Müalicəvi ilikli sümük suyu – Hazırlanma qaydası

Müalicəvi ilikli sümük suyu – Hazırlanma qaydasıQədimdən və elə indi də xəstələrin müalicəsində, tez ayağa qalxmasında birinci tövsiyə edilən yemək, elə bədənin də tələb etdiyi yemək sümük suyu, bulyonudur.
Əsl, müalicəvi ilikli sümük suyunun hazırlanması asan deyil, zəhmətli işdir. Sümük suyu hüceyrə yeniləyir, sağlam hüceyrələri artırır.
Hazırlanması:
Sümük suyu normalda 8-10 saat çox vam odda qaynadılıb bişirilir.
Yalnız bu müddətdə bişdikdə sümükdə və ilikdə olan vitamin,
minerallar, kollagen, prolin, amin turşular tamamilə ayrılıb suya keçir.
Kalsium, fosfor, maqneziumla zəngin sümük iliyi suyunda karbohidrat olmadığı üçün istənilən qədər içilə bilər, piylənmə, yağlanma vermir.
Sümük suyu necə içilir?
Elə adi su, çay kimi, 1 stəkan ilıq sümük suyuna bir az istiot və ədviyyatlar əlavə edib içə bilərsiz.
Böyüməkdə olan uşaq, yeniyetmə orqanizmi üçün, eləcə də sümük əriməsi, osteoporoz yaşayan insanlar həftədə 3 dəfə sümük suyu içməlidir.
Hər dəfə gün ərzində 1-2 stəkan kifayət edir.
Sümük suyu qığırdaq quruması, yeyilməsi, oynaq problemində kollageni artırır, bərpa prosesi gedir.
Hamilələr də içməlidir, bu onları bel, sümük, onurğa ağrılarından xilas edər
İstənilən əməliyyatdan, ağır xəstəlikdən sonra orqanizmi bərpa etmək üçün sümük suyu içilməlidir
Sümük suyu dəri, saçlar üçün də gözəllik, cavanlıq mənbəyidir
Əzələ sümük sistemi zəif olan insanlar günaşırı bir stəkan sümük suyu içə bilərlər.
Kimlərə zərərlidir:
Yüksək xolesterini olan insanlar
Ürək-damar, aterosklerozu olanlar
Aşırı piylənməsi olanlar
Şəkərli diabet xəstələri
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1945   Tarix: 02 aprel 2021
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Qutu-qutu aldığımız vitaminlərin əks effekti üzə çıxdı - ölüm riskini artırımış

Vitaminlər metabolik proseslərdə əsas rol oynayır və hüceyrələrin, toxumaların və orqanların sağlamlığını dəstəkləyir. -a istinadən bildirir ki, Amerikalı alimlər tərəfindən ABŞ Milli Sağlamlıq İnstitutu tərəfindən aparıla

.

Ömür boyu faydasından dəm vurulan süd həqiqətən xeyirlidirmi?

Süd böyüklər üçün faydalıdırmı?- Ekspertlər danışdı. Süd, körpələrdə sağlam sümük və beyin inkişafına kömək edən kalsium, zülal və vacib vitaminlərlə zəngin olduğu üçün ənənəvi olaraq uşaqlar üçün vacib qida hesab edilir

.

Meymunçiçəyinin yeni ştamı ilə bağlı həyəcan: Yoluxma rekord həddə

Britaniyada meymunçiçəyi virusunun yeni ştamına yoluxma halları artıb. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə Britaniya Səhiyyə Mühafizə Agentliyi (UKHSA) xəbər yayıb. "Mpox Ib" virusu ilə iki yoluxma halı aşka

.

Xərçəngin 9 erkən əlaməti

Dünyada xəstəlikdən ölüm statistikasına görə xərçəng xüsusi yer tutur. Hər il milyonlarla insan bu xəstəlikdən əziyyət çəkir. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatlarına görə, xərçəng səbəbindən dünyada hər il 10 milyo

.

HƏYƏCAN TƏBİLİ: mətbəxdəki bu əşyaları dərhal atın - FOTO

Spatula kimi qara plastikdən hazırlanmış mətbəx əşyaları sağlamlıq üçün olduqca təhlükəlidir. Çünki onların tərkibində yanğın gecikdiricilər var. Bu maddələr bədəndə hormonal balansı poza bilər. -a istinadən xəbər verir ki

.

Azərbaycanda dönərlə bağlı qərar qəbul olundu

Çiy dönər daşınması zamanı qanunvericiliklə nəzərdə tutulmuş baytarlıq sənədləri ilə müşayiət olunmalıdır. xəbər verir ki, bu, "Dönər emalına və dövriyyəsinə dair sanitariya norma və qaydaları"nın təsdiq edilməs

.

Hamının evində ola bu tərəvəz cinsi fəaliyyəti artırırmış

Yediyimiz tərəvəzlər bizi tox saxlamaqla yanaşı, bir çox xəstəliklərə də məlhəm olur. -a istinadla kartof haqqında bilmədiyiniz yeni məlumatlar təqdim edir:. 1. Gün işığı və istilik kartofun tərkibində solanin maddəsini

.

Şüyüd toxumunun faydaları

Şüyüd toxumunun sağlamlıq üçün bir çox faydası var. əsas faydaları təqdim edir:. Həzm Sisteminə Yardımçı. Şüyüd toxumu həzmi asanlaşdırır, mədə problemlərini, qaz və köpü azaldır. İştah açıcı xüsusiyyətə malikdir və məd

.

Vaxtından tez ölümə aparan vərdiş - Hamı müəyyən yaşda bunu edir: DİQQƏT

Adına tez-tez rast gəldiyimiz xolestrin yaxşı və pis olmaqla iki növə ayrılır. Yaxşı xolestrin, yəni HDL sağlamlıq üçün vacibdir. Pis xolestrin, yəni LDL isə sağlamlıq üçün təhlükəlidir, damarların tutulmasına, bununla d

turlar.az

sonxeber.az yay kolleksiyasi yaz geyimleri 2024 gözəllik məhsulları normal yuxu sepkilere qarsi maska süni qidalar kitayski roza kosmetika qardasa aid haxistalar kurtlar vadisi paxlava xerceng oxu az