Körpələrə nə qədər duz vermək olar?
İnsan orqanizmində baş verən proseslər üçün natrium xlorid son dərəcə vacibdir.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, natrium və xlorid ionları hüceyrələrdə su balansının qorunması, elektrik siqnallarının ötürülməsi (ürəyin işinə təsir göstərir) və digər mühüm fizioloji proseslərdən məsuldur.
Duz çox vacib olduğundan, uşağın pəhrizində olmalıdır. Körpələr bir yaşa çatmazdan əvvəl ehtiyac duyduqları hər şeyi ana südü və ya süd qarışığından alırlar.
Bir qayda olaraq, körpə gündəlik natrium və xlor normasının üçdə birini adi qidasından alır: natrium yumurta, kəsmik, kefir, pomidor, yulaf ezmesi, alma və s., xlor isə mal əti, düyüdə olur.
Uşaqlar üçün tövsiyə olunan gündəlik duz norması hər 10 kiloqram bədən çəkisi üçün təxminən 0,5 qramdır.
Milli.Az









Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU
Azərbaycan toylarında yengə nə üçün lazımdır?
Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?
Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?
Tarix Əliyev bu məşhur aparıcı ilə qohum oldu
Bu məşhurun 27 yaşlı oğlu faciəli şəkildə öldü
Leyla "Uzak Şehir"ə getdi - FOTO
Fatimə əməliyyat olunacaq
Turşu yeyərkən iki dəfə düşünün: Faydalıdır, yoxsa zərərli?
Məşhur aktyor 40 kiloqram arıqladı
Tacir kimi oxusalar da, o yolu tuta bilmirlər' - Zakir Əliyev
Qəhvənin ziyanı
Özcan xəstə anasını tək qoymadı - Özəl xəstəxanaya yerləşdirdi
Qaçmağın sağlamlığa FAYDALARI – mütəxəssislər nə deyir?