Mineral suyun dəriyə faydaları nələrdir

Bəzi araşdırmalarda həkimlər, diyetisyenler və dermatoloqlar tərəfindən tez -tez tövsiyə edilən mineral suyun ən sağlam su növlərindən biri olduğu söylənilir. Elə isə gündə ən az bir dəfə rahatlıqla içə biləcəyimiz mineral su dərimizə hansı faydalar verir?

Mineral su təbii mənbələrdən və yeraltı ehtiyatlardan əldə edilir. Kalsium, maqnezium, kalium və natrium ehtiva edir ( 1 ). Mineral suyu faydalı edən mineralların tam siyahısı belədir:

Kalsium
Xlor
Fosfor
Maqnezium
Kalium
Natrium
Kükürd
Bu məzmun sayəsində təbii mineral sular qığırdaq əmələ gəlməsi, zülal sintezi və sümük meydana gəlməsi kimi bədən funksiyalarını yerinə yetirməyə kömək edir ( 2 ).

Minerallardan başqa, bəzi faydalı elementləri də ehtiva edir:

Kobalt
dəmir
Xrom
Mis
Yodlar
Florin
Bu maddələr diş çürüklərinin qarşısının alınması, hormon sintezi və ferment istehsalı kimi bəzi bioloji funksiyalar üçün vacib elementlərdir ( 2 ).

Mineral Suyun Dəri üçün Faydaları
İçindəki bol silikon sayəsində dərinizi gücləndirir və məsamələri sıxır ( 3 ).
Pambığa çəkilərək üzə çəkildikdə təmizləyici kimi istifadə edilə bilər. Yaponlar illərdir bu üsuldan istifadə edirlər və hətta mineral su hamamı da yaponlar arasında məşhurdur.
Mineral su bədəninizi, xüsusən də dərinizi toksinlərdən təmizləyərək rahatlaşdırıcı təsir göstərir.
Yağ yandırma təsirinə ( 4 ) əlavə olaraq, təmizləyici təsiri ilə bədəni çirklərdən təmizləyir.
Xüsusilə isti havalarda həm içəriyə, həm də dəriyə tətbiq edildikdə təravətləndirici təsir göstərir.
Üzün kənarında gülməkdən əmələ gələn mimik xətlərə tətbiq edildikdə rahatlaşdırıcı təsir göstərir.
Mineral Su ilə dəriyə qulluq tətbiqləri
Makiyajın çıxarılması : Evinizdə mineral su olsa da, xüsusi makiyaj təmizləyiciləri üçün pul ödəməyinizə ehtiyac yoxdur. Pambığa mineral su tökərək makiyajınızı asanlıqla təmizləyə bilərsiniz. İçindəki qidalı minerallar təravətləndirici bir xüsusiyyət göstərəcək.

Üz baxımı : Üzünüzü dərinizin tipinə uyğun sabunla yuyun və isti su ilə yaxşıca ovuşdurun. Sonra quru ləkələr qalmaması üçün yumşaq bir dəsmal ilə qurudun. 2-3 dəqiqə ərzində damladığınız mineral suyu üzünüzə pambıq çubuğuna sürtün. Bu proseduru gecə əvvəl tətbiq edin və üzünüzü bir dəsmal ilə qurudun. Səhər yuxudan duranda üzünüzü bol soyuq su ilə yuyun. Üz cildinizi cavanlaşdıracaq və cavanlaşdıracaq bu proseduru həftədə bir dəfə tətbiq edə bilərsiniz.

Sızanaq müalicəsi : Xüsusilə üz bölgəsindəki sızanaqlardan qurtulmaq üçün 1 çay stəkanı mineral suya 3-4 damcı limon suyu damlataraq bir qarışıq əldə edə bilərsiniz. Sızanaqlı bölgələrə tətbiq edə biləcəyiniz bu qarışığı hər gün tətbiq edə bilərsiniz.

Tonik : Mineral suyu alma sirkəsi ilə qarışdırıb tonik olaraq istifadə edə bilərsiniz. Pis qoxu gəlirsə, ona gül suyu və ya lavanda əlavə edə bilərsiniz . 1 qaşıq alma sirkəsi 8 qaşıq mineral su üçün ideal nisbətdir.

Dərinin sıxılması : Mineral suyu plastik bir qaba və ya buz qabına qoyaraq dondurun. Dondurulmuş mineral su hissəciklərini dərinizdə hərəkət etdirərək dərini sıxa bilərsiniz. Yağlı dərilər üçün buz hazırlamadan əvvəl limon suyu əlavə edə bilərsiniz. Quru dəriyə süd və badam yağı əlavə edə bilərsiniz. Qarışıq dəri üçün badam yağı əlavə edə bilərsiniz.

Selülit üçün : Mineral suyun dərini sıxan xüsusiyyəti sayəsində mineral su ilə masaj etmək selülitdən qurtulmanıza kömək edəcək. Selülitdən 28 gündə qurtulmağın 5 yolu haqqında yazımızı oxuyaraq selülitdən tamamilə xilas ola bilərsiniz.

Dəri üçün Mineral Su İstifadə edərkən Xəbərdarlıqlar
Aldığınız mineral suyun tərkibində nitrit və ammonyak olmadığı üçün diqqətli olmalısınız.
Mineral suya limon suyu əlavə edə bilərsiniz, ancaq bazarlarda satılan limon ətirli mineral suyu almayın, eyni təsiri verməyəcək.
Həssas kılcal damarları olan insanlar buz kublarını üzlərinin üstünə sürərkən diqqətli olmalıdırlar, çünki üzə həddindən artıq soyuq tətbiq etmək kapilyarları daha qabarıq göstərə bilər.
Üzünüzü mineral su ilə təmizləyərkən həddindən artıq yanma varsa, sınamayın, dərinizə zərər verməyin. Həddindən artıq yanan insanlar qazdan qaçdıqdan sonra və isti bir şəkildə mineral su istifadə edə bilərlər.
Tez-tez soruşulan suallar
Mineral su dəri üçün faydalıdırmı?
Zəngin mineral tərkibi ilə mineral su dərinin sağlamlığının qorunmasına əhəmiyyətli dərəcədə kömək edir. Dərini nəmləndirir və qırışları gecikdirir. Mineral su, revmatizm və artrit ilə əlaqəli iltihabı azaltmağa kömək edir.
Mineral suyun tərkibində kalsium varmı?
Mineral su birbaşa qaynaqda şişelenir və çox vaxt əsas minerallar, xüsusən də kalsium və maqnezium ehtiva edir. Dəqiq mineral tərkibi suyun haradan qaynaqlanacağına bağlı olsa da, içməli mineral suyun bir çox sağlamlıq faydası ola bilər.
Soda içməyin bir ziyanı varmı?
Soda suyunun yeganə dezavantajı bir az turşudur və elm adamları diş minasını aşındıra biləcəyini düşünürlər.