Mədə və bağırsaqdakı narahatlığı ən tez aradan qaldıran EFFEKTİV ÜSULLAR

Mədə və bağırsaqdakı narahatlığı ən tez aradan qaldıran EFFEKTİV ÜSULLARMədədə şişkinlik, adətən, yemək yedikdən sonra yaşansa da, əslində, ciddi xəstəliklərin xəbərçisi ola bilər.
Publika.az xəbər verir ki, qəbul edilən qidalara görə mədədə qaz və ya turşu miqdarı arta bilər. Bu da şişkinliyə səbəb olur. Bu vəziyyət də narahatlıq yaradır.
Simptomları:
Bulantı
Qusma hissi
Hərəkət etməkdə çətinlik
Bağırsaqların boşalmasında çətinlik
Tərləmə
Qarında şiddətli ağrı
Mədədə ağrı və şişkinlikdə qurtulmaq üçün bir neçə metod var.
ANANAS
Tərkibindəki "bromelain" sayəsində mədədəki protein səviyyəsini artırır və mədənin qidaları daha rahat həzm etməsinə kömək edir. 80%-i sudan ibarət olan ananas mədəni xəstəliklərə qarşı qoruyur.
CƏFƏRİ
Hər yeməkdə istifadə olunması gərəklidir. Şişkinliyə səbəb olan qaz problemini və qəbzliyi aradan qaldırır.
ZƏNCƏFİL
Yüksək dərəcədə uçucu yağı olan zəncəfil, eyni zamanda, zəngin vitamin qaynağıdır. Zəncəfil mədədəki zərərli bakteriyaları azaldır və həzmi asanlaşdırır.
NANƏ
Qaz həm mədədə, həm də bağırsaqlarda toplana bilər. Yeyilən yağlı, duzlu və ədviyyatlı qidaların ortaya çıxardığı qaz şişkinliyə səbəb olur. Aparılan araşdırmalarda sübut olunub ki, nanənin sərinlədici təsiri zərərli bakteriyaları azaldır. Gündə 1 fincan nanə çayı içmək həm mədəni, həm bağırsaqları rahatlaşdırır.
RAZYANA ÇAYI
Gündə iki fincan bu çaydan içmək həzmi yaxşılaşdırır.
XİYAR
Bədəndən toksinlərin atılmasına kömək edir. Mədədəki turşuluq səviyyəsini balanslaşdırır.
SODA VƏ LİMON
Ağır yeməklərdən sonra mədənin şişkinliyini aradan qaldırır.
- Yarım fincan ilıq su
- Yarım limonun suyu
- Bir çay qaşığı soda
Bunları qarışdırıb 2 dəqiqə gözlədin. Yeməkdən yarım saat sonra için.
Zümrüd /publika.az

Sağlamlıq     Baxılıb: 1971   Tarix: 07 iyun 2019
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Sağlam və enerjili intim üçün cütlüklərə - 7 SİRR

Bəli biz cinsi əlaqədə olmağı sevirik, lakin heç birimiz robot olmadığımıza görə cinsi əlaqəyə həmişə hazır və istəkli olmaya bilərik.Xüsusilə də uzun müddətli münasibətlərdə həmişə cinsi əlaqəyə girmək mümkün olmaya bilər

.

Masaj müalicəvi faydaları

Masaj xidməti müalicəvi xüsusiyyəti tarix boyu tanınmışdır. Dünyada icra edilən masajların nəzərdən keçirilən zaman göstərir ki, bunların çoxu, təxminən 90%-i, sağlamlığın bərpası məqsədilə tibbi masaj xidməti kimi icra edilir

.

Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki

Ölümdən başqa hər dərdin çarəsi sayılan çörək otu toxumu və qara zirə son 10 ildə daha çox məşhur olmuşdur. Məşhurluğun səbəbi isə hər kəsin real şəkildə faydalana bilməsidir. Çprkotu toxumu və yağını kimlər istifadə ed

.

Cinsi həyatı pis olan kişiləri gözləyən təhlükə: beynində

Cinsi həyatı pis olan kişilərin beynində zədə aşkarlanıb. Mütəxəssislərin fikrincə, cinsi həyatımızla idrakımız arasında birbaşa əlaqə var. Pis bir cinsi həyat gələcək illərdə yaddaş problemlərinin xəbərçisi ola bilər. ABŞ-ı

.

Cinsi asıllıq: satiriasis və nimfomaniya nə deməkdi? - Maraqlı araşdırma

Cinsi ə . laqəyə girmək istəyinə qarşı dura bilməmək və bunu müxtəlif insanlarla təsadüfi şəkildə həyata keçirmək kimi təyin olunan bir problemdir. bu barədə araşdırıb. "Səhər, günorta və axşam başqa bir qadın/kişi il

.

Vaginizm nədir və kişilərdə ilk gecə qorxusu - ARAŞDIRMA

Cəmiyyətimizdə "ilk gecə" adlanan ilk vaginal əlaqə hər bir cütlük üçün çox vacibdir. Qızlıq pərdəsi ilə bağlı mənalar və ilk gecə ilə bağlı yanlış təsəvvürlər bir çox narahatlıqlara səbəb olduğu üçün ümumiyyətl

.

Bunu etməyən kişilərdə cinsi problemlər yaranır

Mütəxəssislər gündə iki dəfə dişlərini fırçalamayan kişilərdə erektil disfunksiya riskinin artdığını bildirirlər.  xəbər verir ki, bunu son aparılan tədqiqatlar sübuta yetirib. Araşdırmalar göstərib ki, ağız gigiyenasın

.

Kakos yağının - 5 UNİKAL FAYDASI

Kakos yağı xüsusilə son beş ildə populyarlıqda böyük artım müşahidə edən bitki mənşəli məhsullardan biridir. Həm supermarketlərdə, həm də kosmetika mağazalarında bankalarda kokos yağı tapmaq mümkündür. Bundan əlavə, qablaşdırıla

.

Cinsi fəallığı, intim həvəsi artıran vasitələr – AFRODİZİAKLAR HAQQINDA BİLMƏDİKLƏRİMİZ

Afrodiziak intim istək, eşq həzzi deməkdir. Bu söz qədim yunanların sevgi ilahəsi olan Afrodita adından götürülüb. Bəs, hələ qədim zamanlardan bu günə qədər insanların böyük maraq göstərdiyi afrodiziak vasitələr nə üçündür

turlar.az

toy makiyaji sekilleri donlar 2025 yemek reseptleri dirnaqlara qulluq maskalari viruslar testosteron nədir pəhriz kosmetika hədəfi olmayan gəmiyə heç bir külək kömək edə bilməz ziyafet geyimleri atalar sözləri buga burcu qoğalın nağlı