Qalvanvari vəzini sağlam saxlamaq üçün hər gün...
Rus həkimi tibbi elmlər namizədi Natalya Basukova qalxanvari vəzinin sağlamlığı üçün hər gün 1 alma yeməyi tövsiyə edir.
Almanı çəyirdəklərlə birlikdə yemək lazımdır.
Məsələ burasındadır ki, almanın çəyirdəkləri qalxanvari vəzinin normal fəaliyyəti üçün vacib olan yodla zəngindir. Həkimin sözlərinə görə, 6 alma çəyirdəyində demək olar ki, yodun bütün günlük dozası var.
Lakin həkim xəbərdarlıq edir ki, gün ərzində yalnız 5-6 alma çəyirdəyi yemək olar. Bundan çox qəbul etdikdə insan zəhərlənə bilər.
Saglamolun.Az
f Paylaş








Qadınları orqazma çatdıran 7 seks pozası
Əkiz uşaq doğmaq üçün MÜTLƏQ OXUYUN
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Bu xəstəliklərin müalicəsi məcburidir, CƏRİMƏLƏNƏ BİLƏRSİNİZ
Gözümüzü günəş şüasından necə QORUYAQ?
Bu şəxslərin beyni daha gec YAŞLANIR
10 məşhurun narkotik testi müsbət çıxdı
Hər toydan-şabaşdan pul ayırıb Rəşada göndəririk
"Dost bildiyim insanlar haqqımda danışdılar..." - Zamiq