Xanim.az / Xəbərlər

Qalvanvari vəzini sağlam saxlamaq üçün hər gün...

Qalvanvari vəzini sağlam saxlamaq üçün hər gün...Rus həkimi tibbi elmlər namizədi Natalya Basukova qalxanvari vəzinin sağlamlığı üçün hər gün 1 alma yeməyi tövsiyə edir.
Almanı çəyirdəklərlə birlikdə yemək lazımdır.
Məsələ burasındadır ki, almanın çəyirdəkləri qalxanvari vəzinin normal fəaliyyəti üçün vacib olan yodla zəngindir. Həkimin sözlərinə görə, 6 alma çəyirdəyində demək olar ki, yodun bütün günlük dozası var.
Lakin həkim xəbərdarlıq edir ki, gün ərzində yalnız 5-6 alma çəyirdəyi yemək olar. Bundan çox qəbul etdikdə insan zəhərlənə bilər.

Saglamolun.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 2538   Tarix: 26 may 2017
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Çay dəmləyəndə edilən ən böyük SƏHV

Çox insan çayı düzgün şəkildə dəmləmədiyi üçün içki həm dadını, həm də faydalı xüsusiyyətlərini itirir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, ən yayılmış vərdişlərdən biri çayın keyfiyyətini tamamilə korlayır. xəbər verir ki, ça

.

Üzə dolğu etdirənlərə xəbərdarlıq: Kor ola bilərsiniz

Elm adamları üz nahiyəsinə dolğu etdirən şəxsləri ciddi fəsadlar barədə xəbərdar edib. Mütəxəssislər bildirirlər ki, dolğu maddəsinin damarları tutması nəticəsində toxuma itkisi, hətta korluq kimi ağır nəticələr ortaya çıx

.

Gecə xoruldamaq ürək xəstəliyinin xəbərçisidir?

Mütəxəssislər bildirirlər ki, gecələr güclü xorultu yalnız yuxu pozuntusu deyil, həm də ürək-damar xəstəliklərinin xəbərçisi ola bilər. xəbər verir ki, həkimlərin sözlərinə görə, xoruldama bəzən obstruktiv yuxu apnesi il

.

Yaşlı hüceyrələri yenidən cavanlaşdırmaq mümkün olacaq

Alimlər hüceyrələrin enerji mərkəzləri olan mitoxondriləri yeniləməyin yeni üsulunu tapıblar. "Nanoflower" adlı texnologiya sayəsində sağlam kök hüceyrələrin istehsal etdiyi əlavə enerjinin, zədələnmiş və yaşlanmı

.

Covid keçirmiş insanlarda qan laxtalanır - Həkimdən xəbərdarlıq

COVID-19-dan sonra yaranan mikrotromblar barədə xəbərdar edilib. xəbər verir ki, rusiyalı həkim Pavel Traxtman bildirib ki, virusun təsiri ilə qan damarlarında yapışqan mikrotromblar əmələ gələ bilər. Bu tromblar kapilyarlar

.

Ümumiyyətlə zərərlidir, ancaq bir növü var ki, birbaşa "xəstəliyə dəvətnamədir"

Həkim ən zərərli kolbasa növünü açıqlayıb. xəbər verir ki, rusiyalı qastroenteroloq Yevgeniya Melnikova bildirib ki, hər gün sosiska və kolbasa yemək zərərlidir. "Bu məhsulların tərkibində çoxlu dad artırıcılar, duz

.

Gərginsinizsə bu vitamininiz çatışmır

Vitamin D, B12, B6, maqnezium, sink və omeqa-3 yağ turşuları çatışmazlığını erkən mərhələdə müəyyən etmək çətindir. xəbər verir ki, bunu rusiyalı endokrinoloq, tibb elmləri namizədi Nataliya Tananakina deyib. "Bu qid

.

Adi görünən gündəlik vərdiş təhlükənin xəbərçisi ola bilər

Nevroloq ayağı masa altında tərpətmək vərdişinin səbəbini açıqlayıb. xəbər verir ki, rusiyalı nevroloq Marianna Cikiya bildirib ki, əksər hallarda bu tamamilə normal və hətta faydalıdır. Lakin bəzən sağlamlıqla bağlı müəyyə

.

DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir

Yuxusunda pişik görən adamın, qadın və kişi cinsiyyətinə malik olmasına görə yuxunun təbirləri dəyişir. Əgər bu yuxunu görən adam bir kişisə, bu kişinin normal həyatında diqqətsiz bir şəxsiyyətə sahib olduğu, ətrafındak

Seçilmiş xəbərlər
. Qadınları orqazma çatdıran 7 seks pozası. Əkiz uşaq doğmaq üçün MÜTLƏQ OXUYUN. İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!. Qara zirə (Çörək otunun) faydaları. Yuxuda xəstəxana görən insanlar əslində şanslı imiş - Səbəb.... Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki. Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!. Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları. Kabuslar sadəcə yuxu deyil - beyninizdən kömək siqnalıdır. Yaşlı hüceyrələri yenidən cavanlaşdırmaq mümkün olacaq. Qatıq suyunu atmayın - tamam başqa faydası var imiş. Netflix' 'Warner Bros'u 82,7 milyarda aldı. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir: "Tox qarına yatmaq sağlamlıq üçün risklidir. Qığırdaq və sümükləri "gəncləşdirən" dərman tapıldı - Elm dünyasında inqilab. Məlahət Abbasova Türkiyədə "Əməyə hörmət" mükafatına layiq görülüb
turlar.az

reseptler toy makiyajlari gözəllik məhsulları erotik geyim yay kolleksiyasi 2025 doğuşa hazırlıq hicab ortukleri kosmetika novruza aid hakistalar pizza novruz bayrami hakisda ariqla maraqlı