Püstənin bilmədiyiniz faydaları - cavanlaşma, yaxşı əhval, güclü potensiya

Püstənin bilmədiyiniz faydaları - cavanlaşma, yaxşı əhval, güclü potensiyaPüstə çox faydalı və müalicəvi məhsuldur.
Onun tərkibində bir çox faydalı maddələr var - vitaminlər (B qrupu, E, C,PP, A), minerallar (mis, marqans, fosfor, selen, sink, kalium, maqnezium), əvəzolunmaz aminturşuları, polidoymamış yağ turşuları və s.
- Püstə sinir sistemi üçün çox faydalıdır - əqli fəaliyyəti və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır, streslə mübarizə etməyə kömək edir.  Əqli fəaliyyəti ilə məşğul olan insanlar mütləq püstəni öz rasionuna daxil etməlidir. Çinlilər püstəni "xoşbəxt qoz" adlandırırlar. Püstə həqiqətən əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq qabiliyyətinə malikdir.
- Saglamolun.az bildirir ki, antioksidantlarla zəngin olan püstə orqanizmdə gedən dağılma və qocalma prosesləri ləngidir, hüceyrələrin cavanlığını qoruyur. Bu səbəbdən cavan və gümrah qalmaq istəyənlər mütləq püstə yeməlidir.
- Püstə nəfəs yollarına müsbət təsir edir.
- Püstənin tərkibində olan bəzi nadir maddələr gözlərin sağlamlığını qoruyur.
- Püstə ürəyin və damarların sağlamlığını qoruyur, qanda xolesterinin səviyyəsini aşağı salır.
- E vitamini ilə zəngin olan püstə dərinin cavanlığı və sağlamlığı üçün çox faydalıdır.
- Qara ciyərin sağlamlığını qoruyub saxlamaq istəyirsinizsə, mütləq püstə yeyin.
- Püstə tanınmış afrodiziakdır - kişilərdə potensiyanı yaxşılaşdırır, spermanın tərkibinə müsbət təsir edir.
Nəzərə almaq lazımdır ki, püstəni çox yemək olmaz. Gün ərzində 1 ovuc püstə orqanizmi bir çox faydalı maddələrlə təmin edəcək.
Püstə allergiyaya səbəb ola bilər. Uşaqlarda püstə hətta çox ağır allergik reaksiyaların,  hətta anafilaktik şokun inkşafına səbəb ola bilər.
Yaxşı püstə yaşıl rəgdə olur. Ən dadlı püstə İranda yetişir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 911   Tarix: 19 dekabr 2021
f Paylaş

Digər yazılar

6 aydan tez vaksin vurdurmaq olmaz - Mütəxəssis

Altı ayda bir dəfədən çox təkrar vaksinasiya sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər. Bu barədə rusiyalı tibb elmləri namizədi, infeksionist Andrey Pozdnyakov xəbərdarlıq edib. "Ya heç nə olmur, ya da immun reaksiya həddində

Zoba görə məsləhət görülən qidalar

Qalxanabənzər vəzin (zob) düzgün işləməsi üçün bir sıra yodla zəngin qidalar lazımdır. "Qafqazinfo"ya istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı dietoloq İrina Rıl danışıb. O yod çatışmazlığına görə faydalı qidala

Beyni cavanlaşdıran ən SADƏ ÜSUL

Arizona Universiteti (ABŞ) alimlərinin fikrinə görə, beyni cavanlaşdırmaq üçün sadəcə hər səhər qaçışla məşğul olmaq lazımdır. Alimlər qaçışın beynin vəziyyətinə olan təsirini aparıblar. Araşdırma zamanı 2 qrup insanın beyin

Beyin infarktından bir saat əvvəl ortaya çıxan ilk simptomlar

Beyin infarktından bir saat əvvəl ortaya çıxan ilk simptomlar arasında şiddətli baş ağrısı, ürəkbulanma, hərəkətlərin zəif koordinasiyası, görmənin azalması və əllərdə uyuşma hissi var. Bu barədə rusiyalı terapevt, kardiolo

Çay paketinin gözə saysız faydaları

Gözləriniz üçün dərmansız müalicə üsulu çay paketləridir. Bu, həm ucuz, həm də əlçatan ev vasitəsidir. -a istinadən xəbər verir ki, bəzi elmi araşdırmalara görə, çay müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Xroniki xəstəlikləri

Ürəyin sağlam qalmasına xidmət edən 10 ən yaxşı bənövşəyi rəngli qida - SİYAHI

Ürəyin sağlamlığına, yaddaş və idrak funksiyasına müsbət təsir edən 10 müxtəlif meyvə və tərəvəz var ki, onların hamısının ümumi bir rəngi var. -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər iddia edir ki, sağlamlığı yaxşılaşdırma

Həftədə iki dəfə yeyin ki, xərçəngə tutulmayasınız

Qış aylarında bir tərəfdən soyuq hava, bir tərəfdən də mikroblarla savaşan immuniteti gücləndirmək lazımdır. Xəstəliklərdən qorunmaq üçün həm də sağlam qidalanmaq önəmli şərtlərdən biridir. Orqanizmə faydalı olan qidalarda

Sizi şiş və toksinlərdən azad edəcək içki

Bədəndə yığılan şiş və toksinləri hər zaman görünüşümüzlə bağlı narazı olmağımıza gətirib çıxarır. Bunu atmaq isə heç də çətin deyil. Bunun üçün detoks çayı istifadə edə bilərsiniz. O, maddələr mübadiləsini sürətləndirərə

Bu 2 tərəvəz ən güclü xərçəng əleyhinə təsirə malikdir

Fransa alimləri araşdırmalar zamanı aşkar ediblər ki, tərəvəzlər arasında soğan və sarımsaq ən güclü xərçəng əleyhinə təsirə malikdir. xarici KİV-lərə istinadla xəbər verir ki, alimlərin fikrinə görə, bu 2 tərəvəzin tərkibind

turlar.az

sonxeber.az yaz geyimleri 2022 qadın geyimi geyim və ayaqqabılar şəfalı otlar qas qalinlasmasi ucun maskalar arıqlama sharlotka resepti kosmetika hakışdalar cəlilabad