"Oruc qandakı toksinləri təmizləyir" – Dietoloq açıqladı

"Oruc zamanı qandakı toksinlər təmizlənir, orqanizm az qala 30 günlük baxım prosesinə girir"
Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, bu sözü türkiyəli dietoloq Fəridə Ağır deyib. 
Onun sözlərinə görə, orucun ilk günlərində yaşanan baş ağrısı və yorğunluq aclıqla deyil, toxumalardan toksinlərin çıxarılması ilə əlaqədardır.
"İlk günlərdə hiss edilən güclü yorğunluq orqanizmin toksinlərlə dolu olduğunun göstəricisidir. Sağlam qidalanan və zaman-zaman detoks edən insanların Ramazana daha tez uyğunlaşdığını deyən mütəxəssis ağır, yağlı və şəkərli qidalar qəbul edənlərin daha çox çətinlik çəkdiyini bildirib".
Həmçinin, dietoloq iftardan imsaka qədər ən az 2 litr su içmək lazım olduğunu qeyd edib. Çünki maye toksinlərin tər və sidiklə bədəndən atılmasını təmin edir. Bununla yanaşı, arıqlamaq istəyənlər də bol su qəbul etməlidir. 
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1257   Tarix: 20 aprel 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Qadınlarda qaş, saç və kirpik tökülmələri - Xroniki stresdəndir?

Rusiyanın dermatokosmetoloq və plastik cərrahı İlya Şarov dərinin stresə necə reaksiya verdiyini araşdırıb. -a istinadən bildirir ki, araşdırmalar aparan həkimin fikrincə, narahatlıq, həyəcan və digər stresli vəziyyətlə

.

Koronavirusun yeni ştammı kimlər üçün təhlükəlidir?

"Omikron"un yeni subvariantı olan "pirola" koronavirus ştammına görə risk qrupuna yaşlılar, immun sistemi zəifləyənlər və xroniki xəstəlikləri olanlar daxildir. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyal

.

Hansı peşələrdə işləyənlərin beyni tükənir

Dünyada Demensiya və Alsheymer xəstəliyi ilbəil artır. Artıq bu xəstəliyi illər öncədən diaqnoz etmək barədə yollar axtarılır. "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, Norveç Milli Qocalma və Sağlamlıq Mərkəzi v

.

Tərkibində palma yağı olan marketdə satılan məhsullar - Siyahı

Palma yağı bitki yağıdır, o bir çox qida, vasitə və kosmetikaların tərkibində var. O palma meyvələrindən alınır, vətəni Qərbi Afrikadır. Uzun illərdir bu yağ qida və sənayedə geniş istifadə olunur. Çox ucuz başa gəlir v

.

XƏBƏRDARLIQ: Açıq şəkildə satılan çərəzlərdən UZAQ DURUN

"Meyvələrin tərkibindəki vitaminlər və minerallar, eləcə də zəngin qida dəyəri orqanizm üçün çox faydalıdır. Ona görə ki, bu qidalar orqanizmi bir çox mikro və makro elementlərlə təmin edir. Lakin bu gün satışda ola

.

Xərçəngin düşməni olan meyvələr

Alma və armud xərçəngə qarşı ən sadə və əlçatan vasitələrdir. -a istinadən bildirir ki,  Kardioloq Olqa Bokeriya 2 sadə və ucuz meyvəni xərçəngə qarşı effektiv vasitə adlandırıb. Belə ki, bu meyvələrdə olan bitki lifi pekti

.

Kəskin soyuyan havalar kimlər üçün təhlükəlidir?

Kəskin dəyişən, soyuyan havalar çox insanların orqanizmində dəyişikliklər yaradır, bəzi xəstəliklər kəskinləşir. Qeyd edək ki, orqanizmin havaya və kəskin iqlim dəyişməsinə reaksiyası meteopatiya adlanır. -a istinadən soyuqda

.

Görmə qabiliyyətini pozan GÜNDƏLİK VƏRDİŞLƏR - Həkim açıqladı

Görmə problemləri çox vaxt genetik meyilli hesab olunurlar. Bununla belə, ümumi gündəlik vərdişlər də daxil olmaqla, görmə qabiliyyətinin zəifləməsinə səbəb olan başqa amillər də var. -a istinadən xəbər verir ki, bu amillə

.

Əhaliyə CİDDİ XƏBƏRDARLIQ: Vaksin kömək etməyə bilər

Koronavirusun yeni variantı "pirola" vaksindən yayına bilər. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə türkiyəli məşhur həkim-infeksionist, yoluxucu xəstəliklər və klinik mikrobiologiya mütəxəssisi Ümit Savaşçı xəbərdarlı

turlar.az

sonxeber.az qadin dunyasi yay geyimləri 2023 geyim necə seçməli ət yeməkləri pomidorun ziyani salat reseptləri yuxa tortu kosmetika terezi vətənə aid bayatı rus dilini öyrənək maska qız bürcü