Pomidorla xiyarı birlikdə yeməyin - SƏBƏB

Pomidorla xiyarı birlikdə yeməyin - SƏBƏBBir çoxumuz yeməyi pomidor və xiyarla sevirlər. Həmçinin, yeməyin yanında pomidor-xiyar salatı da çox populyardır. Mütəxəssislər bildirir ki, bu tərəvəzləri birlikdə yemək səhv vərdişdir. 
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, ayrı-ayrılıqda faydalı tərəvəzlər olsalar da, birlikdə yeyildikdə keyfiyyətləri itir. Bunun üçün də onları ayrı-ayrı vaxtlarda yemək lazımdır. 
Xiyarda C vitaminini məhv edən və bu birləşmənin normal şəkildə sorulmasına mane olan bir ferment var. Ancaq pomidorlar askorbin turşusunun mənbəyidir. 
Belə ki, xiyar və pomidoru eyni vaxtda qəbul edən insan orqanizminə heç bir fayda gətirmir.
Yuxarıda qeyd olunan tərəvəzlərin öz faydalı keyfiyyətlərini saxlamasını istəyirsiniz? Onları eyni vaxtda istifadə istehlak etməkdən çəkinin. 
Ancaq həqiqətən pomidor-xiyar salatını sevirsinizsə və naharınızı bu yeməksiz təsəvvür edə bilmirsinizsə, yeməyi pəhrizinizdən xaric etməyin. 
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1124   Tarix: 01 sentyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

İnternetdən yemək sifariş etməyin - SƏBƏB

Son zamanlar sosial şəbəkələrdə satılan müxtəlif "diyetik hazır qidalar", "fit çərəzlər", "detoks menyular" və "kalorisi az paket qidalar" böyük populyarlıq qazanıb. Satıcılar bu məhsulları

.

D vitaminini kim hansı formada qəbul etməlidir? - Açıqlama

Yaşlı insanlarda vitamin D çatışmazlığı varsa, yağlı formasından deyil, suda həll olunan formadan istifadə etmək daha məqsədəuyğundur. xəbər verir ki, bunu qidalanma üzrə mütəxəssis və endokrinoloq Diana Erikenova açıqlamasınd

.

Dünyanın ən zərərli 10 qidası - Yeməyən yoxdur

Dünyada ən zərərli qidaların siyahısı açıqlanıb. xəbər verir ki, qida ekspertləri gündəlik həyatda geniş istifadə olunan bəzi məhsulların sağlamlığa ciddi mənfi təsir göstərə biləcəyini bildirir. Araşdırmalar nəticəsind

.

Kartof dilimini ayağın altına qoymaq soyuqdəyməni müalicə edir? - Mütəxəssisdən açıqlama

Son günlər sosial şəbəkələrdə xüsusilə "TikTok"da çiy kartof dilimlərinin corabın içində saxlanılaraq soyuqdəyməni müalicə etdiyi iddiası yenidən gündəmə gəlib. xəbər verir ki, lakin mütəxəssislər bu üsulun he

.

Orqan qədər vacibdir - Balans pozulanda xəstəliklər ağır yaranır

Son illər adını çox eşitdiyimiz mikrobiota anlayışı bədənimizdə, xüsusilə bağırsaqlarda yaşayan trilyonlarla mikroorqanizmi bildirir. xəbər verir ki, sözügedən mikroorqanizmlər həzm prosesindən immun sisteminə, hormon tarazlığında

.

Qan laxtalanması problemi genetik imiş

Qan laxtalanması problemi genetik imiş. xəbər verir ki, F2 (protorombin) və F5 (Leyden faktoru) genlərindəki mutasiyalar qan laxtalanmasını pozur və tromboz ( damarların tıxanması ) riskini artırır. . Bu barədə Rusiyanı

.

Sonsuzluq yaradan qidalar

Son illərdə sonsuzluq hallarının artmasında tibbi problemlərlə yanaşı, gündəlik qidalanmanın da böyük rolu var. Araşdırmalar göstərir ki, bəzi qidalar hormon balansını pozaraq həm qadınlarda, həm də kişilərdə reprodukti

.

Az yatanların beyni zəifləyir

Günlük həyatın yorucu ritmi, texnologiyanın həddindən artıq istifadəsi və davamlı stress yuxu nizamını pozaraq zehni sağlamlığa təsir edir. xəbər verir ki, bunu türkiyəli mütəxəssis Dr Elif Arslan söyləyib. O bildirib ki

.

Hindistanda 24 uşaq öskürək dərmanından öldü

Hindistanda son aylarda ən azı 24 uşaq öskürək əleyhinə "Coldrif" şərbətindən ölüb. xəbər verir ki, Tamilnad ştatının səhiyyə və dərman təhlükəsizliyinə cavabdeh məmurları şərbətin istehsalında istifadə olunan maddələri

turlar.az

makiyaj etmek qaydalari həkim məsləhəti sade makiyaj sekilleri sekis sac duzumleri uşaqlar və tərbiyə kısa saç hörükləri kosmetika ginekoloq haqisda englishdilində qulaq hakiwda xerceng