Pomidorla xiyarı birlikdə yeməyin - SƏBƏB

Pomidorla xiyarı birlikdə yeməyin - SƏBƏBBir çoxumuz yeməyi pomidor və xiyarla sevirlər. Həmçinin, yeməyin yanında pomidor-xiyar salatı da çox populyardır. Mütəxəssislər bildirir ki, bu tərəvəzləri birlikdə yemək səhv vərdişdir. 
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, ayrı-ayrılıqda faydalı tərəvəzlər olsalar da, birlikdə yeyildikdə keyfiyyətləri itir. Bunun üçün də onları ayrı-ayrı vaxtlarda yemək lazımdır. 
Xiyarda C vitaminini məhv edən və bu birləşmənin normal şəkildə sorulmasına mane olan bir ferment var. Ancaq pomidorlar askorbin turşusunun mənbəyidir. 
Belə ki, xiyar və pomidoru eyni vaxtda qəbul edən insan orqanizminə heç bir fayda gətirmir.
Yuxarıda qeyd olunan tərəvəzlərin öz faydalı keyfiyyətlərini saxlamasını istəyirsiniz? Onları eyni vaxtda istifadə istehlak etməkdən çəkinin. 
Ancaq həqiqətən pomidor-xiyar salatını sevirsinizsə və naharınızı bu yeməksiz təsəvvür edə bilmirsinizsə, yeməyi pəhrizinizdən xaric etməyin. 
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1152   Tarix: 01 sentyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Oturaq həyat tərzi yerişi dəyişir - Araşdırma

Uzun müddət oturaq vəziyyətdə qalmaq və fiziki aktivliyin az olması, sağlam gənclərdə, tarazlığın pozulmasına və yerimə tərzinin dəyişməsinə səbəb ola bilər. . xəbər verir ki, ABŞ-dən olan tədqiqatçılar 18-35 yaş arasınd

.

Beyin 32 yaşa qədər yeniyetmə dövründə qalırmış

4 min nəfərin beyin hüceyrələri arasındakı əlaqələr araşdırılıb. xəbər verir ki, nəticələr beynin tək bir, hamar model üzrə inkişaf etmədiyini və daim dəyişdiyini göstərib. İnsan beyninin ömür boyu beş fərqli mərhələsi va

.

Bu məşqin 1 dəqiqəsi gəzməkdən 6 dəfə daha təsirlidir

Hərəkət, uzun və sağlam həyatın ən vacib elementlərindən biridir. Lakin yeni bir araşdırma göstərir ki, idmana uzun saatlar ayırmaq həmişə zəruri deyil.  xəbər verir ki, Nature Communications jurnalında dərc olunan yeni elm

.

Bunu biləndən sonra hər gün xurma yeyəcəksiniz - Ürəkdən şəkərə hər şeyə təsir edir

Son dövrlərdə aparılan elmi tədqiqatlar göstərir ki, gündəlik xurma istehlakı, ümumi xolesterolun azaldılmasına kömək edir. Çoxları üçün xurma sadəcə şirin bir qəlyanaltı olaraq qalsa da, bu meyvənin sağlamlıq üçün bir ço

.

100 yaşına qədər yaşamağın gizli resepti - Xəstəliksiz ömür üçün

Dünyanın "ən uzunömürlü insanlarının" yaşadığı bölgələrdə aparılan elmi araşdırmalar göstərir ki, bitki yönümlü qidalanma, liflə zəngin məhsullar və az kalorili həyat tərzi xroniki xəstəliklərə qarşı güclü sipə

.

Nə çuğundur, nə brokoli, nə də ispanaq: Dünyanın ən sağlam tərəvəzi açıqlandı

Meyvə və tərəvəzlərlə bağlı aparılan araşdırmaya görə ən sağlam qidalar açıqlanıb. Mütəxəssislər 17 əsas qidanı qiymətləndiriblər.  xəbər verir ki, araşdırmada qidaların kalium, lif, protein, kalsium, dəmir, tiamin, riboflavin

.

3 min insanın nə yeyib-içdiyini illərlə izlədilər - Ürəyi yormayan qidalar açıqlandı

Rusiya və Avropa alimləri apardıqları uzunmüddətli tədqiqat nəticəsində sübut ediblər ki, gündəlik qidalanmada çay, qəhvə, giləmeyvə, qoz-fındıq, kakao, tam taxıllar və zeytun yağı kimi məhsulların olması ürək sağlamlığın

.

Böyrək daşlarının yaranmasına səbəb olan qidalar açıqlandı

Böyrək daşlarının təxminən 60-80 faizi kalsium oksalatlarından ibarətdir. Bu daşlar möhkəm, həllolunmaz və parçalanması çətin olur. xəbər verir ki, qarabaşaq, pomidor, qara çay, çuğundur və digər oksalatla zəngin qidaları

.

Saçlar niyə vaxtından tez ağarır? - Stresslə əlaqəsi yoxdur

Yaponiyanın Tokio Universitetində aparılan yeni araşdırma saçların ağarmasına fərqli izah gətirib. xəbər verir ki, tədqiqat göstərir ki, saçların ağarması təkcə yaşlanmanın və ya stressin nəticəsi deyil, bədənin xərçəng

turlar.az

adlarin menasi yay kolleksiyasi geyim necə seçməli otaq dizaynlari sarimsaqla qurdun mualicesi gün vurmanın əlamətləri arıqlama pəhriz kosmetika vidyolar şəhid bürclər yemek reseptleri novruz bayramına aid bakışta