sebet.az onlayn maqazin

Pnevmoniya olanlar tam sağalmaq üçün bunları yesinlər - MƏSLƏHƏT

Pnevmoniya olanlar tam sağalmaq üçün bunları yesinlər - MƏSLƏHƏTSon zamanlar daha adını daha çox eşitməyə başladığımız pnevmoniyadan sağalan xəstələr qəbul etdikləri qidalar ilə immun sistemlərini daha da möhkəmləndirməlidirlər. Bəs bu qidalara nə aiddir?
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, rusiyalı kardioloq və terapevt Svetlana Zubailova orqanizmin güclənməsi üçün gündəlik zülal qəbulu, eləcə də vitamin və mineralların şərt olduğunu deyir. Xəstəlikdən sonra balıq xüsusi ilə çox faydalıdır.
Dəniz məhsulları endokrin sistemin sağlamlığı üçün vacib olan yodla zəngindir. Dəniz məhsullarında olan protein asanlıqla sovrulur və tərkiblərində təhlükəli yağlar yoxdur. Balıq A və E vitamininin, eləcə də omega-3-ün mənbəyidir.
Bundan əlavə həkim xəstəlikdən sağalanlara rasionlarına yağsız qırmızı əti də əlavə etməyi məsləhət görüb. Ancaq əti qızartmaq və kəskin ədviyyatlardan istifadə məsləhət deyil. Çünki anbiotiklərin qəbulundan sonra mədə-bağırsaq traktına öz işini normallaşdırmaq üçün bir müddət lazımdır. Acı və yağlı qida isə əlavə qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.
Zubailova sağlam mədə-bağırsaq üçün tərəvəz şorbalarının xüsusi əhəmiyyətə malik olduğunu qeyd edib. Rasionu göyərti, meyvələrlə zənginləşdirmək lazımdır.
İşki qismində isə su ilə yanaşı, müxtəlif kompotlar, kiseldən faydalanmaq olar.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 690   Tarix: 03 iyul 2020
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Zəif uşaqları qədimdə niyə duzla ovxalayırdılar? – Metodun sirri

Körpələri və uşaqları yayda duzlu gölə, duzlu dəniz suyuna salmaq, çimdirmək, dəniz havası, qumunun uşaq orqanizminə nə qədər faydalı olması barədə yəqin ki, bilirsiz. Məhz dəniz duzu, suyu, havası uşaq immunitetini möhkəmləndirir

Koronavirusun kişilərə ən böyük ziyanı - Sonsuzluq arta bilər

COVİD-19-a yoluxan kişilərdə sonsuzluq meydana çıxa bilər. -a istinadən bildirir ki, bu barədə rusiyalı həkim, uşaq və yeniyetmə ginekologiyası üzrə əsas mütəxəssis Yelena Uvarova deyib. "Bu gün koronavirusla bağlı olara

Koronavirusa yoluxduğundan körpəsi bətnindən götürülmüş qadın vəfat etdi - Həkimindən ürəkparçalayan YAZI

Xəbər verdiyimiz kimi, ötən həftə koronavirusa yoluxmuş hamilə qadının vəziyyəti ağırlaşdğından onun bətnindəki körpə 27 həftəlik keysəriyyə ilə götürülmüş, həm ana, həm də körpə süni tənəffüs cihazına bağlanmışdı. -a istinadə

Sevinc Hüseynova: Karantin rejiminin uzadılması insanların sağlamlığını qorumaq üçün çox önəmlidir

Dünyanı bürüyən koronavirusla digər ölkələr kimi Azərbaycanda da mübarizə aparılır. Görülən qabaqlayıcı tədbirlər nəticəsində pandemiya nəzarətdə saxlanılır və bu səbəbdən də karantin rejiminin uzadılması insanların sağlamlığın

Koronavirus testi müsbət çıxmış şəxs neçə gün evdə qalmalıdır?

Hər hansı simptomdan sonra və ya özünü yoxlamaq üçün koronavirus testindən (istər özəl, istərsə dövlət xətti ilə) keçmiş şəxs əgər testin cavabı müsbət çıxarsa, test cavabı çıxan gündən başlayaraq 18-21 gün özünü təcrid etməlidir

Mütəxəssis hansı suyun orqanizm üçün faydalı olduğundan danışdı

Şəfalı mineral sular və onlardan istifadə haqqında kitabların müəllifi Aleksander Nazarov orqanizm üçün ən faydalı suları açıqlayıb. xəbər verir ki, o, bu barədə "Sputnik" radiosuna müsahibəsində danışıb. Eksper

Koronavirus bu orqanı da ZƏDƏLƏYİR

Fransalı mütəxəssislərin iddiasına görə, koronavirus xəstələrində ağciyərlərdən sonra ən çox zədələnən daxili orqan böyrəklərdir. -a istinadən bildirir ki, tədqiqatçıların fikrincə, ağciyərlər nəzərə alınmazsa, COVID-19 infeksiyas

Koronavirusun kişilərə ən böyük ziyanı - Sonsuzluq arta bilər

COVİD-19-a yoluxan kişilərdə sonsuzluq meydana çıxa bilər. -a istinadən bildirir ki, bu barədə rusiyalı həkim, uşaq və yeniyetmə ginekologiyası üzrə əsas mütəxəssis Yelena Uvarova deyib. "Bu gün koronavirusla bağlı olara

Kardioloqdan XƏBƏRDARLIQ: Kəskin istidən soyuq otağa daxil olsanız...

Seçenov Universitetinin xəstəxana terapiyası klinikasının direktoru, Rusiya Elmlər Akademiyasının akademiki, kardioloq Yuri Belenkov rütubətin, təzyiqin, maqnetik aktivliyin və temperaturun sürətlə dəyişməsinin sağlamlığ


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az donlar 2020 sade makiyaj sekilleri yaz geyimleri 2020 ürək damar və qan sistemi körpə və ona qulluq sizanaqlara qarsi hakistalar kosmetika baliq qadında orqan ağrısı