Rejimsiz yuxunun fəsadları
Yuxu bədənin bərpası və gündəlik funksiyalarının düzgün işləməsi üçün əhəmiyyətli bir prosesdir. Ancaq yuxu rejiminin pozulması, yəni hər gün fərqli saatlarda yatmaq və ya çox az və ya çox uzun yuxu yatmaq sağlamlıq üzərind
Alkoqolun xərçənglə əlaqəsi varmı? - TƏDQİQAT
1988-ci ildə Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) Xərçəng üzrə Beynəlxalq Tədqiqat Agentliyi alkoqollu içkiləri insan üçün kanserogen olaraq təsnif edib. Bu təsnifat alkoqolun ağız, boğaz, qırtlaq, qida borusu, qaraciyər
Uzun ömürlüyün sirri olan QİDALAR
Uzun və sağlam ömür sürmək bir çox insanın arzusudur. Lakin bu məqsədə çatmaq təkcə genetik faktorlardan asılı deyil, həm də həyat tərzi və qidalanma vərdişləri böyük rol oynayır. Elmi araşdırmalar göstərir ki, bəzi qid
"Bu yağın Azərbaycana idxalı qadağan olunmalıdır"
"Azərbaycana bu yağın idxalı qadağan edilməlidir". bildirir ki, bunu Qaynarinfo-ya açıqlamasında iqtisadçı ekspert Akif Nəsirli 10 ayda Azərbaycana 50 min tona yaxın palma yağının idxalından danışarkən deyib.
Soyuqdəymədən qoruyan 5 möcüzəvi təbii üsul
Son dövrlərdə soyuqdəymə və qrip hallarının artması sağlamlıq mütəxəssislərinin diqqət mərkəzindədir. Xüsusilə qış aylarında, soyuq havanın təsiri və insanların qapalı məkanlarda daha çox vaxt keçirməsi səbəbindən virusla
Səsə qulaq asmaqla varlanmaq mümkündür?
Sübut olunub ki, pişiklərin mırıltısı insanı sağaldır, zədəli toxumaların bərpasını sürətləndirir. Pişik mırıltısının 25-150 Hz arasında olan tezlikləri sümük və toxumalara yaxşı təsir edir. Bu tezliklər bədənin təbii şəf
Nə zeytun yağı, nə də kərə yağı - Ən keyfiyyətli yağ…
ABŞ-ın Kaliforniya ştatında yerləşən Stanford Universitetində aparılan araşdırmada ən sağlam yağ günəbaxan yağı olaraq müəyyən edilib. bildirir ki, professor Alexandra Yakovleva tərəfindən aparılan araşdırmaya əsasən, günəbaxa
Stress evimizi necə yıxır?
Stressin evimizi yıxmasının yolları əsasən ailə üzvləri arasındakı münasibətlərə və həyat tərzimizə təsirindən irəli gəlir. Stressin ailəyə mənfi təsirlərini aşağıdakı kimi izah edə bilərik:. Ünsiyyət problemləri yaradır