Özünüzü xəstə hesab etməyin, yoxsa həqiqətən xəstələrsiniz

Özünüzu xəstə hiss edirsiniz? Yeni araşdırmaların nəticələrinə görə özlərinin xəstələnəcəyini düşünən insanlar mütləq həmin xəstəliyə yaxalanırlar.

"Psychosomatic Medicine " jurnalı bu məsələ ilə bağlı araşdırma aparıb. Məlum olub ki, özünü xəstə hesab edən insanlar və ya soyuğa həsas insanlar tez-tez xəstələnirlər.

Düşüncə çox güclü təsir vasitəsidir, dostlar!

Təcrübədə orta yaşı 33 olan 360 sağlam insan iştirak edib. İştirakçılar öz səhhətlərini əla, çox yaxşı, yaxşı və yaxud xəstə kimi qiymətləndiriblər. Özünü xəstə hesab edən insanlarda 5 gün ərzində xəstəliyin simptomları aşkar edilib. Sağlam olduqlarını iddia edən insanlarda isə heç bir xəstəlik aşkar edilməyib.

Nəticə: Pozetiv düşünün! "Hər kəs öskürür, mən də xəstlənəcəm" kimi fikirləri beyninizdən keçirmək əvəzinə "Bu axşam yaxşı yatacağam və əla olacağam. Mən sağlamam" kimi düşünün. Sözsüz ki, bu düşüncəniz sizi aldatmayacaq.