sebet.az onlayn maqazin

Naringi ilə xərçəngdən qorun

Naringi ilə xərçəngdən qorunŞəfa qaynağı naringi, sizi çox xəstəliklərdən qoruya bilər. Ekspert dietoloq Kandıralının dediyinə görə, "Bu möcüzəli meyvə döş və yemək borusu xərçənginin əmələ gəlməsinin qarşısını alır.
Qış aylarında xəstəliklərə qarşı bədənin immunitetini gücləndirir. Ekspert dietoloq Şebnem Kandıralıya görə, C vitamini ilə zəngin olan naringi xərçəngdən diabetə qədər bir çox ciddi xroniki xəstəliklərə qarşı faydalıdır. Kandıralı bu meyvədən bol-bol istifadə edilməsini təklif edir.

Narıngi immuniteti gücləndirir.

Narınginin tərkibi C vitamini ilə zəngindir. C vitamini sağlam dəri və toxumaların formalaşması və davamlılığı üçün vacibdir. Eyni zamanda immunitet sistemini artırır, ürək xəstəlikləri riskini azaldır.

C vitamini ilə ağciyər, döş, yemək borusu və mədə xərçəngi kimi bəzi xərçəng növlərinin meydana gəlməsinin qarşısını alır.

Zəngin C vitamini bədəndə kollagen sintezi üçün həyati əhəmiyyətə malikdir. Kollagen yaraların sürətli sağalmasına kömək edir.

Narıngi A vitamini ilə də zəngindir. A vitamini gözlərin, sümüklərin sağlamlığı və hüceyrələrin böyüməsi üçün lazımlıdır.
Bu meyvə iltihabın inkişaf etmə ehtimalını azaldır.

Hüceyrələri yeniləyir

B vitamini ilə zəngin olan naringi bədəndə DNT və RNT inşa edərək yeni hüceyrələrin meydana gəlməsi və davamlılığını dəstəkləyir. Diabetli xəstələrə faydası var, xolesterini azaldır, qaraciyər xəstəliyi və damar sərtləşməsinin qarşısını alır.
Naringi dərmanların, çirkli havanın, xəstəliklərin, siqaretin, kimyəvi maddələrin və günəşdən gələn ultra bənövşəyi şüalarının mənfi təsirlərini azaldır.

Sağlamlıq     Baxılıb: 2862   Tarix: 31 mart 2015
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


turlar.az
avia biletler

geyimler xeberler yay geyimləri 2019 kosmetika mehsullari gözəllik məhsulları murebbeler findiq yaginin faydalari reseptlər baliqqulagi xeberler son xeberler kosmetika yaqli uz ucun maskalar atalar sozleri