Piylənmə riskini azaldan içki

Piylənmə riskini azaldan içkiAmerikalı diyetoloq Po Meyts piylənmə riskini azaldan içkidən danışıb. 
Milli.Az publika.az-a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssis çay göbələyi (kombuca) içkisinin köməyi ilə artıq çəkidən xilas olmağın mümkün olduğunu hesab edir.  
Həkimin sözlərinə görə, bu təsir onun tərkibindəki probiotiklərin orqanizmin mikroflorasını dəstəkləməsi ilə bağlıdır. 
Meyts hesab edir ki, kombuca içkisi zərərli qazlı suyu əvəz edə bilər: "Onun içində qaz var, ona görə də əla əvəzedicidir. Arıqlamaq istəyirsinizsə, sodadan daha pis bir şey yoxdur, çünki onun tərkibində çoxlu miqdarda kalori və işlənmiş şəkər var".
Diyetoloq kombucanı sevməyənlərə isə yaşıl çay içməyi məsləhət görür: "Yüksək antioksidant tərkibi iltihabı azaltmağa kömək edir. Bu, arıqlamaqla əlaqəli başqa bir amildir".
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 966   Tarix: 22 mart 2022
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Gözümüzü məhv edə biləcək eynəklər var

Həkim-oftalmoloq Darya Orlova ultrabənövşəyi (UV) filtri olmayan gün eynəklərinin göz sağlamlığı üçün ümumiyyətlə eynək taxmamaqdan daha təhlükəli olduğunu açıqlayıb. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə nəşri məqalə dər

.

İnsan neçə dəqiqəyə yuxuya getməlidir?

Yuxuya getmək üçün sərf olunan vaxt insanın sağlamlıq vəziyyəti haqqında mühüm ipucları verə bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, sağlam insanın adətən 10-20 dəqiqə ərzində yuxuya getməsi normal hesab olunur

.

Çılpaq yatmağın faydaları

Keyfiyyətli və dərin yuxu sağlamlığın, yüksək enerjinin və yaxşı əhval-ruhiyyənin əsas şərtlərindən biridir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, gecə istirahətinin keyfiyyətinə təsir edən amillərdən biri də yatarkən geyim seçimidir

.

Xiyarın möcüzəvi faydaları

Yay mövsümünün ən çox istehlak olunan tərəvəzlərindən biri olan xiyar təkcə sərinləşdirici təsiri ilə deyil, həm də sağlamlığa verdiyi saysız-hesabsız faydalarla diqqət çəkir. Tərkibinin təxminən 95-97 faizi sudan ibarə

.

Uzun müddət oturmaq ölüm riskini artırır

Hər əlavə saat oturaq vəziyyətdə qalmaq onkoloji xəstəliklərdən ölüm riskini orta hesabla 10 faiz artırır. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "PLoS Medicine" jurnalında dərc olunan araşdırmada bildirilib. Tədqiqa

.

Uşaqlara Crocs ayaqqabılar geyindirməyin - Səbəb

"Formalaşmaqda olan uşaq pəncəsinin normal inkişafı üçün Crocs tipli ayaqqabılar uyğun hesab edilmir". xəbər verir ki, bu sözləri pediatr-nevroloq Nurəngiz Hacıyeva bildirib. Onun sözlərinə görə, sintetik materialda

.

İsti havalarda su əvəzinə süd için

Yay aylarında yüksək temperatur səbəbindən orqanizm daha çox maye itirir. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, su əsas maye mənbəyi olaraq qalsa da, bəzi içkilər bədənin daha uzun müddət nəmlənməsinə kömək edə bilər

.

Dərin və sağlam yuxu üçün təbii həll: Aşvaqanda

Modern həyatın sürətli tempi bir çox insanın keyfiyyətli yuxu almasına mane olur. Bir çox insan bu problemin həllini yan təsirləri ola bilən sintetik yuxu dərmanlarında axtarır. Son illərdə isə sağlamlıq dünyası bu problemi

.

Çimərlikdə günvurmadan qorunmaq üçün ən təhlükəsiz saatlar

"Çimərlik mövsümündə günvurmadan və günəşin zərərli təsirlərindən qorunmaq üçün insanlar günəş şüalarının daha zəif olduğu saatlarda dənizə getməlidirlər". xəbər verir ki, bu fikirləri Səhiyyə Nazirliyinin rəsm

turlar.az

toy makiyaji sekilleri geyim dəbləri makiyaj instagram salatlarin dizayni qonag otagi dizayni böyrək problemi qadinlarin seksi kosmetika şəhid seksler qu quşu nizami gencevi hakışda