sebet.az onlayn maqazin

Meyvə-tərəvəzlər uşaq orqanizminin vitaminlərlə təmin olunmasında mühüm rol oynayır

Meyvə-tərəvəzlər uşaq orqanizminin vitaminlərlə təmin olunmasında mühüm rol oynayırUşaqların sağlam böyüməsi üçün ilk növbədə onların qida rasionuna fikir vermək lazımdır. Körpələrin doğulduğu gündən ilk altı aya qədər ana südü qəbul etməsi vacibdir. Lakin həmin müddətdən sonra mütləq onlara əlavə qidalar verilməlidir.
Milli.Az bildirir ki, həkim-pediatr Hafizə Məmmədova AZƏRTAC-a deyib: "Alma, armud, ərik, şaftalı və digər meyvələr uşaqların sağlam böyüməsində mühüm rol oynayır. Həmin meyvələrin tərkibində olan maddələr onların vitaminlərə olan tələbatını ödəyir. Armud A, B, S vitaminləri ilə zəngindir, zehni yorğunluğu aradan qaldırır, mədə-bağırsaq həzmini yaxşılaşdırır. Lifli meyvələrlə qidalanmaq qəbizliyin yaranmasına səbəb olmur.
Meyvələrdən başqa tərəvəzlər də qida rasionunda əhəmiyyətli rol oynayır. Kələm, kök, kartof və digər tərəvəzlər çox faydalıdır. Yerli meyvə və tərəvəzlər vitaminlərlə daha zəngindir. Xüsusilə balqabağın müxtəlif cür istifadəsi uşaqların sağlamlığında çox mühüm əhəmiyyət kəsb edir".
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 634   Tarix: 09 iyul 2020
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Elektron siqaretlər ölümcül təhlükəlidir - XƏBƏRDARLIQ

Elektron siqaretin buxarını hətta bir dəfə udmaq ürək-damar sisteminə mənfi təsir edir. xəbər verir ki, bu xəbərdarlıqla ABŞ-ın Pensilvaniya Universitetinin Perelman Tibb Məktəbinin alimləri çıxış ediblər. Tədqiqatçılar üzərind

Süfrəyə yaraşıq, xörəklərə dad, orqanizmə sağlamlıq bəxş edən şüyüd

Yeməyə xüsusi dad və ləzzət vermək üçün salat, tərəvəz, ət və balıq yeməklərinə əlavə edilən şüyüd süfrələrdə ən çox istifadə olunan göyərtilərdəndir.  AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, şüyüdün tərkibində B və C vitaminləri

Sağalan COVİD xəstələrinə arayış necə verilir? - RƏSMİ AÇIQLAMA

Səhiyyə Nazirliyi COVİD-19 virusuna yoluxan şəxslərə bəzi poliklinikalar tərəfindən xəstəlikdən sağalma haqqında arayışın test edilmədən verilməsinə münasibət bildirib. xəbər verir ki, COVİD-19-la mübarizədə yaranan problemləri

Qarışqalar bu pis xəstəliyin dərmanı imiş - Böyük KƏŞF

Qara qarışqaların bağırsaqlarında xərçəng xəstəliyinə qarşı təbii antibiotik formalaşdıran bakteriyalar aşkar edilib. xəbər verir ki, Moskva Dövlət Universitetinin alimlərinin apardıqları tədqiqatlar belə deməyə əsas verir

Qida qəbulundan əvvəl dondurma yemək iştahasızlıq yaradır

Yayın isti günlərində dondurma qida rasionunda xüsusi yer tutur, lakin valideynlər azyaşlılara bu qida məhsulunu verməyə tərəddüd edirlər. Boğaz infeksiyaları, qızdırma və s. kimi müxtəlif narahatlıqların baş verməsi bunu

Çimərliklərdə hansı infeksiyaya yoluxa bilərik? - Terapevtdən SOS

Rusiyalı həkim-terapevt Tatyana Çaruşina çimərliyə üz tutanları gözləyən təhlükədən danışıb. xəbər verir ki, mütəxəssis tətildə qorunmağın yollarından danışıb. "Çimmək çox təhlükəli deyil. Duzlu suda zərərli maddələri

Ürək xəstələrinə nə qədər stend qoyula bilər? - Açıqlama

Son vaxtlar bəzi həkimlərin ölüm ayağında olan ağır ürək xəstələrinə birdən-birə 5-6 stend qoyması narazılıqlara səbəb olur. Mütəxəssislər hətta bunu xəstə üçün ağır yük hesab edir. Xəstə yaxınları isə iddia edirlər ki, bi

Koronavirus özündən sonra bədəndə hansı izləri qoyur?

"Koronavirus olan bəzi xəstələrdə infeksiya əlamətləri sağalandan bir neçə ay sonra da getmir və bu, risklidir". xəbər verir ki, bu sözləri Berlin Tibb Kompleksinin Şarite Universitetinin və Harvard Universitetini

Bu qan qrupuna daxil insanlar koronavirusa daha tez yoluxur - PROFESSOR

II qan qrupu kateqoriyasına daxil insanların koronavirusa yoluxma riski daha yüksəkdir. I qan qrupuna məxsus insanlarda isə risk daha azdır. xəbər verir ki, bu barədə Türkiyə Səhiyyə Nazirliyi yanında Koronavirusla Mübariz




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az qadin sayti toy makiyajlari gozel gorunmek buxaq neyrosirkulyator distoniya dəridə ləklər elm haqqında atalar sözleri kosmetika damla yuxuda uşaq olmaqın görmek