Xanim.az / Xəbərlər

Məşhur dietoloq ən təhlükəli şirniyyatları AÇIQLADI

Məşhur dietoloq ən təhlükəli şirniyyatları AÇIQLADIŞirniyyatın tərkibi nə qədər mürəkkəb olsa, orqanizm üçün bir o qədər təhlükəlidir.
Milli.Az xəbər verir ki, bu barədə dietoloq, tibb elmləri namizədi Lyudmila Zotova məlumat verib.
Bu baxımdan ən təhlükəsizi "monotərkibli" məhsullardır. Məsələn, şokolad, mürəbbə və ya bal. Mütəxəssisin sözlərinə görə, onlar onlarla maddədən ibarət olan desertdən daha zərərsizdir. Marmelad, zefir, tünd şokolada diqqət etməlisiniz.
Ən zərərlilərinə qızardılmış şirniyyatları daxil etmək olar. Çək-çək (buğda unundan hazırlanmış yumşaq xəmirdən və çiy yumurtadan hazırlanır) və digər bu kimi şirniyyatlara çox miqdarda sadə şəkər və yağlar daxildir.
İkinci yerdə ləzzətli maya xəmiri gəlir. Üçüncü yerdə şokolad batonları və qaymaqlı tortlardır.
"Mikrobiologiya baxımından bütün zülallar və südlü çərəzlər təhlükəlidir" , - deyə dietoloq bildirib.
Şirniyyat seçərkən onların tərkibinə və görünüşünə diqqət yetirməyə dəyər. Məhsulun parlaq rəngi varsa, çox güman ki, zərərli boyaq maddələri istifadə edilib. (publika.az)
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1384   Tarix: 10 fevral 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

B12 vitamini çatışmasa, oqranizmdə nə olar?

B12 vitamini çatışmazlığının simptomları gündəlik həyatı çətinləşdirir. Gün ərzində enerjili hiss etməyin yolu B12 vitamini anbarınızı doldurmaqdır. Tədqiqatlar göstərir ki, heyvan mənşəli qidalar bitki mənşəli qidalarda

.

Bu 8 məhsulla qırışlarınız yox olacaq

Qırışların yaranması bir çox qadını narahat edən qaçılmaz yaşlanma prosesidir. Ancaq gəncliyin sirri yalnız bahalı kosmetik vasitələrdə deyil, həm də düzgün qidalanmada gizlənir. -a istinadən xəbər verir ki,bu barədə məşhu

.

Hansı insanlar xərçəngə daha çox tutulur?

Ekspertlərin fikrincə, xərçəng xəstəliyinə müxtəlif amillər, o cümlədən insanların psixoloji xüsusiyyətləri, dəyər sistemi və həyata ümumi münasibət səbəb ola bilər. . -ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, mənfi emosiyalar

.

Arıqlamağa mane olan 6 məkrli "pəhriz" qidası - SİYAHI

Bəzi qidalar arıqlamaq üçün faydalı kimi reklam edilir, lakin əslində, dietoloqların fikrincə, arıqlama prosesini çətinləşdirə bilər.  həmin qidaların siyahısını sizə təqdim edir:. 1. Pəhriz içkiləri. Sıfır kalori ehtiv

.

Belə vəziyyətdə su içsəniz

Daha sağlam və fit bir bədənə sahib olmaq üçün görülməli olan əsas işlərdən biri də su içməkdir. Bəzi insanlar su içməyi sevərkən, bəziləri günlərlə su içməyə bilər. Su içməmək orqanizm üçün ən zərərli vərdişlər sırasındadır

.

Buna görə mütləq balqabaq yeyin

Balqabaq həm ləzzətli, həm də sağlamlıq üçün faydalı bir qidadır. O, çoxlu vitaminlər (A, C, E) və minerallar (magneziya, dəmir, kalsium) ilə zəngindir. xəbər verir ki, Balqabaq yemək bir çox fayda təmin edir:. Göz sağlamlığı

.

Yatmazdan əvvəl dişlərinizi fırçalamağı unutmaq nəyə səbəb ola bilər?

Həkimlər dişlərinizi fırçalamağı unutmağınız ağız boşluğunda böyük problemlərə yol açacağını bildirib. xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, daimi diş baxımı uzun illər sağlamlıq sərmayənizdir. Dişlərin müntəzəm fırçalanmas

.

Mədəyə ziyandır, amma arıqladır - Acılı yeyək ya yox?

Dünyanın bir çox mətbəxində olduğu kimi, bizim də mətbəximizdə acılı yeməklər bəyənilir. Bəs acılı yeməklər sağlamlığımıza necə təsir edir? . xəbər verir ki, "British Journal of Nutrition" jurnalında bibərlə bağl

.

Tünd şokoladın faydası

Tünd şokoladın tərkibində olan flavonoidlərin ürək-damar sağlamlığını yaxşılaşdırdığı və insult riskini azaltdığı sübut edilib. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, bu barədə məlumat Birmingem Universitetinin alimlər

Seçilmiş xəbərlər
. Azərbaycan tibbində yenilik - xəstə yuxuda ikən. Kişilərdə artıq çəki ciddi təhlükə yaradır. Davanı reklam üçün edirlər' - Ülviyyə söz atdı. Bu yağlar ürəyə ziyandır - Xəbərdarlıq. Hüseyndən atmaca: 'Zaurun verilişinə baxanlar bunu anlamaz. Meyxanaçı Xəyyam vəfat etdi. Dilan Polat üz gərmə əməliyyatı etdirdi - FOTOLAR. "7 saat əməliyyatda oldum, heç bir effekti olmadı" - Mənzurə həkimdən narazıdır. 2021-ci ildə boşanan akrisa həyat yoldaşı ilə barışdı. Həzmi yaxşılaşdırıb, qaraciyəri qoruyan tərəvəz açıqlandı. Nə qədər pul versələr də həmin günü işləmirəm' - Zaur təəccübləndirdi. Yemək yeyərkən telefondan istifadə edənlərə bəd xəbər. Mədəyə ziyandır, amma arıqladır - Acılı yeyək ya yox?. Gənclərə dəstək olmaq lazımdır, mahnılarımı oxusunlar' - Xalq artisti. Bu insanlar yata bilmirlər
turlar.az

sonxeber.az sade makiyaj sekilleri yay kolleksiyasi hamilelikde qidalanma cennet almasindan murebbe balıqqulağı üzü nəmləndirən maska ləkələr babasil sanama zəhmət novruz haqistalari hüzeyir hacibəyov