Nəyə görə badamı isladıb yeməlisiz - FAYDALARI

Nəyə görə badamı isladıb yeməlisiz - FAYDALARIEkspertlər badamı islatdıqdan sonra yeməyin daha faydalı olduğunu bildirib. İsladılmış badamdan qidalı maddələr daha çox mənimsənilir.
Milli.Az xəbər verir ki, badam E vitamini, yağ turşuları, Omeqa 3, zülalla zəngindir.
Badam sümükləri möhkəmləndirir, qanda şəkəri salır.
Su hopmuş badamın qabığı tez soyulur, qabıqda isə tanin adlı maddə var ki, o badamdan faydalı vitaminlərin orqanizmə keçməsinin qarşısını alır.
İslanmış badamın faydaları:
- Həzmi yaxşılaşdırır
- Piyləri yandırır
- Ürəyi qüvvətləndirir
- Pis xolesterini azaldır
- Qocalma və iltihaba qarşıdır
- B 17 vitamini ilə zəngindir, bu da xərçəngə qarşıdır
Bir ovuc badamı bir stəkan suda isladıb, ağzını örtüb, 8 saat saxlayın.
islanmış badamın nazik qabğını soyub, sonra yeyin. /medicina.az
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 639   Tarix: 07 dekabr 2023
f Paylaş

Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Səhər gümrah oyanmaq üçün nə etməli?

Bəzən səhərlər yuxudan oyananda yorğun, halsız olursunuz. Çox vaxt isə işə getmək belə istəmirsiniz. Gecə nə qədər tez yatsanız da, səhər bu hal keçmir. . -a istinadən bildirir ki, buna səbəb yeyib-içdiklərinizdir. Bu məlhə

.

Evdə bitki yağını istifadə etmək üçün 3 seçim - Hər kəs bunu bilmir

Bitki yağı kifayət qədər yüksək funksionallığa malikdir. -a istinadən bildirir ki, doğrama taxtası qısa müddət istifadə edildikdən sonra xoşagəlməz qoxu verməyə başlayır. Əgər vaxtaşırı onu bitki yağı ilə təmizləsəniz, problem

.

Bədən tipinizə uyğun olaraq arıqlayın: Ekspert tövsiyələri

Mütəxəssislər bədən quruluşunu nəzərə alaraq tez və effektiv şəkildə arıqlamaq istəyən xanımlara bir neçə tövsiyə verib. -a istinadən xəbər verir ki, arıqlamaq, hər bir qadının bədəninin xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq bi

.

Şokolad yeməyin insana verdiyi zərərlər

Nyu-York Universitetindən diyetoloq və molekulyar bioloq Marion Nesl bildirib ki, məşhur inancın əksinə, istənilən növ şokoladda faydalı bitki birləşmələrinin, "flavonol"ların konsentrasiyası azadır. Eyni zamand

.

Ani qidalanma ehtiyacımız hansı problemlərdən xəbər verir? - Naturopat Günaydan AÇIQLAMA

"Orqanizm bizə səhər yeməyi, günorta, qəlyanaltı və şam yeməyində nə yemək, hansı məhsula ehtiyacımız olduğu barədə məsləhətlər verir". . Bunu -a açıqlamasında TİENS Qida əlavələri üzrə mütəxəssis, naturopat Güna

.

Beş saniyə ərzində xərçəng xəstəliyini aşkar edən test yaradıldı

Tüpürcək nümunəsi əsasında süd vəzisinin xərçəngi üçün ucuz test yaradılıb. -a istinadən bildirir ki, bu test beş saniyə ərzində xəstəliyi aşkar etməyə kömək edəcək. Florida və Tayvanda tədqiqatçılar ovucun içi boyda, təkra

.

Cinsi əlaqədən sonra bunları qəti etməyin – Vacib MƏSLƏHƏT

Yaşamış olduğunuz cinsi əlaqə sonrası hormonların təsirilə orqanizminizin zəifləməsi çox normal bir haldır. Ancaq cinsi əlaqə sonrası yorğun olsanız, uzaq durmağınız lazım olan bir sıra vərdişlər var. . -a istinadla həmi

.

Həkim şişkinliyin qeyri-müəyyən səbəbini açıqladı

Endokrinoloq Yekaterina Yanq şişkinliyin əsas səbəbi haqqında danışıb. -a istinadən bildirir ki, onun sözlərinə görə, bu xoşagəlməz simptom çox vaxt bakterial çoxalma sindromunun əlamətidir. Nazik bağırsaqda patogen floranı

.

Alimlər müalicəsi olmayan bu böyrək xəstəliyinə çarə tapdı

Alimlər müəyyən ediblər ki, böyrək çapıqları olan insanlarda "SOX9" zülalının funksiyası pozulur. -a istinadən bildirir ki, böyrəklər tez-tez diabet, hipertoniya, infeksiyalar, antibiotiklərin və ya qeyri-steroi

turlar.az

sonxeber.az donlar 2024 qadin sayti geyim dəbləri qalstukun baglanmasi hamiləlikdə qadin ve kisinin seksi alt geyimləri kosmetika uşaq nece olur intim vətən haqqında atalar sözləri hədəfi olmayan gəmiyə heç bir külək kömək edə bilməz rəksanə