Orqanizmi dirçəldən qış içkiləri

Bəzi içkiləri məhz qışda içmək immuniteti möhkəmlədir.
Milli.Az medicina.az-a istinadən  xəbər verir ki, həkim Darya Utyumova dadlı və faydalı içkiləri açıqlayıb.
"Qış üçün ən faydalı içkilərdən biri darçınlı, mixəkli və qara bibərli çaydır. Belə qarışım iltihab əleyhinə, antioksidant təsir edir.
Digəri isti şokolad, eləcə də ballı içkidir
İsti şokoladın tərkibində dəmir, fosfor var, beyni aktivləşdirir.
Alkoqolsuz Qlintveyn B7, A, C vitaminlər, minerallarla zəngindir. Armud şirəsi əsasında bu içkiyə darçın,mixək, badyan qatılır.
Eləcə də qışda quru meyvəli mors və kompotlar içə bilərsiz.
Alkoqol isə soyuqda qan damarlarının genişlənməsinə səbəb olur, bu zaman orqanizm istilik və su itirir".
Milli.Az
Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun