Narı necə yeməli: Tumlu, yoxsa tumsuz?

Narı necə yeməli: Tumlu, yoxsa tumsuz?Narın adı gəldikdə, dəqiq cavabı olmayan bir sual yaranır – bu meyvəni tumlu yemək lazımdır, yoxsa tumsuz?
Nar həvəskarları iki kateqoriyaya bölünür - bəziləri onu çəyirdəkləri ilə birlikdə yeyir, bəziləri isə yox. Bəs daha doğru üsul hansıdır?
Nar toxumlarında antioksidan xüsusiyyətlərə malik polifenollar, vitaminlər və müxtəlif üzvi turşular var. Ənənəvi Çin təbabəti nəzəriyyəsinə görə, narın toxumları ilə birlikdə istifadəsi mədə-bağırsaq traktına faydalı təsir göstərir, yəni: ishalı aradan qaldırır, həzmi yaxşılaşdırır və iştahı artırır. Bundan əlavə, çəyirdəkləri çeynəmək ağızda iltihabla mübarizə aparmağa kömək edir və dişləri gücləndirir.
Ancaq unutmayın ki, nar dənələri həm də kifayət qədər sərtdir və onları yaxşıca çeynəmək lazımdır. Nar toxumlarının həzmə kömək etməsinə baxmayaraq, həzm edilməsi çətin olan bir maddədir. Bəzən narın tumları bağırsaqda toplana və qəbzlik yarada bilər.
Odur ki, narın necə yeyilməsi sualına cavab fərdi xarakter daşıyır. Əgər bu, sizin üçün heç bir problem yaratmırsa, o zaman narı çəyirdəyilə birlikdə yemək daha faydalıdır. Yox, əgər yaradırsa, demək ki, sizin üçün əlverişli variant narı yeyərkən çəyirdəyini çıxarmaq və ya bu meyvənin özünü yox, şirəsini içməkdir./Oxu.az
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 1398   Tarix: 31 yanvar 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

"Mikro rayon"a iki günə 100 min baxış

İTV-nin yeni serialı "Mikro rayon"un ilk bölümü yutub platformasında iki günə 100 mindən çox baxış sayı toplayıb. xəbər verir ki, əftənin şənbə günləri ekrana gələn kinoprodüser və aktrisa Sevinc Əliyeva yeni layihəs

.

Yalı çapkını' serialının aktrisası İstanbulda saxlanıldı

"Yalı Çapkını" serialının aktrisası Aleyna Bozok Istanbulda qadağan olunmuş maddələrin istifadəsi şübhəsi ilə saxlanılıb. Bu barədə yerli prokurorluq məlumat yayıb. Aprelin 12-nə keçən gecə keçirilən əməliyyat zaman

.

Eminem və Şakira Qazaxıstana gəlir

Eminem və Şakira Orta Asiya turnesi çərçivəsində Qazaxıstanda çıxış etmək planlarını təsdiqləyiblər. xəbər verir ki, konsertlərin 2026-cı ildə Almatıdakı Mərkəzi Stadionda keçirilməsi planlaşdırılır. Tərəflər hazırda tarixlər

.

İbrahim Tatlıses əməliyyat olundu

Xəstəxanaya yerləşdirilən türkiyəli müğənni İbrahim Tatlıses əməliyyat olunub. xəbər verir ki, öd kisəsindən əməliyyat olunan sənətçinin vəziyyəti yaxşıdır. Qeyd edək ki, Tatlıses xəstəxanada olduğu müddətdə küsülü olduğ

.

"Biz burada olmaya bilərik, Space TV-ni qoruyun

 Bu gün "Space" televiziyasında təcili iclas keçirilib. -a istinadən yazır ki, televiziyanın rəhbəri vəzifəsini müvəqqəti icra edən Nəriman Əbdüləliyevin göstərişi ilə kanalın bütün əməkdaşları anidən foyeyə çağırılıb

.

Oğlumun müğənni olmasına əsla razı olmaram

Müğənni Rüfət Axundov ilk dəfə övladlarından danışıb. xəbər verir ki, "Qonaqcanlı" verilişində danışan sənətçi qızının dizayner olmaq istədiyini açıqlayıb. Rüfət oğlunun müğənni olmasını istəmədiyini deyib:. "Oğlumu

.

Xahiş edirəm, ayağa qalx

Müğənni Günel Zeynalova ötən gün xəstəxanaya yerləşdirilən İbrahim Tatlıseslə bağlı paylaşım edib. xəbər verir ki, o sosial şəbəkədə sənətçinin qızı Dilan, oğlu Ahmetin müsahibəsini yayımlayaraq Tatlısesə şəfa diləyib:. "Sevdiyi

.

Hələ başqa bir mahnınızı da oxuyacağam

Müğənni Aytac Vidadiqızı Könül Kərimovanın onun haqqında dediyi fikirlərə münasibət bildirib. xəbər verir ki, sənətçi xoş sözlərə gösə Kərimovaya təşəkkür edib. Aytac bildirib ki, Əməkdar artistin daha bir mahnısını daif

.

Elza onları məhkəməyə verir

"Başa düşürəm ki, insanlar bunu sevdiklərindən edirlər. Lakin belə olanda mahnı dəyişilə bilər. Mahnının notu dəyişilməməlidir. Hətta tamaşalarda belə bunu edirlər. Belə olmaz, qadağandır. Süni intellektə əmr verənd

turlar.az

gelinlikler toy makiyajlari adlarin menasi salatlar və qəlyanaltılar kətələr 2026 payiz geyimleri erotik fantaziya kosmetika bayatılarımızda vətən həsrəti şebnem tovuzlu qiz evi haxista bürclər