Körpə masajı necə edilir və nə edir?

Körpə masajı körpənizin inkişafında çox əhəmiyyətli bir mövzudur. Hər şeydən əvvəl ana ilə körpə arasındakı əlaqəni gücləndirir və əlbəttə ki, ata ilə körpə arasında ... Körpəniz hər incə toxunuşla sakitləşir; Sevildiyini və ruhən qidalandığını hiss edir. Bu, aranızdakı inamı və ünsiyyəti gücləndirir. Üstəlik, kiçik bədənindəki problemlərə bir həll taparaq rahatlaşır və daha keyfiyyətli bir yuxuya girir. Buna görə mütəxəssislər körpə masajının sağlam böyümədə çox təsirli olduğunu iddia edirlər.

Belə ki, necə körpə masaj edilir? Bunu edərkən nələrə diqqət edilməlidir? Ən dəqiq texnika hansıdır? Haradan başlayacağınızdan əmin deyilsinizsə, oxuyun. Bu təlimatda körpə masajının faydalarından tutmuş texnikasına qədər maraqlandığınız hər şeyi tapa bilərsiniz.

körpə masajının faydaları
Körpə masajı nə edir?
Körpə masajı körpənizin sağlamlığı üçün bir çox faydalar təqdim edir:

Hər şeydən əvvəl qan dövranını və nəfəs almağı sürətləndirir.
Beynəlxalq Körpə Masaj Birliyinə (IAIM) görə qan dövranı və həzm sistemini stimullaşdırmağa kömək edir. Bu səbəbdən qaz, kramp və qəbizlik kimi problemlərlə üzləşən körpələrə, xüsusən kolik körpələrə rahatlaşdırıcı masajlar etmək tövsiyə olunur.
Körpə masajı körpənizin rahatlamasına kömək edir və ağlayan böhranları minimuma endirir.
Körpəniz ona verdiyiniz kiçik masajlar sayəsində elastiklik və güc qazanır.
Erkən doğulmuş körpələrdə böyüməni təşviq edir.
Əzələ gərginliyini, artan ağrıları və diş ağrısını aradan qaldırmaqda da əhəmiyyətli rol oynayır.
Körpə masajı yalnız körpənizin fiziki inkişafına kömək etmir, həm də gələcəkdə meydana gələ biləcək duruş pozğunluqlarının qarşısını almaqda təsirli ola bilər.
Doğru texnika ilə edilən bir masaj, körpənizin dəri quruluşu üçün yaxşı ola bilər.
Körpə masajı nə vaxt edilməlidir?
Körpəniz dünyaya gələn kimi körpə masajına başlaya bilərsiniz. Ancaq bu anda səhv bir şey etməmək üçün mütləq həkiminizlə danışmalı və mövzu ilə bağlı fikir və təkliflərini almalısınız.

Masaj, körpənizin yuxu rejiminin yaradılmasında çox təsirli bir rol oynayır. Bu səbəbdən, gecə yatmazdan əvvəl körpənizə masaj edərək, körpənizin daha yaxşı bir yuxu modelinə sahib olmasını təmin edə bilərsiniz. Bunu mütəmadi olaraq təkrarladığınız zaman, körpəniz avtomatik olaraq "yuxu" mesajını alacaq və daha nizamlı bir yuxu modelinə sahib olacaq. Unutmayın ki, bu sizin üçün onun üçün olduğu qədər vacibdir! Beləliklə, özünüzə daha çox vaxt ayıra və ya daha sağlam bir yuxu modelinə sahib ola bilərsiniz.

masaj körpə
Körpə masajı nə vaxt edilməməlidir?
Körpə masajı körpənizin inkişafında əhəmiyyətli bir rol oynasa da, bəzi hallarda arzuolunmaz nəticələrə səbəb ola bilər. Bu səbəblə, körpənizin içində olduğu xüsusi vəziyyətlərə riayət etmək və həkiminizlə məsləhətləşmək daha yaxşıdır. Ancaq körpənizi masaj etməməyiniz lazım olan vaxtlardan bəzi nümunələr:

Körpəniz yenicə qidalanıbsa,
Körpəniz peyvənd olunubsa
Körpənizin infeksiyaya bağlı bir vəziyyəti varsa,
Əlləriniz soyuq, gərgin və ya yaralıdırsa
İçindəki mühit soyuqsa və ya birbaşa günəş işığı alırsa.
Digər tərəfdən, masaj edərkən körpənizin ifadələrini və əhvalını izləməyə çalışın. Körpəniz ona toxunanda sakit, ayıq və məmnun görünməlidir. Davranışından onu narahat edən bir mesaj alsanız, masajı davam etdirməməlisiniz.

Körpənizin masajdan razı olub olmadığını necə deyə bilərsiniz? Təbii ki, bu məsələ körpədən körpəyə dəyişir. Mayo Klinikasına görə, əgər körpəniz özünü buraxmaq əvəzinə başını sizdən döndərirsə və ya qollarını sərtləşdirirsə, masaj üçün doğru vaxt olmaya bilər.

Körpə masajı nə qədər tez -tez edilir?
Körpənizi nə qədər tez -tez masaj etməyiniz, körpənizlə olan ünsiyyətinizə və ya körpənizin reaksiyasına bağlıdır. İstəyirsinizsə, gündə bir dəfə və ya isterseniz hər iki gündə bir rutin saxlaya bilərsiniz. Körpənizin ehtiyaclarını izləyərək hətta gün ərzində təkrarlaya bilərsiniz. Qərar tamamilə sizin və körpənizin ixtiyarındadır.

