sebet.az onlayn maqazin

Limonlu çay arıqlamağa kömək edir

Limonlu çay arıqlamağa kömək edirÇay, insanın çəkisini artıran şirin içkilərlə müqayisədə kalorisi olmayan yüksək keyfiyyətli içkidir. Sağlamlığa xeyri olan çay içərkən biz təkcə arıqlamırıq, həm də bir sıra üstünlüklər, o cümlədən, soyuqdəymədən və ya zökəmdən sonra bərpa olunmaq üçün üstünlüklər əldə edirik. Limon, arıqlamaq istəyənlər üçün faydalı olan S vitamini, sellüloz və bitki birləşmələri ilə zəngindir.
Milli.Az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, bəzi tədqiqatlardan alınan nəticələrə görə, limonlarda həll olunan sellüloz toxluq hissini uzadır.
Orqanizmdəki toksinləri təmizləyən bu gözəl içkinin düzgün qəbulu bədənin normal fəaliyyəti üçün zəruridir. Çay qidanı enerjiyə çevirir və metabolizm prosesini yaxşılaşdırır. Metabolizmin sürəti aktivliyi saxlamaq üçün bədənin hansı tempdə kalori yandırdığını müəyyənləşdirir. Tədqiqatlar göstərir ki, limon şirəsinin istifadəsi ümumi kalorililiyi məhdudlaşdırmaqla birlikdə piy çöküntülərini azaldır və menopauza ərəfəsində qadınlarda insulinorezistentliyi artırır.
Adi limonlu çay hazırlamaq üsulu çox sadədir. Qaynadılan suya bir xörək qaşığı adi çay əlavə olunur və bir dəqiqəlik qaynamağa qoyulur. Daha sonra isə, limon şirəsi və şəkər əlavə olunur. İçkini yaxşıca süzgəcdən keçirmək, sonra da dadına görə isti və ya soyuq içmək tövsiyə olunur. Daha effektiv nəticələr əldə etmək üçün gündə bir-iki fincan şəkərsiz limonlu çay içmək olar.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 633   Tarix: 28 fevral 2021
f Paylaş


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Qalxanvari vəzi və hormonal pozuntunun ƏLAMƏTLƏRİ

Əgər siz səbəbsiz yerə həddən artıq kökəlib və ya arıqlayırsınızsa, əzələlərdə ağrılar varsa, yorğunluq, fikir dağınıqlığı, yaddaşsızlıq başlayıbsa, qarında köp və ishal varsa çox güman ki, sizdə qalxanabənzər vəzinin işind

Sirkəli su idrar yolu infeksiyasına qarşı təsirlidirmi?

Böyrəklər və ya sidik kanallarında ortaya çıxan bakteriyalar idrar yolu infeksiyalarına səbəb ola bilər. xəbər verir ki, idrar yoluna faydalı olan bir çox bitkilər məlumdur. Bəs sirkəli su idrar yolu infeksiyasına faydalıdırmı?

Ayaqlarda ağrı ölümcül xəstəliyin əlaməti ola bilər

Ayaq ağrısı prostat xərçəngi adlanan ölümcül bir xəstəliyin simptomu ola bilər. xəbər verir ki, İngiltərə Prostat Xərçəngi Fondunun mütəxəssisləri bu barədə xəbərdarlıq ediblər. Mütəxəssislər kişilərə budlarında, onurğasınd

Səhər yeməyi üçün ən pis qidalar - Sağlamlığa ziyanlı

Deyirlər, yaxşı gün və sağlamlıq səhər yeməyindən başlayır. Elə adam var, səhər acqarına bir çay, qəhvə ilə kifayətlənir, eləsi də var zəngin səhər yeməyi süfrəsi açır. Azərbaycan səhər yeməyi süfrəsində şirin çaydan tutmu

Yağlı dəri bu xəstəliklərdən xəbər verə bilər

Dəri problemlərinin birbaşa qidalanma ilə əlaqəli olduğunu söyləmək olmaz. Onun quru və ya yağlı olması hormonal xəstəliklərin də əlaməti ola bilər. xəbər verir ki, bu barədə Rusiya Milli Dietoloqlar Dərnəyinin üzvü Nataliy

Kişilərdə müntəzəm mədə, bel ağrısı bu xərçəngin əlaməti ola bilər

Həkimlər müntəzəm olaraq belində, mədəsində, qarın nahiyəsində sancı, ağrısı, qəbizliyi olan kişiləri xəbərdar ediblər. xəbər verir ki, bu simptomları mədə, bel ağrısı kimi qəbul edib, iqnor etmək olmaz. Çünki 40-50 yaşda

Cib telefonu uşaqlarda xərçəng xəstəliyi yaradır - XƏBƏRDARLIQ

Elektromaqnit dalğaların xüsusilə uşaq və gənclərdə xərçəng riskini artıra biləcəyi söylənilib. xəbər verir ki, hər il dünyada 400 mindən çox uşaq və 20 yaşdan aşağı yetkinə xərçəng diaqnozu qoyulur. Xərçəngə tutulan uşaqları

İçdiyimiz çay hansı halda xərçəng yaradır? - Həkim

Tanınmış rusiyalı həkim-endokrinoloq Zuhra Pavlova bildirib ki, çay insan sağlamlığı üçün təhlükə yarada və hətta onkoloji xəstəliklərə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, həkimin sözlərinə görə, çayın növü deyil, onun temperatur

Həkim-terapevt: Gün ərzində 12-33 qram lifli qidanın qəbul edilməsi məsləhət görülür

Sağlamlıq əslində sağlam və qatqıların olmadığı qidalardan başlayır. Sağlam qidalanmanın əsasını təşkil edən komponentlərdən biri lifli qidalardır. Aparılan tədqiqatlara əsasən gün ərzində hər kəsə 12-33 qram arasında lifl


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az toy makiyajlari makiyaj etmek qaydalari geyim seçimi aliment öhdəlikləri dirnaq manikuru diş ağrısı qadindunyasi.az kosmetika qaalmasi yuxuda reng görmek