sebet.az onlayn maqazin

Panika hücumları

Panika hücumlarıQorxu - insan və heyvanların yaşamaqları üçün müdafiə mexanizmidir. İnsan qorxduqda orqanizmdə potensial təhlükəyə qarşı dəyişikliklər əmələ gəlir. Panika hücumları mənasız qorxuya, real təhlükə olmadıqda baş verir. Bu nevrozların bir növünə aiddir.
Səbəbləri:
- Gücli stress-psixi travmalar nəticəsində olur.
- İrsiyyət - belə adamlarda qorxu, həyəcan hissləri güclü olur.
- Endokrin sistemi xəstəlikləri.
- Orqanizmin ümumi vəziyyəti -məsələn, fiziki gərginliyi pis keçirən insanlar bu hala məruz qalırlar.
- Daxili orqanların xəstəliklərində - ürək patologiyalarıanda.
- Spirtli içkilərdən sui-istifadə etmək.
Əlamətləri:
Belə adamlar daima daxili gərginlik keçirirlər. Onlar özlərini köməksiz hiss edirlər. Qorxu tutmaları ən çox axşam və gecələr olur. Normal qorxunu, panika hücumlarından necə fərqləndirmək olar? Aşağıdakı əlamətlərə əsasən panik hücumları müəyyən etmək olar.
- daxili titrəyiş, üşütmə
- çoxlu tərləmə, soyuq tər
- tez-tez nəbzin vurması, ürək döyüntülərinin artması
- qarında diskomfort hissi, ürəkbulanma
- ürək nahiyəsində diskomfort
- hər hansı hərəkət etmək qorxusu
- başgicəllənmə
- yuxuya çətin getmə
- ölüm qorxusu.
Bu əlamətlər səbəbsiz olaraq baş verir.
Siz nə edə bilərsiniz:
Müstəqil olaraq bu vəziyyətin öhdəsindən gəlmək olmaz. Belə hallara rast gəldikdə psixoterapevtə müraciət etmək lazımdır.
Həkim nə edə bilər:
Həkim bu zaman psixoterapiya aparır, autotreninqlər tətbiq edir. Xəstəyə sakitləşdirici dərmanlar təyin edilir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 613   Tarix: 26 noyabr 2020
f Paylaş


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Psixogen sonsuzluğun müalicəsi

Qadınlarda baş verən sonsuzluğun səbəblərindən biri də psixogen sonsuzluqdur. Psixogen sonsuzluq deyəndə, uşaqlıq və yunurtalıq sistemində heç bir patoloji xəstəlikləri olmayan, hormonları normal olan, amma 1 ildən çox cins

Almaniyada koronavirusla bağlı məhdudiyyətlər ilin sonuna qədər uzadılır

Almaniyada əvvəlcə noyabr ayının sonuna qədər qüvvədə olan qismən karantin rejimi uzadılır və məhdudiyyətləri ləğv etmək hələ tezdir.  Trend-ə istinadən bildirir ki, bunu 16 federal əyalət başçıları ilə danışıqlardan sonr

Depressiya xəstəliyinin əlamətləri

* İnsan əvvəllər zövq aldığı şeylərdən artıq zövq almır, həyatdan soyuyur. * Depressiyada olan şəxs hər şeydən çox tez yorulur, uzanıb yatmağa bəhanə axtarır. * Ətrafdakı hər işə qarşı istəksiz olur. * Bütün problemləri gözünd

Sizofreniyanın əlamətləri

Sizofreniya ruhi xəstəliklər arasında geniş yayılmış xəstəliklərdən biridir. Xəstəlik özünü müxtəlif əlamətlərlə göstərir. Bunlar hansılardır?. Şizofreniya xəstələri var olmayan səslər eşidir, var olmayan insanları "gördüklərini"

Yeniyetmələrdə fiziki və psixoloji dəyişikliklər

Yeniyetməlik dövrü qız və oğlanın yetkinləşmə dövrü sayılır. Bu dövrdə yeniyetmələr həm fiziki, həm də psixoloji dəyişikliklərə məruz qalırlar. Bu dövr təbii keçid dövrü sayılsa da gənclərin bəzilərində valideyinləri və ətrafdakılarl

Dünyada koronavirusa yoluxanların sayı 527 mindən çox artıb

Dünyada koronavirusa yoluxanların sayı son sutka ərzində 527 mindən çox artıb.  Trend-ə istinadən bildirir ki, bu barədə Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının gündəlik hesabatında deyilir. Məlumata əsasən, ötən sutka ərzində 52

Psixopat insanları necə tanlmalı?

Hər gün yaşadığımız dünyada onlarca xoşagəlməz hadisələrlə rastlaşırıq. Qətllərin, intiharların, zorakılıqların artıb çoxaldığı bir zamanda ətrafımızdakılarla ehtiyatla davranmaq lazım gəldiyinin dəfələrlə şahidi oluruq

Əsəb xəstəliyi testi

Aşağıdakı suallara cavab verməklə siz əsəblərinizin necə olduğunu öyrənə bilərsiniz. Suallara cavab verib balları toplayın və əsəblərinizin necə olduğunu təyin edin. 1. Ehtiyacınız olanda kiməsə müraciət edirsinizmi?. A

40 yaşlı qadınlara 20 məsləhət

40 yaş insan ömrünün geriyə baxanda bəzi şeyləri arxada qoydyğunu düşünərək peşmanlıq yaşadığı bir yaşdır. Əgər siz çox şeylər itirdiyini düşünərək peşmanlıq hissi keçirirsinizsə o zaman aşağıdakı məsləhətlərə əməl etməlisiniz


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az yay geyimləri 2021 yemek reseptleri qadin sayti qış tədarükü salatlar genc aile xına bəzəkləri azadqadin kosmetika əzizəm kətan yaxsı novruza aid hahakista