Püstənin bilmədiyiniz faydaları - cavanlaşma, yaxşı əhval, güclü potensiya

Püstənin bilmədiyiniz faydaları - cavanlaşma, yaxşı əhval, güclü potensiyaPüstə çox faydalı və müalicəvi məhsuldur.
Onun tərkibində bir çox faydalı maddələr var - vitaminlər (B qrupu, E, C,PP, A), minerallar (mis, marqans, fosfor, selen, sink, kalium, maqnezium), əvəzolunmaz aminturşuları, polidoymamış yağ turşuları və s.
- Püstə sinir sistemi üçün çox faydalıdır - əqli fəaliyyəti və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır, streslə mübarizə etməyə kömək edir.  Əqli fəaliyyəti ilə məşğul olan insanlar mütləq püstəni öz rasionuna daxil etməlidir. Çinlilər püstəni "xoşbəxt qoz" adlandırırlar. Püstə həqiqətən əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq qabiliyyətinə malikdir.
- Saglamolun.az bildirir ki, antioksidantlarla zəngin olan püstə orqanizmdə gedən dağılma və qocalma prosesləri ləngidir, hüceyrələrin cavanlığını qoruyur. Bu səbəbdən cavan və gümrah qalmaq istəyənlər mütləq püstə yeməlidir.
- Püstə nəfəs yollarına müsbət təsir edir.
- Püstənin tərkibində olan bəzi nadir maddələr gözlərin sağlamlığını qoruyur.
- Püstə ürəyin və damarların sağlamlığını qoruyur, qanda xolesterinin səviyyəsini aşağı salır.
- E vitamini ilə zəngin olan püstə dərinin cavanlığı və sağlamlığı üçün çox faydalıdır.
- Qara ciyərin sağlamlığını qoruyub saxlamaq istəyirsinizsə, mütləq püstə yeyin.
- Püstə tanınmış afrodiziakdır - kişilərdə potensiyanı yaxşılaşdırır, spermanın tərkibinə müsbət təsir edir.
Nəzərə almaq lazımdır ki, püstəni çox yemək olmaz. Gün ərzində 1 ovuc püstə orqanizmi bir çox faydalı maddələrlə təmin edəcək.
Püstə allergiyaya səbəb ola bilər. Uşaqlarda püstə hətta çox ağır allergik reaksiyaların,  hətta anafilaktik şokun inkşafına səbəb ola bilər.
Yaxşı püstə yaşıl rəgdə olur. Ən dadlı püstə İranda yetişir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 786   Tarix: 13 noyabr 2021
f Paylaş

Digər yazılar

Koronadan sonra 2 ay bunları içmək olmaz

Koronavirusu keçirmiş istənilən şəxs sağaldıqdan 2 ay sonraya qədər tünd çay və qəhvə içməkdən çəkinməlidir. -a istinadən bildirir ki, bu barədə kardioloq Anna Babalikaşvili deyib. "Bu içkilər sinir sistemini qıcıqlandırır

Arıqlamaq üçün ən sadə üsul. Ye və arıqla

Amerika həkimləri maraqlı araşdırma aparıblar. Eksperiment zamanı alimlər bir qrup insan arasında qidanın çeynəmə sürətini müqayisə edirdilər. Məlum olub ki, qidanın hər tikəsini daha asta çeynəyən və daha gec udan insanla

Bu sadə qayda insanı bir çox xəstəliklərdən qoruyur

Əllərin yuyulması çox effektli gigiyenik proseduradır. Bu qaydaya əməl etməklə siz özünüzü bir çox infeksion xəstəliklərdən qoruya bilərsiniz. Araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, əllərin yuyulması bağırsaq infeksiyalarını

İpoxondriya - xəstəlik xəstəliyi

"Xəstəlik xəstəliyi" olaraq adlandırılan ipoxondriya xəstəliyi günümüzdə çox tez-tez rast gəlinən psixi pozuntular siyahısına daxildir. Bu problemdən əziyyət çəkən insanlar orqanizmlərindəki ən kiçik dəyişikliy

Bağırsaqlar üçün müalicəvi ot çayı

Sizə təqdim etdiyimiz müalicəvi çay resepti bağırsaqlara çox yaxşı təsir edir - bakteriyalardan, qurdlardan, müxtəlif ziyanlı maddələrdən (şlaklar, toksinlər, ağır metalların duzları) təmizləyir, bağırsaqların funksiyasın

Qara istiotun müalicəvi xüsusiyyətləri. RESEPTLƏR

Hindistanın cənub-qərbində yerləşən Malabar vilayətini əvvəllər "istiotun vətəni" adlandırırdılar. Qədim Hindistanda və Yunanıstanda ən məşhur və bahalı ədviyyatlardan biri olan qara istiotun yeməklərə əlavə edilməs

Bədənin aşağı hərarəti hansı pozulmaların simptomudur?

Əksər hallarda biz hərarətin yüksəlməsi haqqında eşidirik. Adətən hərarət infeksion xəstəliklər zamanı yüksəlir. Bu da orqanizmin infeksiyaya qarşı təbii qoruyucu reaksiyasıdır. Yüksək hərarət insanın immun sistemini dah

Dəfnə yarpağının dəmlənməsinin müalicəvi xüsusiyyətləri

Dəfnə yarpağının dəmlənməsi qədimdən xalq təbabətində müxtəlif xəstəliklər və pozulmalar zamanı geniş istifadə olunur. - Fitonsidlərlə zəngin dəfnə yarpağının dəmlənməsi soyuqdəymə və qripp zamanı çox yaxşı müalicəvi təsi

Ürək nevrozu. Simptomları və müalicəsi

Ürək çox həssas orqandır. İstənilən stress, həyəcan ürəyin fəaliyyətinə təsir edir - ürək döyünməsi artır, ürəyin ritmi dəyişilir. İnsan tez-tez streslərə məruz qaldıqda, ürək döyünməsi tutmaşəkilli xarakter ala bilər. B

turlar.az

sonxeber.az yemek reseptleri makiyaj etmek qaydalari yay kolleksiyasi virtual dərslər donlar uc baci dolmasi geyim 2022 kosmetika uzeyir hacibeyli haqinda yaxsi melumat hamile qadinin yuxu gormesi