Naringinin faydaları

Naringinin faydalarıNaringinin vətəni Cənub-Şərgi Asiyadır. Avropa və Amerikaya bu meyvə XVIII əsrdə Çinin cənub hissəsindən və Uzaq Şərqi Asiyadan gələn tacirlər tərəfindən gətrilmişdir.
Naringi ağacı qollu-budaqlı, geniş çətirli, hündürlüyü 2 metrdən 8 metrə qədər olan həmişəyaşıl bitkidir.
Naringinin lətində pektin maddələri, qlükozidlər, mineral duzlar, efir yağı, C, P, B vitaminləri, A vitamini, D vitamini, K vitamini var.
Təzə naringi qabığı mədə şirəsinin əmələ gəlməsini yaxşılaşdırır, qidanın həzm olunmasını stimullaşdırır, qusma, qarında ağrılar olduqda, diareya və bronxitlərin müalicəsində istifadə olunur, qurusu isə mərkəzi sinir sistemini sakitləşdirir, ağrıkəsici təsir müddətini uzadır.
Naringi şirəsi çox xeyirli diyetik və müalicəvi içkidir. Yüksək hərarət zamanı naringi şirəsi susuzluğu yatırır.
Qurudulmuş qabıqlarının suda dəmləmə və bişməsi bronxit və traxeitlər zamanı öskürəyi yumşaldır və bəlğəmgətirici təsir göstərir.
İshalla müşayiət olunan mədə-bağırsaq sistemi xəstəliklərində təzə naringi şirəsi çox xeyirlidir.
Naringi şirəsinin çox miqdarda və tez-tez qəbulu orqanizmi helmintlərdən (qurdlar) təmizləyir.
Naringi meyvələri orqanizmi qışda vitaminlərlə təmin edir. Onlar həmçinin C vitamini ilə zəngin olduğundan iştahanı və mübadilə proseslərini yaxşılaşdırır və sinqa əleyhinə təsir göstərir.
Naringinin qabığında olan efir yağları əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır.
Şəkərli diabet zamanı naringi qabıqlarının dəmləməsi qanda səkərin miqdarını azaldır.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1235   Tarix: 25 mart 2021
f Paylaş

Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Qarın yağlarını əridən 6 QİDA

Daha çox oturaq həyat tərzi, balanssız qidalanma vərdişləri və genetik faktorlar qarın nahiyəsində yağlarına səbəb ola bilər. Ancaq bu yağları sağlam qidalanma ilə əritmək mümkün ola bilər.   -a istinadən qarın yağını azald

.

İnsanlar niyə solaxay doğulur və beyinləri necə fərqlənir?

Sağ əli ilə rahat hərəkət edənlərin üstünlük təşkil etdiyi dünyada əksər şey solaxayları qeyri-dominant əllərindən istifadə edərək uyğunlaşmağa məcbur edir. Dünyada solaxayların payının əhəmiyyətli bir faiz təşkil etməsin

.

Ən təhlükəli xərçəng növlərindən birinin ilk əlamətləri

Britaniyalı həkimlər dörd narahatedici əlamət açıqlayıblar. Bəzi xərçəng növləri əlamətlərinə görə erkən mərhələdə tanınır. .   -a istinadən bildirir ki, bu barədə Böyük Britaniya Milli Səhiyyə Xidmətinin ekspertləri bildiriblər

.

Kolbasanı qızartmaq olmaz – Xərçəngə səbəb olur

Termal üsulla işlənmiş kolbasaları yemək sağlamlığa son dərəcə zərərlidir. Amma bununla yanaşı, insanlar üstəlik kolbasını qızardıb yeyir. .   -a istinadən bildirir ki, kolbasaları qızartmaq və ya qaynatmaq olmaz. Bəs, bun

.

Oruclu insan niyə daha sağlam olur?

Oruc tutmaq hər bir müsəlmanın vacib ibadətlərindən biridir. Lakin oruc həm də fiziki-ruhi sağlamlıq üçün çox əhəmiyyətlidir. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, oruc zamanı orqanizmdə hüceyrə yenilənməsi baş verir və toksinlə

.

Müxtəlif yemək çeşidlərinin verdiyi fəsadlardan necə qorunaq? - AÇIQLAMA

"50 yaşdan yuxarı insanlar balıq yeməlidirlər, çünki bu yaşda bədənin əzələ kütləsini və gücünü saxlamaq üçün daha çox proteinə ehtiyacı var". Bu barədə -a Tibet təbabəti üzrə menecer Günay Seyfullayeva Novruz Bayram

.

Zeytun yağının içinə limon sıxıb içsəniz

Ən sağlam yağlar arasında yer alan zeytun yağı istehlakı ilə bir çox fayda təmin edir. Zeytun yağının tək başına faydaları ilə yanaşı, alternativ istifadəsi də var. Bu barədə -ə istinadən xəbər verir. Sağlam həyat vərdişlərini

.

Dünya əhalisi ilə bağlı HƏYƏCAN TƏBİLİ: 2050-ci ilə qədər

Dünyada doğum nisbətləri azalmağa davam edir. -a istinadən bildirir ki, bu barədə beynəlxalq alimlər qrupunun "MedicalXpress"də dərc olunan araşdırmalarında bildirilir. Məlumatda deyilir ki, dünya ölkələrinin yarısınd

.

Tünd şokoladın müalicəvi əhəmiyyəti üzə çıxdı

Alimlər ürək-damar sağlamlığını dəstəkləmək üçün yeni yollar tapmağa davam edirlər. Çindən edilən son araşdırmalar maraqlı nəticə ilə diqqəti cəlb edir: tünd şokolad təkcə müalicəvi deyil, həm də hipertoniya ilə mübarizəd

turlar.az

sonxeber.az qadın geyimi yay geyimləri 2024 hamiləlik kətə reseptləri cins salvar 2024 üzdə civzələr testlər kosmetika arxadan olmag faydalı maskalar oyunlar sanamalar məsəllər