Qanı qatılaşdıran qidalar və içkilər

Qanı qatılaşdıran qidalar və içkilərMütəxəssislərin fikrincə, qanın qatılaşmasına səbəb olan içkilər və qidalar var.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, dietoloq Mixail Ginzburk istehlakı qan laxtalarının əmələ gəlməsinə kömək edən lazımsız qidalardan danışıb.
O bildirib ki, qanın laxtalanması prosesi qan itkisinin qarşısını alır. Laxtalanma qabiliyyəti yüksəkdirsə, qan damarların divarlarına heç bir qüsur olmadan laxtalana bilər, trombozu təhrik edir.
Bununla bağlı o, insanlara gündəlik qida rasionunda daha diqqətli olmağı tövsiyə edib. Xəbərdarlıq edib ki, alkoqol eləcə də tərkibində çox miqdarda duz və şəkər olan içkilər, xüsusilə turşular, qablaşdırılmış şirələr və meyvə içkiləri qanı qatılaşdırır. Bundan əlavə, həkim şəkər tərkibli yeməkləri, sakatatları və paxlalıları təhlükəli qidalar adlandırıb.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 958   Tarix: 24 noyabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Hər 10 məktəblidən 1-i obezdir

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) məktəblərdə sağlam qidalanma ilə bağlı yazılı açıqlama yayıb. xəbər verir ki, açıqlamada məktəblərdə sağlam qidalanmanın uşaqların ömürboyu sağlam qidalanma vərdişləri formalaşdırmasına kömə

.

Bu çayları əsla almayın: Bir fincan çayda 15 plastik parça

"Science of the Total Environment" jurnalında dərc olunan yeni araşdırma çay həvəskarlarını qorxuya salıb. Elm adamları müəyyən ediblər ki, isti çayda bir litrə qədər 60 ədəd mikroplastik parçacıq ola bilər. B

.

Uzun ömür üçün ən yaxşı nahar: Əzələ və beyin dostu

Mütəxəssislərin fikrincə, sağlam yaşlanma üçün nahar yeməyi üç əsas komponentin birləşməsindən ibarət olmalıdır: sağlam yağlar, yağsız zülallar (protein) və liflər. "Somonla doldurulmuş avokado" bu kriteriyaları

.

Azərbaycanlıların boyu niyə qısalır? - Rəşad Mahmudov əsas səbəbləri açıqladı

"Son illər Azərbaycanda uşaqların fiziki inkişaf göstəriciləri, xüsusilə boy artımı ilə bağlı səsləndirilən narahatlıqlar təsadüfi deyil. Müasir tibb elmi göstərir ki, uşağın boyu yalnız genetik göstərici deyil; əksinə

.

Məşhur peçenyelərlə bağlı şok iddia: "Krem" əslində nədir?

"Oreo" tipli ortası kremli məhsulların tərkibindəki maddələr sağlamlıq üçün təhlükəlidir. -ın məlumatına görə, həmin məhsullardakı krem əslində təbii krem deyilş. Belə ki, o, emulqatorlarla qarışdırılmış kolza yağında

.

Gec yatmaq infarkt riskini artırır

Harvard Universitetinin apardığı yeni araşdırma gec saatlarda yuxuya gedən şəxslərin ürək sağlamlığı baxımından daha böyük risk altında olduğunu ortaya qoyub.   xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələrinə görə, gec yatan insanları

.

Əllərin dərisini necə cavanlaşdırmaq olar? -Yaşınızı ələ verməsin

Mütəxəssislər bildirirlər ki, əllər üz qədər tez qocalan nahiyələrdən biridir və düzgün qulluq edilmədikdə yaş faktorunu açıq şəkildə göstərir. Günəş şüaları, məişət kimyəvi vasitələri və nəmləndirmənin azlığı əllərin dərisind

.

Piylənmə əleyhinə qeyri-adi üsul

Ailə münasibətlərinin keyfiyyəti piylənmə riskinə birbaşa təsir göstərə bilər. -a istinadən xəbər verir ki, UCLA Health ekspertlərinin bu mövzuda apardıqları araşdırma "Gut Microbes" jurnalında dərc olunub. Məlu

.

Qışda tok vurma halları niyə artır?

Qış aylarında bir çox insan suya və ya nəm səthlərə toxunduqda elektrik cərəyanı vurduğunu hiss etdiyini bildirir. Mütəxəssislər bu halın birbaşa bir neçə məişət amili ilə bağlı olduğunu qeyd edirlər. xəbər verir ki, elektri

turlar.az

sade makiyaj sekilleri toy makiyajlari makiyaj etmek qaydalari mürəbbələr daban agrilari veten haqqinda bayatilar seks pozalari kosmetika ziyafet geyimleri məsəllər kökəlmək üçün üzeyir hacıbəyli bürclər