Narı necə yeməli: Tumlu, yoxsa tumsuz?

Narı necə yeməli: Tumlu, yoxsa tumsuz?Narın adı gəldikdə, dəqiq cavabı olmayan bir sual yaranır – bu meyvəni tumlu yemək lazımdır, yoxsa tumsuz?
Nar həvəskarları iki kateqoriyaya bölünür - bəziləri onu çəyirdəkləri ilə birlikdə yeyir, bəziləri isə yox. Bəs daha doğru üsul hansıdır?
Nar toxumlarında antioksidan xüsusiyyətlərə malik polifenollar, vitaminlər və müxtəlif üzvi turşular var. Ənənəvi Çin təbabəti nəzəriyyəsinə görə, narın toxumları ilə birlikdə istifadəsi mədə-bağırsaq traktına faydalı təsir göstərir, yəni: ishalı aradan qaldırır, həzmi yaxşılaşdırır və iştahı artırır. Bundan əlavə, çəyirdəkləri çeynəmək ağızda iltihabla mübarizə aparmağa kömək edir və dişləri gücləndirir.
Ancaq unutmayın ki, nar dənələri həm də kifayət qədər sərtdir və onları yaxşıca çeynəmək lazımdır. Nar toxumlarının həzmə kömək etməsinə baxmayaraq, həzm edilməsi çətin olan bir maddədir. Bəzən narın tumları bağırsaqda toplana və qəbzlik yarada bilər.
Odur ki, narın necə yeyilməsi sualına cavab fərdi xarakter daşıyır. Əgər bu, sizin üçün heç bir problem yaratmırsa, o zaman narı çəyirdəyilə birlikdə yemək daha faydalıdır. Yox, əgər yaradırsa, demək ki, sizin üçün əlverişli variant narı yeyərkən çəyirdəyini çıxarmaq və ya bu meyvənin özünü yox, şirəsini içməkdir./Oxu.az
Saglamolun.Az

Şou Biznes     Baxılıb: 1150   Tarix: 31 yanvar 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Oksana bu teatrda çalışacaq

Aktrisa Oksana Rəsulova yeni işə başlayıb. xəbər verir ki, sənətçi bu barədə Pərviz Hüseynin "Pərvizə görə" layihəsində danışıb. Oksana deyib ki, o artıq bir müddətdir Azərbaycan Dövlət Akademik Rus Dram Teatrınd

.

Meqanın atası ölüm ayağındadır

Uels şahzadəsi Meqan Marklın atası ölüm ayağındadır. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, 81 yaşlı Tomas Filippində yerləşən xəstəxanada təcili əməliyyat olunduqdan sonra reanimasiyaya yerləşdirilib. Oğlu Tomas Jr.-ı

.

Manaf Taciri tənqid etdi: 'Sən şahsansa, Məmmədbağır kimdir?

"Sən özünə şah deyirsənsə, onda Məmmədbağır kimdir, Niyaməddin kimdir, Vidadi Bərdəli, Alim Qasımov kimdir?. xəbər verir ki, bu sözləri Manaf Ağayev Tacir Şahmalıoğlunun ünvanına deyib. "Rəngarəng" verilişind

.

Çarpıntı'final qərarı aldı

"Çarpıntı" serialı final etmək qərarı alıb. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, ekran işinin bu həftə izləyiciləri ilə vidalaşacağı iddia olunub. Qeyd edək ki, serialda Dəniz Çakır, Sibel Taşçıoğlu, Kere

.

Leydi Qaqa üçün heykəl qoydular - FOTOLAR

Rio-de-Janeyronun Kopakabana çimərliyində pop ulduz Leydi Qaqanın şərəfinə  heykəl qoyulub. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, heykəl "Canavar pəncəsi" adlandırılıb. Qeyd edək ki, bu heykəl, may ayında 2,

.

Eşq xəbərlərini yalanladılar - FOTO

Ötən həftə aktrisa Özge Yağız və sevgilisi Burak Berkay Akgülün şəkillərini İnstaqram hesablarından silməsi ayrılıq iddialarına səbəb olmuşdu. Türkiyə mətbuata istinadən xəbər verir ki, onların ayrılmasına səbəb kimi Yağızı

.

İlhamə xanım çox qəlblər qırıb, ona görə də...' - Röya

"İlhamə Quliyeva çox qəlblər qırıb. Ona görə də bu gün heç kəs onun yerində olmaq istəmir". xəbər verir ki, bu sözləri Xalq artisti Röya Ayxan deyib. " Tarixin bir günü" verilişində qonaq olan Röyanı

.

Tarix Əliyev Səidə Bəkirqızının səhhəti haqda açıqlama verib

Ötən gün tanınmış jurnalist və televiziya aparıcısı Səidə Bəkirqızının canlı yayım zamanı səhhəti qəfil pisləşib və studiyada yıxılmışdı. xəıbər verir ki, aparıcı, prodüser Tarix Əliyev onun səhhəti ilə bağlı açıqlama verib

.

Məşhur türkiyəli reper bu ölkənin vətəndaşı oldu

Səhnə adı Ezhel olan türkiyəli reper Sercan İpekçioğlu Türkiyəni tərk edib. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, o, bundan sonra Almaniyada yaşayacaq. Sənətçi bildirib ki, orada musiqi karyerasına davam etdəcək. So

turlar.az

gözəllik məhsulları geyim və ayaqqabılar geyim seçimi qalin saclara qulluq xına bəzəkləri dekorasiya alin yazisi xanim qafarova kosmetika qız bürcü toy gecesı pehriz bürclər gözəllik