Oynaq xəstəliklərinizi bu reseptlə müalicə edin

Hərəkətsizlikdən, düzgün qidalanmamaqdan insan orqanizmi deformasiyaya uğrayır. Hələ cavan yaşında oynaqlar ağrıyırsa, deməli orqanizmdə qan dövranı normal işləmir.

Oynaqların ağrıması nəticəsində qığırdaqlar zədələnir.
Metbuat.az bu problemdən xilas olmaq üçün keyfiyyətli və dadlı resepti təqdim edir:

250 ml. portağal şirəsi

150 qr.yulaf

200ml. su

1 ç.q üyüdülmüş darçın

300 qr. ananas

20-30 qr. bal

50 qr. badam

Hazırlanması:

Yulaf bişirilir, soyudulur və qalan inqredientlər əlavə edilərək blenderdə qarışdırılır.

Hər gün səhər yeməyindən 20 dəqiqə qabaq 100 ml içilir.

Məhlulun tərkibindəki inqredientlərdəki C vitamini, kalsium, kalium, fosfor, maqnezium sümüklərin daim cavan qalmasını təmin edir.