Naringi ilə xərçəngdən qorun

Naringi ilə xərçəngdən qorunŞəfa qaynağı naringi, sizi çox xəstəliklərdən qoruya bilər. Ekspert dietoloq Kandıralının dediyinə görə, "Bu möcüzəli meyvə döş və yemək borusu xərçənginin əmələ gəlməsinin qarşısını alır.
Qış aylarında xəstəliklərə qarşı bədənin immunitetini gücləndirir. Ekspert dietoloq Şebnem Kandıralıya görə, C vitamini ilə zəngin olan naringi xərçəngdən diabetə qədər bir çox ciddi xroniki xəstəliklərə qarşı faydalıdır. Kandıralı bu meyvədən bol-bol istifadə edilməsini təklif edir.

Narıngi immuniteti gücləndirir.

Narınginin tərkibi C vitamini ilə zəngindir. C vitamini sağlam dəri və toxumaların formalaşması və davamlılığı üçün vacibdir. Eyni zamanda immunitet sistemini artırır, ürək xəstəlikləri riskini azaldır.

C vitamini ilə ağciyər, döş, yemək borusu və mədə xərçəngi kimi bəzi xərçəng növlərinin meydana gəlməsinin qarşısını alır.

Zəngin C vitamini bədəndə kollagen sintezi üçün həyati əhəmiyyətə malikdir. Kollagen yaraların sürətli sağalmasına kömək edir.

Narıngi A vitamini ilə də zəngindir. A vitamini gözlərin, sümüklərin sağlamlığı və hüceyrələrin böyüməsi üçün lazımlıdır.
Bu meyvə iltihabın inkişaf etmə ehtimalını azaldır.

Hüceyrələri yeniləyir

B vitamini ilə zəngin olan naringi bədəndə DNT və RNT inşa edərək yeni hüceyrələrin meydana gəlməsi və davamlılığını dəstəkləyir. Diabetli xəstələrə faydası var, xolesterini azaldır, qaraciyər xəstəliyi və damar sərtləşməsinin qarşısını alır.
Naringi dərmanların, çirkli havanın, xəstəliklərin, siqaretin, kimyəvi maddələrin və günəşdən gələn ultra bənövşəyi şüalarının mənfi təsirlərini azaldır.

Sağlamlıq     Baxılıb: 4224   Tarix: 31 mart 2015
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Qadınların intim gigiyenası. 4 VACİB QAYDA

Həkim-ginekoloqlar qadınlar tərəfindən intim gigiyenaya riayət edilməsini qadın reproduktiv sistemi xəstəliklərinin profilaktikasının vacib hissəsi hesab edirlər.  bildirir ki, intim gigiyena qaydalarını bilməmək və ya onlar

.

3 təbii çarə ilə cinsi istəksizliyə - SON

Bu vasitələr potensiyanızda olan problemləri aradan qaldırmaqla yanaşı həm də orqanizminizə ümumi şəkildə müsbət təsir göstərəcək. Bal və qoz.  . Mütəxəssislər tərəfindən bu qarışığın "Viaqra"dan da güçlü olmas

.

Dırnaq boyası xanımlarda hansı xəstəliyi yaradır?

Hər bir qadın əllərinin gözəl və səliqəli görünməsini arzu edir. Dırnaqlar isə boyanmış olduqda təbii ki, çox gözəl görsənir. Məhz bu səbəbdən, müasir dövrdə bir çox xanımların istifadə etdiyi dırnaq boyalarının müxtəli

.

Ağrı və əzabları aradan qaldırdan yağ - Qızılgül yağı cinsi həvəsi artırır

Bu günə qədər mövcud olduğunu bildiyimiz qızılgül yağı qədim dövrlərdə sağlamlıqda və bir çox xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilən əsas yağdır. Osmanlı təbabətində "ağrı kəsici" olaraq xatırlanan qızılgü

.

Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki

Ölümdən başqa hər dərdin çarəsi sayılan çörək otu toxumu və qara zirə son 10 ildə daha çox məşhur olmuşdur. Məşhurluğun səbəbi isə hər kəsin real şəkildə faydalana bilməsidir. Çprkotu toxumu və yağını kimlər istifadə ed

.

Kişilər bu süddən içsə qadınlar məmnun qalır - Cinsi gücünü artıran vasitə

Badam hələ qədim zamanlardan kişilərdə cinsi gücünü artıran vasitə kimi tanınır. Badamın tərkibində olan nadir arginin aminturşusu təbii potensiya stimullaşdırıcısıdır. Həmçinin badam testosteronun ifrazını artıran maqneziu

.

Xanımlar yayda dərilərini necə gözəl saxlaya bilər? - MƏSLƏHƏTLƏR

Yay mövsümü isti və günəşli keçdiyi üçün dəri səthlərində problemlər yaranır. Əsasən də qışda dərisini gözəlləşdirən xanımların yayda dəriləri eroziya uğrayır və baxımsızlaşır. Sağlamolun.az bu dəfə dərini gözəlləşdirən v

.

Siqareti tərgitməyə kömək edən bitki

Siqaret cəkməyə insanı sovq edən nikotindir. Nikotin insanı siqaretdən asılı eden kimyəvi maddədir. Məhz bu asılılığa görə siqareti tərgitmək bir çox hallarda çox çətin olur. Bəzi bitkilər bu işdə kömək edə bilər. Belə bitkilərdə

.

Bu 3 qadın xüsusiyyəti kişiləri uzaqlaşdırır

Bəzən kişi qadının malik ola biləcəyi keyfiyyətlərə heyran olur. Ancaq zaman keçdikcə bir çox xarakter ortaya çıxır ki, bunlar ayrılmağa aparan yolun başlanğıcı hesab edilir. Yəni bir növ kişilər qadınlardan soyuyur. . Kişilər

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az makiyaj instagram aksessuarlar qaşların formalari bayatilar xinayaxdi ucun sac horukleri evim interyer salatların bəzədilməsi klitor bayatı nağıllar vicdan oglaq