Xanim.az / Xəbərlər

Ömrü uzadan içkinin adı bəlli oldu

Ömrü uzadan içkinin adı bəlli olduRedinq universitetinin alimləri südün sağlamlaşdırıcı təsirindən danışıblar. Bu barədə Express nəşri məlumat yaymışdır.
Təqdiqatlar zamanı mütəxəssislər ABŞ və Böyük Britaniyanın iki milyon sakininin sağlamlıq durumu haqqında məlumatları öyrənmişlər. Onlar müəyyən etmişlər ki, gündə heç olmasa bir stəkan süd içənlərdə ürəyib işemik xəstəliyinə tutulma riski 14 faiz aşağıdır.
Həmçinin müəyyən edilib ki, bu içki orqanizmdə xolesterinin miqdarını aşağı salır. Tədqiqatçıların gəldiyi nəticələrə görə, süd içənlərdə adətən bədən kütləsinin indeksi daha yüksək olur.
Britaniyalı həkim Debora Li qanda xolesterinin miqdarını aşağı salan məhsullardan danışmışdır. Bunlara qoz, zeytun və küncüt yağları, qırmızı balıq və paxlalı bitkilər aiddir.
Bundan əlavə, mütəxəssis yoqurt, süd və spredlərin (kərə yağının bitki variantı) istifadəsinin vacibliyini də qeyd etmişdir. Bu məhsullar xolesterinin miqdarını 10 faiz aşağı salır.
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 858   Tarix: 09 oktyabr 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Baş gicəllənməsinə bunlar səbəb olur

Baş gicəllənməsinə 83 müxtəlif vəziyyət səbəb ola bilər ki, bunların da əksəriyyəti qulaq xəstəlikləri ilə bağlıdır. -a istinadən xəbər verir ki, həkimin sözlərinə görə, xroniki başgicəllənmə hallarının 65-70%-i qulaq xəstəliklər

.

Səhər, nahar və şam yeməyini nə vaxt yeməlisiniz?

Həyatın müasir ritmi həmişə qida qəbuluna, xüsusilə səhər yeməyinə lazımi diqqət yetirməyə imkan vermir. Bir çoxumuz səhər yeməyini atlayırıq və ya yolda yeyirik. Ancaq bu yanaşmanın sağlamlığımız və çəkimiz üçün mənfi nəticələr

.

Yatarkən smartfonu yanımızda saxlamaq TƏHLÜKƏLİDİR?

Bir çox insanlar gecələr smartfonu çarpayının yanında və ya yastığın altında saxlayır. .   -a istinadən bildirir ki, araşdırmalara görə, mobil telefondan istifadə insan sağlamlığı üçün təhlükəsizdir. Çoxsaylı tədqiqatla

.

Kimlərə portağal yemək olmaz? - MÜTƏXƏSSİS AÇIQLADI

Portağal son dərəcə sağlamdır, lakin bəzi insanlar bu meyvəni yeməməlidir.   -a istinadən xəbər verir ki, endokrinoloq Elena Syuraşkinanın fikrincə, mədə və bağırsaq xəstəlikləri olan şəxslər portağal istehlak etməməlidir

.

Soğan doğrayanda gözlərin sulanmasının qarşısını almaq üçün 3 SADƏ ÜSUL

Soğan doğramaq əksər hallarda göz yaşı ilə nəticələnir.   -a istinadən xəbər verir ki, soğan doğrayarkən gözlərin sulanmasının qarşısını almaq üçün onu dondurucuda 30 dəqiqə saxlamaq lazımdır. Soyuq temperatur fermentləri

.

Hamilə qadınların boyu niyə qısalır? – İZAH

Hamiləlik dövründə onurğanın əyriliklərinin artması səbəbindən qadının boyu kiçilir və bu, tamamilə təbii prosesdir. -a istinadən bildirir ki, bunu həkim-osteopat Dmitri Simkin açıqlayıb. Həkim prosesi belə izah edir:. "Qadını

.

Mədə ağrısı. Səbəbləri və ev üsulu ilə müalicəsi

Mədə ağrısı hər kəsə tanışdır: Bəzən tez öz-özünə yox olur, bəzən isə şiddətli ağrıları həm gündüz, həm də gecə narahatçılıq yaradır. Hansı hallarda təcili tibbi yardım axtarmaq lazımdır və nə vaxt öhdəsindən gələ bilərsiniz

.

Ağcaqanadlar bu qan qrupundan olan insanları "sevir"

Malyariya qansoran həşəratların daşıdığı yeganə xəstəlik deyil. Digər təhlükələrə sarılıq və qanaxmaya səbəb olan sarı qızdırma və Zika qızdırması daxildir. Xüsusilə hamilə qadınlar üçün təhlükəlidir, çünki bu, hamiləliyi

.

Uşaqlar niyə valideynlərini eşitmirlər? - 3 əsas səbəb

Bir çox valideynlər uşaqların itaətsizliyi və anlaşılmazlığı problemi ilə üzləşir. Buna məhəl qoyulmasa, hər şey daha da pisləşəcək.   -a istinadən xəbər verir ki, uşağın itaətsizliyinin səbəbini düzgün müəyyən etsəniz, hərəkətləriniz

Seçilmiş xəbərlər
. Yaz aylarında infarkt riski artır - Hansı tədbirləri görmək lazımdır?. Yatarkən smartfonu yanımızda saxlamaq TƏHLÜKƏLİDİR?. Bahalı qulluq olmadan 7 yaş gənc görünməyin sirri. Türkiyəli məşhur müğənninin vəziyyəti pisləşdi - xəstəxanaya yerləşdirildi. Taylorun konsertinə saxta biletlər satıldı. Azərbaycanlı prodüserin qızı vəfat etdi - FOTO. Zeynep Bastık əməliyyat olunacaq. Bekhem 50 yaşı olan Viktoriyanı təbrik edib - FOTOLAR. Cem Yılmazın mal varlığı eşidənləri təəccübləndirib - 20 milyon. Rəqsanə İsmayılovanın əmlaklarına niyə həbs qoyulub?. Buzova eks ərini təhqir etdi. Təzyiq dərmanını səhər, yoxsa axşam içməli?. Həddindən artıq duz olan QİDALAR. Yatmadan əvvəl 11 zeytun yeyin. Yerkökü və qaragilə görməni yaxşılaşdırır?
turlar.az

sonxeber.az maskalar geyim dəbləri makiyaj instagram bilik haqqinda atalar sozleri balıqlar bürcü etiraflar kosmetoloq kosmetika hüzeyir hacibəyov qu quşu kökəlmək üçün novruz bayramına aid hakışta atalar sozleri