Orqanizmdə kalsium defisitinin fəsadları - TƏHLÜKƏLİ SİQNALLAR

Orqanizmdə kalsium defisitinin fəsadları - TƏHLÜKƏLİ SİQNALLARKalsium orqanizmə qan, oksigen, mayedən sonra vacib olan elementlərdən biridir, 150dən çox biokimyəvi prosesdə iştirak edir.
Kalsiy yetməzliyi çoxunuzun bildiyi ki, raxit, sümük əriməsi, diş tökülməsindən ibarət deyil. Onun fəsadları düşündüyünüzdən də çoxdur, hətta insanı zombiyə belə çevirə bilər.
Milli.Az kalsiy yetməzliyinin təhlükəli siqnallarını təqdim edir.
Müasir dövrdə həyat tərzi və qidalanma imkan vermir ki, orqanizmə lazım olan miqdar vitamin, mineral daxil olsun. İnsanlar anadan olandan kalsiy defisiti ilə üz-üzədir, çünki ana südü yoxdur, ya da verilmir, süni qidalarda defisitdir.
İnsan sümük və diş toxumalarında 1-1,8 kq -a qədər kalsium yerləşir. Bu isə bütün kalsium ehtiyatının 99%-dir.
Uşaqlar normal boy atmaq, sümük və əzələ sistemini formalaşdırmaq üçün kalsiy almalıdır, böyüklər isə yaş atdıqca kövrəkləşən sümüklərinin sıxlığını qorumaq və sınıqlara yol verməmək üçün sutkalıq kalsiy normasını qəbul etməlidir.
Qalan 1-2 % kalsiy hüceyrə və membran mayesində yerləşir.
Burda da onun rolu əvəzsizdir:
- Metobolik funksiyanı yerinə yetirir
- Hüceyrələrə qidalı maddələri daşıyır
- Hüceyrələr arasındakı informasiya mübadiləsini həyata keçirir
- Əzələ yığılıb açılmasına cavabdehdir
- Ürək ritmini tənzimləyir
- Allergiya və iltihab əleyhinə təsir edir
Kalsiy çatışmazlığını necə bilək?
Əgər sizdə D vitamini azdırsa, işiniz oturaqdırsa, gün işığı az görürsüzsə, dişləriniz və dırnaqlarınız qırılırsa, qidanızda ancaq un məmulatı, market qidaları, şirniyyat və transyağlar üstünlük təşkil edirsə, qadınlar hamiləlikdən qoruyucu hormonal dərmanlar içirsə, kişilər energetik içki, alkoqol, siqaret qəbul edirsə, içməli suyunuz mineralsız və xlorludursa, hər gün qəhvə, çaydan başqa heç nə içmirsizsə, sizdə 100% kalsiy kəskin təhlükəli həddə aşağıdadır və getdikcə də azalır.
İlkin simptomları:
- Yorğunluq, halsızlıq
- Yuxululuq
- İmmunitetin düşməsi
- Burundan qanaçılma, damaq qanaması
- Bədəndə səbəbsiz qançır, göyərmələrin yaranması
- Diş emalının pozulması
- dırnaq, saç qırılması
- vitamin D əskikliyi
Sümüklərdən kalsiyin yuyulub getməsi burxulma, çıxıq, sınıqların çoxalması və gec sağalması ilə nəticələnir.
Xüsusilə 50 yaşdan sonra ciddi təhlükə olan bud çanaq və onurğanın sınması baş verə bilər
Hansı analiz dəqiqdir?
Siz kalsiumu yoxlamaq üçün qandan kalsiy analizi verə bilərsiz, bu çətin deyil. Amma bu mənasız analizdir. Çünki kəskin defisitdə sümüklərdə olan kalsium yuyulub qana verilir və analizdə bu normal çıxa bilər.
Ən düzgün analiz paratireoid hormon analizidir.
Eləcə də sümüklərin sıxlığını yoxlamaq üçün densimetriya aparatından keçmək. /medicina.az
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1437   Tarix: 31 mart 2021
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Meteohəssas insanlar üçün PROQNOZ

Sabahın tibbi-meteoroloji proqnozu açıqlanıb. Milli Hidrometeorologiya Xidmətindən -a verilən xəbərə görə, iyunun 30-da Abşeron yarımadasında xəzri küləyinin arabir güclənəcəyi gözlənilir ki, bu da əksər meteohəssas insanla

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

.

Yeni virusun əlamətləri nələrdir?

Son günlər uşaqlar arasında parvovirus infeksiyasının yayılması müşahidə edilir. xəbər verir ki, valideynlərin verdiyi məlumata görə, bu virus əsasən qızdırma və dəridə qızartılarla özünü göstərir. Pediatr Bahar Cəbrayılov

.

Cavan dəriyə sahib olmağın sirri

Yaşlandıqca dərimiz qalınlığı və elastikliyini itirir, xarici təsirlərdən daha az qorunur. Bariyer funksiyasından məsul olan dərinin xarici təbəqəsi olan epidermis yaş artdıqca xüsusilə incələşir. . Bizim.Media-a istinadə

.

Stress "evimizi yıxır"

Dərimiz gündəlik həyatımızın qaçılmaz hissəsi sayılan stressin ən ağır yükünü daşıyır. Buna görə də bir çox dəri xəstəlikləri yaranır. . xəbər verir ki, dərimiz bədənimizin ən böyük orqanıdır və ətraf mühit faktorlarına qarş

.

Yayda makiyajın uzun müddət qalması üçün bu sirləri bilməlisiz

akiyajın gün ərzində axmaması və pozulmaması üçün düzgün tətbiq və baxım üsulları çox önəmlidir. Xüsusilə yay aylarında istilik və nəmlik səbəbindən makiyajın qalıcı olması daha da çətinləşir. xəbər verir ki, mütəxəssislə

.

"Sancı hiss etmədən də infarkt keçirmək olur" - Həkimdən xəbərdarlıq

İnfarkt yalnız sinə ağrısı ilə deyil, bel ağrısı, nəfəs darlığı, ürəkbulanma və tərləmə kimi əlamətlərlə də özünü göstərə bilər. xəbər verir ki, Yeditepe Universiteti Koşuyolu Xəstəxanasının kardioloqu dosent Mehmet Fati

.

İsti havalarda bu məhsulları yemək təhlükəlidir

Yayda əksər insanlar "soyuq" yeməklərə üstünlük verir, lakin bu yanaşma xüsusilə qastrit, pankreatit, xolesistit və mədə-bağırsaq traktının digər xroniki xəstəlikləri olan xəstələrdə sağlamlıq problemlərinə səbə

.

Kişilər arasında "səssiz xəstəlik" sürətlə yayılır

ABŞ-da kişilər arasında sümük əriməsi xəstəliyi olan osteoporozun yayılması ilə bağlı narahatedici statistika açıqlanıb. Məlumata görə hazırda ölkədə təxminən 2 milyon kişi bu "səssiz xəstəlik"dən əziyyət çəkir

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az gözəllik məhsulları maskalar hamiləlik sobada kotlet əllərə qulluq eroziya xesteliyi zebra keksi eqreb rus dilini oyrenek 2ci ders gülməli hakıştalar novruz bayramina aid tanisliq