Körpə masajının nə qədər edilməli olduğunu danışaq… Bu da körpənizin reaksiyasına görə dəyişsə də , yeni doğulmuş körpənin masaj müddətini orta hesabla 10 dəqiqəyə qədər saxlaya bilərsiniz.

Körpə masajı edərkən nə istifadə olunur?
Körpə masajı verilərkən üç vacib şeyə ehtiyac var: Hava istiliyi baxımından rahat və uyğun bir mühit, xoş və rahatlatıcı musiqi və keyfiyyətli bir körpə yağı ... Bütün bunları təmin edərək doğru hərəkətlərlə masaj etsəniz, bu mümkün deyil. körpənizin istirahət etməsi və rahatlaması üçün. Təbii ki, ciddi bir xəstəlik və ya problem olmasa…

addım -addım körpə masajı
Körpə masajını addım -addım necə etmək olar?
İndi bütün valideynlərin maraqlandığı mövzuya gələk: Körpə masaj texnikası. Bu nöqtədə bir neçə əsas texnikadan danışmaq mümkündür. Ancaq daha nəzarətli bir şəkildə irəliləmək istəyirsinizsə, həkiminizdən məsləhət və fikirlər ala və körpə masajı təlimlərinə qatıla bilərsiniz .

Dəridən Dəriyə Masaj Texnikası
Kenquru olaraq da bilinən dəridən-dəriyə texnikada körpənin çılpaq dərisi ilə ana və atanın çılpaq dərisi bir-birinə toxunur. Bu texnika üçün körpənizi sinənizin üstünə qoyun və yavaşca ayaqlarını və kürəyini vurmağa başlayın. Sonra qollarınıza keçərək körpənizi daha da rahatlaşdıra bilərsiniz.

Körpə qazdan xilasetmə masajı
Yenidoğulmuş körpə masajına gəldikdə hər kəsin ağlına eyni sual gəlir : Körpə qazlaşdırma masajı necə edilir? Xüsusilə kolik körpələr üçün çox əhəmiyyətli bir masaj olan bu texnikada aşağıdakı addımlar izlənilə bilər; Körpənizin bağırsağını hərəkətə gətirə bilərsiniz.

Əvvəlcə ovuclarınızı isidin və körpənizin qarnına qoyun.
Yumşaq bir təzyiqlə əlinizi qarnınızdan qasıq bölgənizə endirin. Eyni əməliyyatı digər əlinizlə təkrarlayın.
Ardıcıl olaraq bir neçə dəfə bu əməliyyatı etdikdən sonra körpənizin ayaqlarından tutun və dizlərini qarnına doğru çəkin. Təxminən 15 saniyə belə gözləyin.
Sonra əlinizlə körpənizin qarnına saat yönünde masaj etməyə davam edin.
Sonra körpənizin dizlərini yenidən qarınlarına doğru çəkin və 15 saniyə daha saxlayın.
Körpələrdə qaz çıxarmaq üçün tətbiq edə biləcəyiniz fərqli üsullar da var. Ən tanınmış və bəlkə də ən təsirli olanı, körpənizi çiyninizə qoyub belini müəyyən ritmik hərəkətlərlə belindən sığallamaqdır.

Körpə Geri Masajı
Körpənizin qazını çıxarmaq üçün deyil, müxtəlif vəziyyətlərdə onu rahatlatmaq üçün bel masajı da tətbiq edə bilərsiniz. Bu nöqtədə diqqət edə biləcəyiniz bir neçə məqamı qeyd etmək mümkündür:

İstəyirsinizsə, körpənizi çiyninizə qoyun və ya istəsəniz üzünü yatağa qoyun.
Bir əlinizlə, körpənizin boynundan boynuna vurun.
İstəyirsinizsə, barmaqlarınızın köməyi ilə ritmik hərəkətlər edərək körpənizin bədənini canlandıra bilərsiniz. Bu nöqtədə ən çox seçilən hərəkət, körpənizin kürəyinə parmaklarınızın ucu ilə yumşaq vuruşlar etməkdir.
Körpənizi bir az da rahatlatmaq istəyirsinizsə, arxadan ayaqlara enə bilərsiniz.
Körpə Ayaq və Bacak Masajı
Ayaq və ayaq masajları körpəniz üçün faydalı olan və incə motor inkişafını dəstəkləyən masaj üsullarından biridir. Ayaq masajına gəldikdə, körpənizin biləklərindən başlamalısınız. Əvvəlcə dairəvi hərəkətlərlə biləklərinizi gevşetməlisiniz, sonra da barmaqlarınızla eyni şeyi edin. Daha sonra, körpənizin dabanından başlayaraq, barmaqlarına doğru ritmik hərəkətlərlə irəliləyə bilərsiniz, bu da körpənizin rahatlamasına imkan verir.

Ayaq masajına gəldikdə, etməniz lazım olan hərəkət olduqca sadədir, amma çox rahatlaşdırıcıdır: Körpənizin ayaqlarından tutun, dizini bükün və düz mədəsinə doğru itələyin. Körpənizin ayaqlarını qarnına doğru itələməyə və çəkməyə davam edin, çox kiçik dozalarda təzyiq tətbiq edin. Bu hərəkət körpənizin qaz problemlərini də həll edə bilər.

Körpə masajı körpənizin inkişafında və onunla ünsiyyətdə çox əhəmiyyətli bir rol oynasa da, arzuolunmaz nəticələrə səbəb olmamaq üçün həkiminizlə birlikdə bütün bu təklif və hərəkətləri təsdiqləməlisiniz.