Xanim.az / Xəbərlər

"Oruc qandakı toksinləri təmizləyir" – Dietoloq açıqladı

"Oruc zamanı qandakı toksinlər təmizlənir, orqanizm az qala 30 günlük baxım prosesinə girir"
Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, bu sözü türkiyəli dietoloq Fəridə Ağır deyib. 
Onun sözlərinə görə, orucun ilk günlərində yaşanan baş ağrısı və yorğunluq aclıqla deyil, toxumalardan toksinlərin çıxarılması ilə əlaqədardır.
"İlk günlərdə hiss edilən güclü yorğunluq orqanizmin toksinlərlə dolu olduğunun göstəricisidir. Sağlam qidalanan və zaman-zaman detoks edən insanların Ramazana daha tez uyğunlaşdığını deyən mütəxəssis ağır, yağlı və şəkərli qidalar qəbul edənlərin daha çox çətinlik çəkdiyini bildirib".
Həmçinin, dietoloq iftardan imsaka qədər ən az 2 litr su içmək lazım olduğunu qeyd edib. Çünki maye toksinlərin tər və sidiklə bədəndən atılmasını təmin edir. Bununla yanaşı, arıqlamaq istəyənlər də bol su qəbul etməlidir. 
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1677   Tarix: 20 aprel 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Bu kartofları yeməyin – Zəhərlənmə riski var

Yaz aylarına yaxın evdə saxlanılan kartoflarda cücərmə və qabığın yaşıllaşması halları artır. xəbər verir ki, mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, belə kartofları sadəcə təmizləyib istifadə etmək sağlamlıq üçün təhlükəli ol

.

Tatu görmə pozğunluğuna səbəb ola bilər

Son araşdırmalar göstərir ki, bəzi hallarda tatu (döymə) sağlamlıq üçün gözlənilməz risklər yarada bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, xüsusilə keyfiyyətsiz boya və gigiyenik qaydalara əməl olunmaması müxtəli

.

Hər kəsin sevdiyi həmin meyvə təhlükəli imiş

ABŞ-dan olan bir həkim milyonlarla insanın tez-tez istehlak etdiyi bir meyvənin sağlamlıq üçün zərərli ola biləcəyini iddia edib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, hüceyrə sağlamlığı üzrə mütəxəssis Daniel Pompa b

.

İmsaka durmayanların səhhətində bu risklər yaranır

Ramazan ayında sağlam və düzgün hesab etdiyimiz bir çox şey əslində sağlamlığımız üçün riskdir. Belə riskli vəziyyətlərdən biri də sübh tezdən yemək yemədən (imsak) oruc tutmaqdır. xəbər verir ki, Ramazanın gəlişi ilə qidalanm

.

Ölkəmizdə vərəmlə bağlı statistika AÇIQLANDI

Azərbaycanda vərəmlə xəstələnmə dinamikası (100.00 əhaliyə): 2015 ildə bu göstərici 41.1 olan halda, 2025 ildə - 21,5 qeyd olunub. . xəbər verir ki, bunu canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyi Elmi-Tədqiqat Ağciyər Xəstəliklər

.

İftarda bu məqamlara diqqət edin

Ramazanda uzunmüddətli aclıqdan sonra iftar zamanı düzgün qidalanma sağlamlıq üçün vacibdir. Həkimlər tələsik və ağır yeməklərin həzm problemləri və halsızlıq yarada biləcəyini bildirirlər. xəbər verir ki, orucu qazlı v

.

Uzun və sağlam ömür üçün ideal səhər rejimi

TikTok-da gördüyünüz o "qalx və hər şeyi fəth et" tipli yorucu videoları unudun. Uzunömürlülük üzrə mütəxəssislər sağlamlığınızı maksimuma çatdıracaq, real və davamlı səhər vərdişlərini açıqlayırlar. Söhbət sadəc

.

30 gün gül yağı qoxlayın, faydası çoxdur

Alimlər gül efir yağının insan beyninə təsirini araşdıran maraqlı tədqiqatın nəticələrini açıqlayıblar. xəbər verir ki, araşdırmaya görə, 30 gün ərzində müntəzəm şəkildə gül yağı qoxusuna məruz qalan şəxslərdə beyin quruluşund

.

Bağırsaq sağlamlığı üçün ən pis qidalar hansılardır?

Elm dünyası bağırsaqların bədənin geri qalanı ilə necə qarşılıqlı əlaqədə olduğu barədə hər gün yeni məlumatlar əldə edir. Hər yeni kəşflə mütəxəssislər də qidalanma tövsiyələrini yeniləyirlər.  xəbər verir ki, həftədə 3

Seçilmiş xəbərlər
. Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU. Azərbaycan toylarında yengə nə üçün lazımdır?. Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?. Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?. Ermənistan Avroviziya təmsilçisini seçdi. Təbiətdən gələn şəfa: Keçibuynuzu. Ölkəmizdə vərəmlə bağlı statistika AÇIQLANDI. Biz abrımıza bürünmüşük, onlar da efiri nə günə qoyub. Bəzi ziyallıların da aşağı səviyyədə musiqi zövqü var. Tarkan Dubay və Əbu-Dabi konsertlərini ləğv etmək istəyir. Rza baba' gələn həftə seriala qayıdır. Xərçəng aşkarlanan blogerin müalicəsi üçün pul yığılır. Renka "Cənnətdən qovulmuş mələk" oldu - FOTOLAR. Bu sadə addımlarla xəstəliklərdən qoruna bilərsiniz. Gündə üç dəfə qəbul etmək bağırsaqda möcüzələr yaradır
turlar.az

geymler 2026 hamilelikde qidalanma reseptler doslu qizlar terevezler kəklikotunun faydası dirnaq berkiden maskalar kosmetika sirniyatlar hesaplama namiq qaraçuxurlu cinsi elaqe oğlaq