Xanim.az / Xəbərlər

Paxla haqqinda bilmədikləriniz

Paxla haqqinda bilmədiklərinizPaxlanın tərkibi vitamin və proteinlə çox zəngindir. O həm yaşıl halda, həm də qurumuş olduqda tərkibində olan vitaminlərin təsiri dəyişməz olaraq qalır. Quru paxla təzə paxlaya nisbətən daha qidalandırıcı və xeyirlidir. 100 mq quru paxlanın tərkibində aşağıdakılar var:
- 26 mq protein
- 58 mq karbohidrat
- 341 kalori
- vitamin B1, B2, B6, K
- protein
- maqnezium
Paxla sinir sistemini möhkəmləndirir, həzm prosesini sürətləndirir, qəbizliyi aradan qaldırır. Paxla sidik axarlarını genişləndirmək qabiliyyətinə malik olduğuna görə böyrək və sidik kisəsində olan qum çöküntülərini tökdürür. Bronxların xəstəlikləri zamanı öskürəyi kəsir, xəstəliyin əlamətlərini azaldır. Amma şəkərli diabet xəstələri paxla ilə ehtiyatla davranmalıdırlar. Çünki paxlanın tərkibində nişasta var və nişasta qanda şəkərin miqdarının qalxmasına səbəb olan amillərdən biridir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1039   Tarix: 07 noyabr 2020
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Günorta və axşam yeməyi arasında ideal interval nə qədər olmalıdır?

Nahar və şam yeməyi arasında ideal interval 4-6 saat olmalıdır. Bu, düzgün həzm, sabit enerji səviyyəsi və sağlam metabolizmi təmin edir. e- -a istinadən xəbər verir ki, yeməklər arasındakı fasilə çox qısa olarsa, həzm ta

.

Bu şampunda zərərli maddə aşkarlandı - "Kim alıbsa, qaytarsın..."

Walmart, Sephora və Amazon kimi məşhur pərakəndə mağazalarda satılan "Mirrorball High Shine + Qoruma" şampunları bakterial çirklənmə səbəbindən geri çağırılıb. xəbər verir ki, "Pluralibacter gergoviae"

.

Gözəllik salonunda saç yudurtmağın gizli sağlamlıq riski var imiş

Gözəllik salonlarında və bərbərlərdə saç yumağın sağlamlıq risklərinə səbəb ola biləcəyi açıqlanıb. e- -a istinadən xəbər verir ki, Westminster Universitetindən nevroloq Maria Aşioti, "gözəllik salonu insult sindromu"

.

Soyuducudaki pis qoxudan necə qurtulmaq olar?

Soyuducu və dondurucudakı pis qoxular adətən xarab olmuş qidalardan, kifdən və ya kifayət qədər təmizlənməmədən qaynaqlanır. xəbər verir ki, qoxudan qurtulmaq və cihazınızın təravətli qalmasını təmin etmək üçün aşağıdak

.

Səyahət infeksiyalarından qorunmağın yolları

Səyahət zamanı keçə biləcək xəstəliklərə qarşı diqqətli olmaq lazımdır. Bunlardan ən əhəmiyyətliləri səyahətçi ishali, malyariya, sarı qızdırma və vərəm və digərləridir. xəbər verir ki, mütəxəssislər bununla bağlı bir ço

.

Kilosu 1 manata satılır, üzünə baxan yoxdur - Nə qədər tıxanmış damar varsa, hamısını açır

Qara yerkökü yüksək qida dəyəri və sağlamlıq üçün faydaları ilə tanınır. Uzun müddət gözardı edilən bu tərəvəz əslində insan orqanizmi üçün şəfa mənbəyidir. xəbər verir ki, qara yerkökü güclü antioksidan olan antosiyaninlərl

.

Yanvarda yeyilməli 5 faydalı balıq növü

Yanvar ayında təzə balıqların, xüsusilə hamsi (xırçın balıq), kefal, skumbriya, mavi balıq və tekir balığı (Barbun balığı kimi də tanınır) kimi mövsümü növlərin istehlakı həm sağlamlıq, həm də ləzzət baxımından tövsiyə olunur

.

Ürək cərrahı ölümcül riskləri müəyyənləşdirən 5 dəqiqəlik ev testini açıqladı

İngiltərədə yaşayan ürək cərrahı Dr. Jeremy London evdə 5 dəqiqəlik sadə testlə ölümcül ürək xəstəliyini aşkar etməyin yolunu izah edib. xəbər verir ki, Dr. London sosial şəbəkədə izləyicisinin "Qan testi, rentgen v

.

Azərbaycana da çatdı: qapanmalar olacaq?

Məlum olduğu kimi, bu gün Azərbaycanda 1 nəfərdə meymunçiçəyi xəstəliyinin aşkarlanması ilə bağlı rəsmi məlumat yayılıb. Səhiyyə Nazirliyi və TƏBİB-in birgə məlumatında 22 yaşlı şəxsin bu il 2-11 yanvar tarixlərində xaric

Seçilmiş xəbərlər
. "Qara qızıl" kimi tanınır: Bağırsaqları və mədəni təmizləyir. Meymunçiçəyinin əlamətləri nələrdir?. Türkan: Pərvizdən çox incimişəm. Saçımız niyə vaxtından tez ağarır? - həkimdən açıqlama. Çayın yanında iki dənəsini yeyin - Enerji verəcək. Aşk'ı ilə görüşə gedənlər klip çəkib dönürlər' - Nazilədən atmaca. Mask ilk dəfə uşaqlarının anası ilə görüntüləndi - FOTOLAR. Ürəyin 1 nömrəli dərmanı bu salatdır. Tünzalə qadın kimi çox xoşbəxt olub' - Ülviyyə Əliyeva ilə MÜSAHİBƏ. Türkan ATV-də aparıcılığa başladı. Qışda su içməyən xanımlara BƏD XƏBƏR - Könül Kərimova xanımların bilmədiyi sirri açdı. Toppuş bacı'nın vəfatından iki il ötür. Qapı-qapı kanalları gəzən, ac gözləri doymayan zövqsüzlər' - Səidə onları hədəf aldı. Miri Yusifdən Cem Yılmazın jestinə cavab. Kilosu 1 manata satılır, üzünə baxan yoxdur - Nə qədər tıxanmış damar varsa, hamısını açır
turlar.az

sonxeber.az kosmetika mehsullari geyim və ayaqqabılar yaz geyimleri 2025 kompot əl işlərinin hazırlanması qadinlarin seksi hicab ortukleri novruza aid hakisdalar hakışta dieta qurd ve quzu insan