Bu içki orqanizmi gücləndirir, doyurur və uzun müddət enerji ilə təmin edir.
Tərkibi:
300 q süd
3 xörək qaşığı quru yulaf əzməsi
1 banan
1 xörək qaşığı bal
Hazırlanması: Əvvəlcə yulaf əzməsinin içinə 3-4 xörək qaşığı süd tökün və qarışığı blenderdə üyüdün, sonra doğranmış bananı əlavə edin, hər şeyi bir qaşıq bal ilə döyün və qalan südü əlavə edin. Təzə hazırlanmış içkinizi için.
Sevinc Hüseynova
Saglamolun.Az
2026-cı ilin ilk yarısı Türkiyənin mədəniyyət, incəsənət və media dünyası üçün ard-arda yaşanan ağır itkilərlə yadda qaldı. xəbər verir ki, altı ayı ərzində ölkənin elm, kino, teatr, musiqi və mətbuat sahəsində dərin iz qoymu
"Blood, Sweat & Tears" qrupunun solisti kimi tanınan məşhur kanadalı müğənni Devid Kleyton-Tomas 84 yaşında vəfat edib. Sənətçinin dünyasını dəyişməsi barədə xəbəri onun piar meneceri yayıb. Musiqiçi ötən əsri
Məşhur britaniyalı aktyor Orlando Bloom yeni sevgilisi, model Louisa Lammel ilə birlikdə Milan Moda Həftəsində görüntülənib. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, 28 yaşlı model tədbirə rahat üslubda qatılıb və paparassiləri
Türkiyənin Kanal D telekanalında yayımlanan "Daha 17" böyük reytinq uğuruna imza atıb. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, serialın əldə etdiyi göstəricilər bir sıra beynəlxalq futbol qarşılaşmalarını gerid
Sosial şəbəkələrdə "Vielleicht Vielleicht" trendi ilə məşhurlaşan alman blogerlər Mayk Mikolazçik və Yanik Hill Daşkənddə saxlanılıb. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, məlumata görə, blogerlər paytaxtdak
Mərhum pop kralı Maykl Ceksonun həyatından bəhs edən "Maykl" filmi tarixin ən çox gəlir gətirən bioqrafik filmi olub. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, aprelin sonunda nümayişə çıxan ekran əsəri dünya üzr
Müğənni Rəqsanə İsmayılovanın kiçik qızı Yağmur adını dəyişib. . "Unikal"-a istinadən xəbər verir ki, o özünə Yana adını götürüb. İfaçının qızı yeni adını rəsmiləşdirib. . Qeyd edək ki, Rəqsanənin həyat yoldaşı
Cinsiyyət dəyişdirən və son illərdə həm karyerası, həm də şəxsi həyatı ilə tez-tez gündəmə gələn aktyor Elliot Peyc yeni hobbisini açıqlayıb. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, məşhur ulduz boks məşqlərinə başladığın
Yeni televiziya mövsümünün ən iddialı layihələrindən biri hesab olunan "Aşk və Taxt" serialının aktyor heyəti daha bir məşhur adla güclənib. Türkitə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, "Bozdağ Film" tərəfində
Hakışta
Mükəmməl seks üçün yataqdakı QAYDALAR
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir
Fatih Terim azərbaycanlı müğənni ilə bir arada — FOTOLAR
Hər gün etdiyiniz bir vərdiş həyatınızı xilas edə bilər
Gözümüzü məhv edə biləcək eynəklər var
Arıqlamağa mane olan 3 böyük səhv
Şaftalının faydaları nələrdir, neçə kaloridir?
Uzun müddət oturmaq ölüm riskini artırır
"Yağlı dəriyə yağ çəkilməz" mifinin sonu: Sebumu jojoba ilə ram edin