Elastik və yumru poponuz olmasını istəyirsinizsə məşq etməlisiniz.
Bu idmanla əzələləriniz yığılacaq, möhkəmlənəcək.
İdman hərəkətlərini təkrarlayarkən ayaqlarınızı və diz oynaqlarınızı uzatmağı unutmayın.
İdman sağlamlıqdır, sağlam olun!
f Paylaş
Münasibətlər harmoniya və qarşılıqlı inam üzərində qurulursa, qadınlar öz üstünlükləri haqqında danışmaqdan çəkinmirlər. Amma elə də olur ki, zərif cinsin nümayəndəsi öz bədənini tanımırvə ya cinsi mövzuda nəsə deməkdən qorxur
Dərinin qaşınması bir çox xəstəliklərin və pozulmaların əlaməti ola bilər. Bəzən bu simptom çox ciddi xəstəliyin ilk simptomu kimi meydana çıxır. Bu səbəbdən əgər sizi "səbəbsiz" qaşınma narahat edirsə, mütləq həkim
200 il bundan əvvəl qanqalın adı Qədim Romanın tibbi elmi əsərlərində çəkilirdi. Bitki qara ciyər xəstəliklərində istifadə olunurdu. Uzaq keçmişdə qanqalı Avropa həkimləri də qara ciyər xəstəlikləri zamanı istifadə edirdilər
Orqazmdan sonra dincəlmək istəyi yaradan hormonlardan biri də sevgi hormonu adlanan oksitosin hormonudur. Cinsi əlaqə zamanı artan bu hormon orqazmı tətikləyir. Həm kişilər, həm də qadınlar tərəfindən ifraz olunan oksitosi
Dünyada, eləcə də Azərbaycanda cinsi istəyi artıran preparatlara hər zaman tələbat olub. Bu tələbatın fonunda cinsi aktivliyi artıran "Viaqra" kimi preparatların bəzi hallarda ölümə səbəb olduğu barədə müxtəli
Sarıkökün sağlamlıq üçün misilsiz faydaları elmdə çoxdan sübut olunub. Bu ədviyyat mikrob və virus əleyhinə təsir edir, orqanizmdə iltihabları azaldır, güclü antioksidant olduğundan xərçəngin riskini azaldır, qaraciyər üçü
"Bədəndə güc və enerjini bərpa etmək üçün rasiona müəyyən qidaları daxil etmək lazımdır. Bu qidalara ispanaq, avokado və çia toxumları daxildir". Bu barədə rusiyalı diyetoloqlar danışıblar. İspanaq immunitet sistemin
Bir neçə gündür, aparıcı Xoşqədəm Hidayətqızının ARB TV-də yayımlanan "Səni axtarıram" verilişində ortaya atılan gəlin-qaynana mövzusu sosial şəbəkələrdə müzakirə yaradıb. Belə ki, verilişdə psixoloq Əli Nağıye
Siqaret cəkməyə insanı sovq edən nikotindir. Nikotin insanı siqaretdən asılı eden kimyəvi maddədir. Məhz bu asılılığa görə siqareti tərgitmək bir çox hallarda çox çətin olur. Bəzi bitkilər bu işdə kömək edə bilər. Belə bitkilərdə
55 yaşlı Selin Diondan yarılçılpaq fottoseessiya - FOTOLAR
Aysun ilk dəfə qızına qoyacağı adı açıqladı
Serenay Sarıkaya və Mert Demir əl-ələ - FOTO
Bakının ən bahalı ginekoloqları - Qeysəriyyə qiymətləri - SİYAHI
Həyat yoldaşı Elnarəyə klip çəkdi
Pendirdən imtina etməyin 4 əsas səbəbi
İki həftədə bir dəfə pəhrizi pozmaq olar - Zərərsizdir
Çayın xərçəngə səbəb olduğu sübut olundu
Qulaq cingildəməsinin elmi izahı
Lolita 'çılpaq gecə'dən sonra ekranlara qayıdır
Namiq 'İmtahan'ı təqdim etdi - AUDİO
Paris Hilton qızının üzünü göstərdi - FOTO
Cinsi həyatı pis olan kişiləri gözləyən təhlükə: beynində
Ürəyi gücləndirmək üçün - Təsirli RESEPT
15 gündə qarın piyini əridən içki