mütləq bilməlisiniz

Çəkiniz və kalorilər haqqında nəyi mütləq bilməlisiniz?

Dietoloq Nərgiz Nəzirova bildirib ki, insanların qəbul etdiyi kalori miqdarı onun iş və aktivliyindən asılı olaraq dəyişə bilər. Məsələn, eyni çəkidə olan bir insan ağır işlərlə məşğul olursa, passiv həyat tərzi keçirən şəxsl

Mikrodalğalı sobadan istifadə edənlərin NƏZƏRİNƏ: Bunu mütləq bilməlisiniz

Həkim - onkoloq İvan Karasayev mikrodalğalı sobaların insan orqanızmində hansı fəsadlar törədəcəyi barədə danışıb. "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, həkim bildirib ki, mikrodalğalı sobalar orqanizmdə xərçən

Təzyiq dərmanları içirsinizsə, bunları mütləq bilməlisiniz

Arterial təzyiqi normada saxlamaq çox vacibdir. Təzyiqin daim yüksək olması insan sağlamlığına ciddi ziyan vurur, infarkt, insult, ağır böyrək və göz xəstəliklərinin riskini xeyli artırır. Həkimlər hipertoniya xəstələrin

Soyuqda papaq taxmayanların nəzərinə. Bunu mütləq bilməlisiniz!

Soyuq havada, xüsusilə küləkdə, yağışda başıaçıq gəzən həmvətənlərimiz bilmədən öz səhhətini çox ciddi təhlükəyə salırlar. - Baş dərisinin soyuqlaması tez bir zamanda orqanizmin ümumi soyuqlamasına səbəb olur. Bunun nəticəsind

XANIMLAR, DİQQƏT! - Qış tədarükü edərkən bunları mütləq bilməlisiniz

Xanımlar yayda meyvə, tərəvəzin bol olduğu mövsümdə qış tədarükü etmək üçün hazırlıqlar edirlər. Onlar qışa tədarük görürlər ki, mövsümün eyni yeməkləri onları bezdirməsin. Soyuq dönəmdə, xüsusən qış fəslində yeməklərimiz

Çəkiniz və kalorilər haqqında nəyi mütləq bilməlisiniz?

Dietoloq Nərgiz Nəzirova bildirib ki, insanların qəbul etdiyi kalori miqdarı onun iş və aktivliyindən asılı olaraq dəyişə bilər. Məsələn, eyni çəkidə olan bir insan ağır işlərlə məşğul olursa, passiv həyat tərzi keçirən şəxsl

Qara cirə min dərdin dərmanıdır - Bunları mütləq bilməlisiniz...

Qədim Misirdən bu günə qədər istifadə olunan qara cirə toxumu sağlamlığınız üçün faydalıdır. xəbər verir ki, tərkibindəki yararlı turşular və minerallar bədənin bir çox ehtiyacını qarşılayır. Qara cirədən astma və allergiy

Telefonunuzda 10 MƏXFİ funksiya var ki, bunu mütləq bilməlisiniz! - VİDEO

SƏNİN TELEFONUN 10 MƏXFİ FUNKSİYASI VAR Kİ, BUNU MÜTLƏQ BİLMƏK LAZIMDIR!

Döş xərçənginin ən əsas yaranma səbəbi...Bunu mütləq bilməlisiniz!

Şəxsi gigiyena üçün istifadə olunan bu vasitə süd vəzisində xərçəngin yaranma riskini artırır. Son tədqiqatlar zamanı antiperspirant və dezodorantların qadın sağlamlığı üçün ziyan olduğu qənaətinə gəlinib. Bu barədə Rosbal

BUNU MÜTLƏQ BİLMƏLİSİNİZ! Şampunlar və kondisionerlər haqqında bütün həqiqət

Bəs sizdə hansı saç tipidir? . Düz və ya buruq saçlar? Siz onları rəngləyirsiniz bəzəyirsiniz? Saçların hər tipi üçün xüsusi şampun mövcuddur. Şampunlar bir-birindən, buna görə fərqlənir ki, saçlar sağlam və parlaq olsun

Kimlər mütləq kəsmik yeməlidir?

