Panika hücumları

Panika hücumlarıQorxu - insan və heyvanların yaşamaqları üçün müdafiə mexanizmidir. İnsan qorxduqda orqanizmdə potensial təhlükəyə qarşı dəyişikliklər əmələ gəlir. Panika hücumları mənasız qorxuya, real təhlükə olmadıqda baş verir. Bu nevrozların bir növünə aiddir.
Səbəbləri:
- Gücli stress-psixi travmalar nəticəsində olur.
- İrsiyyət - belə adamlarda qorxu, həyəcan hissləri güclü olur.
- Endokrin sistemi xəstəlikləri.
- Orqanizmin ümumi vəziyyəti -məsələn, fiziki gərginliyi pis keçirən insanlar bu hala məruz qalırlar.
- Daxili orqanların xəstəliklərində - ürək patologiyalarıanda.
- Spirtli içkilərdən sui-istifadə etmək.
Əlamətləri:
Belə adamlar daima daxili gərginlik keçirirlər. Onlar özlərini köməksiz hiss edirlər. Qorxu tutmaları ən çox axşam və gecələr olur. Normal qorxunu, panika hücumlarından necə fərqləndirmək olar? Aşağıdakı əlamətlərə əsasən panik hücumları müəyyən etmək olar.
- daxili titrəyiş, üşütmə
- çoxlu tərləmə, soyuq tər
- tez-tez nəbzin vurması, ürək döyüntülərinin artması
- qarında diskomfort hissi, ürəkbulanma
- ürək nahiyəsində diskomfort
- hər hansı hərəkət etmək qorxusu
- başgicəllənmə
- yuxuya çətin getmə
- ölüm qorxusu.
Bu əlamətlər səbəbsiz olaraq baş verir.
Siz nə edə bilərsiniz:
Müstəqil olaraq bu vəziyyətin öhdəsindən gəlmək olmaz. Belə hallara rast gəldikdə psixoterapevtə müraciət etmək lazımdır.
Həkim nə edə bilər:
Həkim bu zaman psixoterapiya aparır, autotreninqlər tətbiq edir. Xəstəyə sakitləşdirici dərmanlar təyin edilir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1329   Tarix: 26 noyabr 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir

Yuxusunda pişik görən adamın, qadın və kişi cinsiyyətinə malik olmasına görə yuxunun təbirləri dəyişir. Əgər bu yuxunu görən adam bir kişisə, bu kişinin normal həyatında diqqətsiz bir şəxsiyyətə sahib olduğu, ətrafındak

.

Paltaryuyan maşınlardakı çoxsaylı rejimlər nə üçündür? – Bilmədikləriniz

Müasir paltaryuyan maşınlar artıq əvvəlki kimi sadə deyil. Yeni nəsil modellərdə onlarla fərqli yuma proqramı mövcuddur və hər biri konkret ehtiyaclara uyğunlaşdırılıb. Yuma prosesində yalnız rejim seçimi deyil, həm də suyu

.

Niyə gündə mütləq 3 dəfə yemək yeməliyik?

Gündə üç dəfə yeməkdən imtina insanın maddələr mübadiləsini pozaraq hormon balansına mənfi təsir göstərə və qida maddələrinin çatışmazlığına səbəb ola bilər. xəbər verir ki, bunu qastroenteroloq və endokrinoloq Viktoriy

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Möcüzəvi pəhriz - qaraciyərdəki yağı yox edir

Qaraciyərdə piy yığılmasını azaldan pəhriz müəyyən edilib. xəbər verir ki, İsveçin Uppsala Universitetinin alimləri skandinaviya (nordik) pəhrizinin həm qan şəkərini nəzarətdə saxlamağa, həm də qaraciyərdə piy yığılmasın

.

Hər gün bir stəkan içən qocalmır

Kefirdəki bakteriya immun sistemin yaşlanmasını ləngidir. xəbər verir ki, Yaponiyanın Sinsyu Universitetinin alimləri kefirdəki xüsusi  bakteriyanın immun sistemi yaşlanmasını ləngidiyini və bəzən geri çevirdiyini aşkar ediblər

.

Telefon qablarından istifadəni dayandırın - Mütəxəssis açıqladı

Texnologiya mütəxəssisləri ictimaiyyətə telefon korpuslarından istifadəni dayandırmağı tövsiyə ediblər. xəbər verir ki, onların sözlərinə görə, yeni nəsil smartfonlar artıq davamlı şüşə və metal şassi texnologiyaları il

.

Dişləri təbii üsullarla necə ağartmalı? - Evdə effektiv metodlar

Siqaret istifadəsi, həddindən artıq çay və qəhvə istehlakı, həmçinin şəkərli qidalar dişlərin saralmasına və ləkələnməsinə səbəb olan əsas amillərdir. Hətta ağız gigiyenasına ciddi əməl edənlərdə belə zamanla rəng dəyişim

.

Çoxlarının yediyi ən zərərli makaronun adı

Mütəxəssislər keyfiyyətli və faydalı makaron məmulatlarını necə seçməyin yollarını, həmçinin hansı növlərdən uzaq durmağın vacib olduğunu açıqlayıblar. Makaron məhsulları dünyada milyonlarla insanın gündəlik qida rasionund

turlar.az

qadin dunyasi toy makiyajlari geyim şəkilləri sudun terkibi marqarita pizza qadın xəstəlikləri 2025 yaz kolleksiyasi kosmetika banan mekteb mikayıl abdullayev hamilelik oxu az