sebet.az onlayn maqazin

Nə üçün qarın üstə yatmaq olmaz?

Nə üçün qarın üstə yatmaq olmaz?Qarın üstə yatmaq ən ziyanlı vərdişlərdən biri sayılır. Bu pozada bir çox orqan və sistemlərin fəaliyyəti pozulur, insan normal dincəlmir, səhər özünü yorğun hiss edir.
Milli.Az saglamolun.az-a istinadən qarın üstə yatmağın ziyanlarını təqdim edir.
1. Qarın üstə yatan insanın ağciyəri yaxşı açılmır ki, nəticədə qana daha az oksigen daxil olur. Bu isə bütün orqanizm üçün ziyanlıdır.
2. Bu pozada yatan insanın ağciyərində durğunluq prosesləri inkişaf edir ki, bu da öz növbəsində iltihabların inkiaşfına səbəb ola bilər.
3. Qarın üstə yatan insanın üz dərisi daha tez qocalır, erkən qırışlar əmələ gəlir.
4. Qarın üstə yatmaq qadınlar üçün ziyanlıdır ki, bu zaman süd vəziləri sıxılır. Bu isə süd vəzilərində kistaların, şişlərin inkişafına gətirib çıxarda bilər.
5. Qarın üstə yatan insan başını yana çevirir ki, bu zaman yuxu arteriyası sıxılır və beyinin oksigenlə təmin edilməsi pisləşir. Nəticədə insan yuxudan yorğun və əzgin oyanır. Yaşlı insanlar üçün bu xüsusilə təhlükəlidir ki, yuxu arteriyanın sıxılması insulta səbəb ola bilər.
6. Qarın üstə yatmaq mədə xəstəliklərinin riskini artırır.
7. Qarın üstə yatmaq onurğa üçün ziyanlıdır ki, bu zaman onurğa qeyri-təbii vəziyyət alır və bu da bel ağrılarına, sinirlərin sıxılmasına səbəb ola bilər.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 775   Tarix: 30 noyabr 2019
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Övladlarınızın boyundan narahatsız? - bu təbii üsulla...

Çox vaxt valideynləri narahat edən faktorlardan biri də övladlarının boy inkişafının geri qalmasıdır. Həmyaşıdlarından nə qədər ölçü uzun və ya kiçik olması ilk baxışdan cəlb ediləcək məsələlərdəndir. İstər az yaşlı, istərs

Qoxusunun da xəstəlikləri qovmaq xüsusiyyəti var

Güc, cəsarət və enerji verdiyinə görə, yaşıl soğanı lap qədim zamanlardan döyüşçülərin qidasına əlavə edirdilər. Onun qoxusu da xəstəlikləri qovmaq xüsusiyyətinə malikdir. Böyük loğman İbn Sina deyirdi: "Soğan orqanizm

Bu məhsullar testosteronun səviyyəsini qaldırır

İspaniyalı diyetoloq Enkarni Peres möhkəm əzələ kütləsi üçün vacib olan testosteronun səviyyəsini qaldırmağa kömək edən məshulları açıqlayıb. "qafqazinfo"-ya istinadən xəbər verir ki, həkim-diyetoloq Enkarni Pere

Soyuq havanın dərmanı bu qidalardadır - SİYAHI

Soyuq havalarda xüsusilə də payız-qış fəslində soyuq havaların ağır fəsadlarından qorunmaq üçün təkcə isti geyinmək kifayət deyil. Geyimlə yanaşı, düzgün qidalanma bu məsələdə vacib şərtlərdən biridir. -a istinadən soyu

Xroniki yorğunluğu yox edən QİDALAR və VASİTƏLƏR

Özünüzü davamlı olaraq yorğun hiss edir, başınızı qoymağa bir yer axtarırsınızsa xroniki yorğunluq sindromundan əziyyət çəkirsiniz. Qış mövsümündə bahar yorğunluğu kimi tanınan bu kefsiz haldan siz də xilas ola bilmirsinzisə

Siqareti atmağın elmi yolu tapılıb - ALİMLƏR

Elm adamları nikotinə qarşı iyrənmə hissindən məsul beyin hüceyrələrini aşkar edib. qaynarinfo-ya istinadla xəbər verir ki, bu haqda aparılan tədqiqatın nəticələri ilə bağlı "Proceedings of National" Elmlər Akademiyasını

Adi duz ilə MÜALİCƏ üsulları

Qədim zamanlarda duz məhlulu kəskin və xroniki iltihablar, irinli yaralar zamanı istifadə olunurdu. Dahı Hippokrat öz praktikasında duz islatmalarından istifadə edirdi. -a istinadən bildirir ki, adi xörək duzu çox geniş müalicəv

Çörəklə bağlı HƏYƏCAN TƏBİLİ: işbazlar at oynadırlar

Arxeoloji tədqiqatların nəticələrinə görə, insanlar çörəyi hələ 700 il bundan əvvəl icad ediblər. Əksər hallarda buğdadan hazırlanan çörək çox faydalı olsa da, müasir dövrdə buğda xüsusi emaldan keçir ki, nəticədə onun ə

Orqanizm üçün ən faydalı 50 bitki və qidalar - SİYAHI

"Time" jurnalı tarixin bütün dövrlərində  orqanizm üçün ən faydalı olan 50 bitki və qidanın siyahısını dərc edib. -a istinadən Tufts Tibb Mərkəzlərinin dietoloqlarının hazırladığı siyahıdan bəzi bitki və təamlar




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az maskalar toy makiyaji sekilleri geymler 2020 erotik paltar bulkalar doğuş sonrası seks dirnaq uzatmaq yollari kosmetika novruz hakistasi prno .ru