Qadınlar oxusun - hormonal balansı dəstəkləyən məhsul bu imiş

Qadınlar oxusun - hormonal balansı dəstəkləyən məhsul bu imişBoranı tumu (Borago officinalis) xalq təbabətində və ənənəvi müalicə üsullarında geniş istifadə olunan bir bitkidir. Onun tərkibindəki maddələr sağlamlıq üçün bir çox faydalı təsir göstərir.
Milli.Az boranı tumunun bəzi əsas faydalarınə təqdim edir:
Boranı tumu, xüsusilə omeqa-6 yağ turşuları olan gamma-linolenik turşusu (GLA) baxımından zəngindir. Bu maddə iltihabları azaldır və artrit kimi iltihabi xəstəliklərin müalicəsində faydalıdır. Dərinin yenilənməsinə və qidalanmasına kömək edən yağ turşuları ehtiva edir. O, dərinin quruluğunu azaldır, iltihabı yatızdırır və dərinin təbii parıltısını artırır. Boranı tumu, akne, ekzema və psoriaz kimi dəridəki problemlərin müalicəsində də istifadə edilir.
Qan dövranını yaxşılaşdırır, ürək sağlamlığını dəstəkləyir və xolesterolu azaldır. Bu bitki, ürək xəstəlikləri riskini azalda bilər. Xüsusilə qadınlarda hormonal balansı dəstəkləyir. O, PMS (pre-menstruasiya sindromu) və menopoz dövründəki simptomları yüngülləşdirə bilər. Eyni zamanda təbii rahatlatıcı təsir göstərir və narahatlıq və stressin azalmasına kömək edir. Eyni zamanda, yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa da dəstək verir.
Bəzi araşdırmalar, boranı tumunun həzm sistemini tənzimləyərək bağırsaq funksiyalarını yaxşılaşdırmağa kömək edə biləcəyini göstərir.
Qeyd etmək vacibdir ki, boranı tumu istifadəsi həkim nəzarətində olmalıdır, çünki bəzən allergik reaksiyalar və ya digər mənfi təsirlər yarana bilər. Həmçinin, hamiləlik və laktasiya dövründə istifadəsi ilə bağlı məsləhət almaq tövsiyə olunur.
Xəyal Abdullayev
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1145   Tarix: 24 noyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Qəhvənin ziyanı

Qəhvə ən sevilən içkilərdən biridir. Lakin son tədqiqatlar qəhvənin potensial zərərlərini ortaya qoyub. Zövqlə qəbul edilir, amma yan təsiri də az deyil. xəbər verir ki, qəhvə dünyada milyonlarla insanın səhərlərini işıqlandıran

.

Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?

Yuxular hələ də sirri açılmayan qaranlıqla dolu dünyadır. Yuxu əsrlərdən bəri araşdırılan, həm alimlərin, həm də mistika ilə məşğul olanların cavabını tapmaq istədiyi tapmacadır. Fərqli və rəngarəng yuxular bəzən də cinsəlikl

.

Uşaqların inkişafını ləngidən 5 QİDA

Bəzi qidalar uşaqların beyin inkişafına mənfi təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, araşdırmalar göstərir ki, xüsusilə aşağıdakı məhsulların tez-tez və həddindən artıq istehlakı uşaqlarda zəka inkişafının gecikməsinə səbə

.

Qaçmağın sağlamlığa FAYDALARI – mütəxəssislər nə deyir?

Son illər qaçış sağlam həyat tərzinin ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Mütəxəssislərin fikrincə, müntəzəm qaçmaq həm fiziki, həm də psixoloji sağlamlığa ciddi müsbət təsir göstərir.  xəbər verir ki, araşdırmalara görə, qaçı

.

Araşdırma: Qəhvə və çay beyni demansa qarşı qoruya bilər

Yeni bir elmi araşdırma müntəzəm olaraq qəhvə və çay içməyin yaşlılıq dövründə yaddaş itkisi və beyin funksiyalarının pozulması riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaltdığını ortaya qoyub. Mütəxəssislər bu içkilərin tərkibindək

.

Uşaqların göz sağlamlığında diqqət etməli olduğunuz 5 məqam

Uşaqlarda göz sağlamlığı ümumi fiziki və psixoloji inkişafın ən əsas komponentlərindən biri hesab olunur. xəbər verir ki, Cərrah Oftalmoloq Uzm. Dr. Cahid qeyd edir ki, görmə qabiliyyəti uşağın ətraf mühiti qavramasında

.

Gündüz yuxusu ömrü uzadırmı? – Faydaları

Son illər aparılan araşdırmalar gündüz qısa müddətli yuxunun sağlamlığa müsbət təsir göstərdiyini ortaya qoyur.  xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, düzgün vaxtda və ölçülü şəkildə edilən gündüz yuxusu həm orqanizm

.

Sağlamlıq üçün təhlükəli imiş - Çoxunun evində var

Daxili səthində cızıqlar olan keramika stəkanlardan istifadə sağlamlıq üçün risklidir. -ın məlumatına görə, xüsusilə bu cür stəkanlarda isti çay və ya qəhvə içmək ağır metallara məruz qalma ehtimalını artırır. Qeyd olunu

.

Virus infeksiyası zamanı ev şəraitində hansı tədbirlər görülməlidir?

Virus infeksiyası zamanı ilk növbədə uşağa rahat və sakit istirahət şəraiti yaradılmalıdır. xəbər verir ki, bu fikirləri Səhiyyə Nazirliyinin rəsmi "Instagram" hesabında keçirilən canlı yayım zamanı Səhiyyə Nazirliy

turlar.az

qadin dunyasi geyim seçimi makiyaj etmek qaydalari praktik qadinda cinsi isteksizlik atalar sözləri veten haqqinda artiq cekiden azad olmaq kosmetika azerbaycanli is adami amerikada gullelendi sanamalar qizliq perdesi novruz bayramına aid hakışta bahar