Kəsmik, mezofil laktik turşu bakteriyalarının təsiri altında həyata keçirilən laxtalanma adlanan prosesdə südün təbii və ya süni fermentasiyası məhsulunun bərk hissəsidir. Süd törəməsi olmasına baxmayaraq, laktoza dözümsüzlüy

Saçlarınız vaxtından əvvəl ağarırsa, mütləq oxuyun

35-40 yaşından sonra insanların əksəriyyətində saçlar ağarmağa başlayır. Bu prosess getdikcə sürətlənir. Saçların ağarması orqanizmin ümumi qocalması ilə bağlı olan təbii prosesdir. -a istinadən xəbər verir ki, hər bir sa

Türkan Vəlizadə: 'Nə qədər güclü olursan ol, mütləq arxanda bir kişi dayanmalıdır

"Həyatıma kimisə yaxın buraxmağa qorxuram. Onu da anlayıram ki, hər qadının arxasında bir bəy olmalıdır". xəbər verir ki, bu sözləri MTV Azərbaycan telekanalında yayımlanan "Tarixin bir günü" verilişind

Bu element çatışmayanda diabet yaranır - Mütləq diqqət edin

Xrom - insan üçün hava-su kimi lazım olan vacib fermentdir. O, metabolizm, yağ turşuları, karbohidrat, zülal və xolesterin sintezində açar rolunu oynayır. Qanda şəkərin səviyyəsini, insulinin aktivliyini tənzimləyir. Orqanizmind

Məşq etmədən arıqlamaq istəyirsiniz? - Bu məsləhətləri MÜTLƏQ OXUYUN

Moskva Dövlət Universiteti Klinikasının endokrinoloqu, tibb elmləri doktoru Zuxra Pavlova çəki atmaqla bağlı uzun müddət apardığı tədqiqatın nəticələrini ümumiləşdirib. -a istinadən xəbər verir ki, həkimin fikrincə, gündəli

Ürək xəstələri mütləq bunları etməlidir

Xroniki xəstəlikləri birdəfəlik müalicə etmək mümkün olmasa da, bu xəstəlikləri nəzarətdə saxlamaq və sabit remissiyaya nail olmaq mümkündür. -a istinadən bildirir ki, həkimlər hipertoniya xəstələrinə özlərini necə hiss etmələrində

Məktəblilərdə göz problemləri - Onları necə qorumaq olar? - Valideynlər mütləq oxusun

Gözlər, bizə bütün dünyanı göstərən çox önəmli orqandır. Onlara qayğı göstərmək mütləqdir. Lakin müasir dövrün tələbləri, hər gün yenilənən texnika gözlərə çox ziyan vurur, görmə qabiliyyətinə mənfi təsir edir. -a istinadə

Niyə intim münasibətdən əvvəl mütləq bunu etməliyik? - Yeni araşdırma

Qaranlıq otaq, rəngli şamlar, gözəl ətir cinsi əlaqə üçün yaxşı əhval-ruhiyyə yaratsa da mədədəki vəziyyətdən də çox şey asılıdır. dailymail-ə istinadla bildirir ki, alimlərin bu barədə apardığı yeni araşdırma bunu deməy

Limon suyu və yumurtanın möcüzəvi təsiri - Mütləq sınayın

Qida rasionunda faydalı olan yumurta və limon sağlamlıq problemlərinin həllində əvəzolunmazdır. -a istinadən bildirir ki, bu iki məhsul birləşdikdə isə bədəndən toksinləri çıxarmağa kömək edir.  Bildirilir ki, limon suyun

Genital bölgənin qaralmasına səbəb nədir? - Qadınlar MÜTLƏQ OXUSUN

Hər keçən gün həyata baxışınız kimi dərinizdə dəyişikliklərə səbəb olur. Genital bölgənin qaralması, erkən və ya yetkin yaşından asılı olmayaraq, demək olar ki, hər bir qadının qarşılaşa biləcəyi bu dəyişikliklər arasındadır. So

Əlləriniz tez-tez soyuq olursa, mütləq oxuyun

Reyno sinromu (və ya Reyno xəstəliyi) zamanı kiçik kapilyarlarda spazm (sıxılma) əmələ gəlir ki, nəticədə bu yerdə qan dövranı kəskin pozulur. Əsasən əllərdə olan kapilyarlar, bəzən isə çənə, dil, burun, qulaqlar, pəncələ