Xanim.az / Sağlamlıq

Mütəxəssislər SÜBUT ETDİ - Xərçəng və şəkər xəstəliyinin öhdəsindən gələn TƏK MƏHSUL

Mütəxəssislər SÜBUT ETDİ - Xərçəng və şəkər xəstəliyinin öhdəsindən gələn TƏK MƏHSULSüd və az yağlı süd məhsullarının orta səviyyədə istifadəsi bir çox xəstəliyin risk faktorunu aradan qaldırır.
Publika.az xəbər verir ki, bu barədə "Medical Xpress" məqalə yayımlayıb.
İspan elm adamları südün önləyici xüsusiyyətləri ilə bağlı təsadüfi analizlərdən və digər araşdırmalardan əldə edilən bilgilərə əsaslanan 14 araşdırmanın meta-analizini çıxarıb. Nəticədə, qatıq kimi az yağlı süd məhsullarının metabolik sindrom, 2 növ diabet, qalın bağırsaq xərçəngi və toxuma xərçəngi kimi xəstəliklərinin yaranma riskini azaltdığı aşkar olunub.
Eyni zamanda, araşdırma zamanı məlum olub ki, süd sümük qırılmasına qarşı müqavimət göstərmir, lakin onurğa vertebralarını qüvvətləndirir.
Zümrüd /publika.az

Sağlamlıq     Baxılıb: 2003   Tarix: 05 iyul 2019
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

İsladılmış badamın FAYDALARI - qan təzyiqi, infarkt

Faydaları saymaqla bitməyən badamın təsirini çoxaltmaq və bir dərman deposu halına gətirmək üçün sadəcə suda gözlətmək lazım olduğunu bilirdiniz?. 1. İsladılmış badam E vitamini, maqnezium, kalsium, Omeqa 3 kimi vitamin v

.

Kişilər bu süddən içsə qadınlar məmnun qalır - Cinsi gücünü artıran vasitə

Badam hələ qədim zamanlardan kişilərdə cinsi gücünü artıran vasitə kimi tanınır. Badamın tərkibində olan nadir arginin aminturşusu təbii potensiya stimullaşdırıcısıdır. Həmçinin badam testosteronun ifrazını artıran maqneziu

.

Səhər günəşinin depressiyada olan qadınlara faydası

Habertürk saytının məlumatına görə, Ankara Universitesi Tibb Fakültəsi Psixi Sağlamlıq və Xəstəlikləri Fundamental Elm sahəsi üzrə tədris üzvü, prof. dr. Oğuz Erkan Berksun mövsümi keçid dövrlərində biloji saatın pozulmas

.

Bəzi şeylər var ki, cinsi əlaqə zamanı gərək onları edəsən - SƏBƏB

Gündəlik qayğılar, problemlər, əsəb, stress, yorğunluq, gərgin iş rejimi, sağlam  qidalanmamaq, normal yuxu rejiminin olmaması bir çox xəstəlikləri tətikləyir. Kişilərdə isə həm də cinsi zəifliyə gətirib çıxara bilir. Cins

.

Seksoloq Ləman Telmanqızıdan qadınlar və kişilərə məsləhət - Cinsi istək bitibsə

"Cinsi arzunun itirilməsi həm kişilərdə, həm də qadınlarda cinsi istəyin azalması kimi müəyyən edilir. Fiziki və psixoloji yorğunluq, həyat keyfiyyətindəki dəyişikliklər də cinsi istəyin dəyişməsinə səbəb ola bilər"

.

Qara zirə (Çörək otunun) faydaları

1.Qara zirənin üyüdülmuş dənələrini balla qarişdirilmiş halda istifadə etmək öd kisəsindəki və böyrəklərdəki daşları əritməyə kömək edir. 2.Qara zirə orqanizmin iş qabiliyyətini və həyat tonusunu yüksəldir. 3.Qara zirəni

.

Səhərlər acqarına 3 ədəd qoz yeməyin inanılmaz faydaları

Qoz beyinə faydaları ilə məşhur olsa da, başqa faydaları da var. Qozda A, E və B vitaminləri, həmçinin dəmir, sink, mis və maqnezium kimi minerallar mövcuddur. Acqarına qoz yeməyin faydaları bunlardır:. Enerji verir: Qozd

.

Siqareti tərgitməyə kömək edən bitki

Siqaret cəkməyə insanı sovq edən nikotindir. Nikotin insanı siqaretdən asılı eden kimyəvi maddədir. Məhz bu asılılığa görə siqareti tərgitmək bir çox hallarda çox çətin olur. Bəzi bitkilər bu işdə kömək edə bilər. Belə bitkilərdə

.

Qızlarda aybaşı dayanır və ya gecikirsə... - Problem necə müalicə edilir?

Qızlarda aybaşı, adətən, 13 yaşında başlanır. Menstruasiya qızların əksəriyyətində cuzi ağrılarla keçir. Bu ağrıları aradan qaldırmaq üçün təbii vasitələrdə istifadə etmək olar – ot dəmləmələri (məsələn, çobanyastığı), garnı

Seçilmiş xəbərlər
. 8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə təbrik. Yuxuda sevdiyin insanı görmək. Kişiləri ehtiraslandıran sözlər. Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT. Narın bu möcüzələri var. Qəbizliyə səbəb olan gündəlik vərdişlər. Uşaqlarda qızdırma nə zaman təhlükəlidir? - AÇIQLAMA. Torreira 'Survivor' Aycan ilə eşq yaşayır?. Yanına getməyə icazə olsa idi, övladından əvvəl mən gedərdim' - Manaf Rəqsanədən incidi. Oğullarından Bekhemlərə növbəti zərbə. Məşhur kolumbiyalı müğənni təyyarə qəzasında həlak olub. Safura Cabir İmanovun xanımı ilə görüşdü - FOTOLAR. Bağırsaq sağlamlığı üçün beş faydalı məsləhət. Qızdırması olan uşağa bu səhvləri etməyin – vəziyyəti daha da ağırlaşdıra bilər. Bunu içsəniz arıqlayıb "çöpə" dönəcəksiniz
turlar.az

qis geyimləri 2026 geyim şəkilləri kosmetik vasiteler makiyaj formalari vətən haqqında atalar sözləri stil və moda cemli piroq kosmetika vidyolar janrlar vetene aid bayatilar hakista sozler arxadan olmaq