bu əsasən koronavirusu ağır keçirmiş və uzun müddət ərzində müalicə alan xəstələrə aiddir.
Ağciyərin fibrozu zamanı orqanın toxuması birləşdirici toxuma ilə əvəz olunur.
Təbii ki, birləşdirici toxuma ağciyərin toxumasının funksiyalarını yerinə yetirə bilmir və nəticədə insanda nəfəsalma çatışmazlığı inkişaf edir. İnsan hətta yüngül fiziki aktivlikdən sonra təngənəfəslikdən əziyyət çəkir. Ağır hallarda təngənəfəslik fiziki aktivlikdən sonra deyil, hətta insan sakit vəziyyətdə olanda da inkişaf edir.  
Rusiyalı həkim pulmonoloq, tibb elmləri doktoru Kirill Zıkov bildirib ki, pnevmoniyadan sağalan insanda 1 il ərzində ağciyərin vəziyyəti yaxşılaşa bilər. Məsəslə ondadır ki, ağciyərin bəzi yerləri fibroz toxuma kimi görünsə də əslində bu belə deyil bu mənada birinci il çox vacibdir.
Saglamolun.az kp.ru-ya istinadla Kirill Zıkovun koviddən sonra ağciyərin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün verdiyi tövsiyyələri oxucularına təqdim edir:
1. Mümkün qədər qripp və soyuqdəymə xəstəliklərinə tutulmayın. Bu ağciyərdə fibrozu daha da artıra bilər.
2. Qripp və pnevmokokk infeksiyasına qarşı peyvənd vurdurun.
3. Siqaret çəkməyin. Bu həmçinin veyp, elektron siqaret, qəlyana aiddir.
4. Həkimlə məsləhətləşdikdən sonra aerobika ilə məşğul olun. Bu ağciyərin funksiyalarını yaxşılaşdırır. Aerobika ilə mümkün qədər açıq havada məşğul olun. Bunu həftədə ən azı 3 dəfə 30 dəqiqə ərzində etmək lazımdır.
5. Xüsusi nəfəsalma texnikaları da kömək edir (dərin nəfəsalma, şar üfürmək və s.). Lakin bəzi hallarda onlar ziyan vura bilər. Bu texnikaları tətbiq etdikdən əvvəl həkimlə məsləhətləşin.
6. Qidalanmada çoxlu meyvə-tərəvəz olmalıdır, zülalların kifayət miqdarda qəbulu da çox vacibdir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 816   Tarix: 16 fevral 2022
f Paylaş

xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Ən təhlükəli xərçəng növlərindən birinin ilk əlamətləri

Britaniyalı həkimlər dörd narahatedici əlamət açıqlayıblar. Bəzi xərçəng növləri əlamətlərinə görə erkən mərhələdə tanınır. .   -a istinadən bildirir ki, bu barədə Böyük Britaniya Milli Səhiyyə Xidmətinin ekspertləri bildiriblər

.

Elektron siqaret çəkənlərə ciddi XƏBƏRDARLIQ

25 yaşlı Cozef Lourens illərlə siqaret çəkməyin sağlamlığa ciddi fəsadları haqqında öz hekayəsini paylaşıb.   -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "Mirror" portalı məlumat yayıb. . Məlum olub ki, uzun müddət elektro

.

Necə qidalansaq, mədəmiz də bayram edər?

Baharın gəlişinin rəmzi olan Novruz bayramının süfrəsini bol çeşidli yeməklərsiz, şirniyyatsız, çərəzlərsiz təsəvvür etmək mümkün deyil. Amma bu süfrəsini zənginləşdirməyə çalışarkən qidalanmada yol verdiyimiz bəzi səhvlə

.

Yaranı necə tez sağaltmaq olar?

Dəri yaraları həyatımızın hər mərhələsində qarşılaşa biləcəyimiz bir problemdir. Bəzən kiçik kəsiklər, dərin yaralarla qarşılaşa bilərik. -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər dəridə yaralar yaranan kimi həkimə müraciə

.

Tünd şokoladın müalicəvi əhəmiyyəti üzə çıxdı

Alimlər ürək-damar sağlamlığını dəstəkləmək üçün yeni yollar tapmağa davam edirlər. Çindən edilən son araşdırmalar maraqlı nəticə ilə diqqəti cəlb edir: tünd şokolad təkcə müalicəvi deyil, həm də hipertoniya ilə mübarizəd

.

Təzyiqiniz bu qədər olduqda dərman İÇMƏYİN – Həkim AÇIQLADI

Həkim Elena Malışeva təzyiqi azaltmaq üçün spirtdən imtina etməyi tövsiyə edib. -a istinadən xəbər verir ki, o bu mövzuda "YouTube" kanalında yer alan videoda danışıb. "Təzyiqiniz 130-dan 140-a, 80-dən 90-

.

Sarımsağın ziyanları

Sarımsaq həm qida, həm də dərmandır. Amma onun da çox yeyilməsinin bir çox orqanlara mənfi təsiri var. Xüsusən ac mədəyə və gün ərzində çox miqdarda çiy sarımsaq yemək fəsadlar törədə bilər. axşam.az-a istinadən sarımsağı

.

Xoruldamaq bu xəstəliklərin XƏBƏRÇİSİDİR

Xorlama xərçəng də daxil olmaqla bir neçə xəstəliklərin mövcudluğunu göstərə bilər. . -a istinadən xəbər verir ki, bunu tanınmış nevroloq Olqa Zinçeva deyib. . Həkimin sözlərinə görə, bəzən xoruldama endokrin xəstəliklərlə

.

Yeməkdən sonra yatmaq arıqlamağa necə təsir edir?

Yuxunun normal beyin funksiyasını bərpa etdiyi məlumdur və bunun da arıqlamaq prosesi ilə birbaşa əlaqəli olduğu ortaya çıxır. -a istinadən xəbər verir ki, araşdırmalara görə, yaxşı yuxu arıqlamağa inanılmaz təsir göstərir

turlar.az

sonxeber.az toy makiyajlari makiyaj etmek qaydalari gözəllik məhsulları şirniyyat ve tortlar karikatura erzaqlar hamilə qadın kosmetika novruz hakistalari novruza aid hakisda vətənə aid atalar sözləri intim munasibetler seksler