Qara xurma - Özəlliyi, faydaları

Qara xurma - Özəlliyi, faydalarıXurma kimilərə aid olan bitkinin meyvələri tünd yaşıl rəngli qabığı və qara rəngdə ləti ilə fərqlənir.
Bu xurma sarı xurmadan daha zəngin tərkiblidir: A, C, E və B qrup vitamini, marqans, dəmir, fosfor, sink, kalsium. Bu meyvədə B 6 vitamini digər xurmalardan 2 dəfə çoxdur.
Milli.Az qara xurmanın faydalarını təqdim edir.
- Dərinin elastikliyini artırır, melanin sintezini yaxşılaşdırır
- Saçların erkən ağarmasına qarşıdır
- Qanazlığında yeyilir
- Maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır
- Kəskin menstruasiya qanamalarını azaldır
- Uzun sürən xəstəlikdən, əməliyyatdan sonra orqanizmi bərpa edir
- Diabet və aterosklerozun qarşısını alır
- Qanı təmizləyir, tromba qarşıdır
- Qanda qlükozanı azaldır
- Orqanizmdə iltihabi prosesləri söndürür
- Sümükləri bərkidir
- Oynaqlarda artritdə faydalıdır
- B qrup vitaminləri əsəbləri, sinirləri sakitləşdirir, Menstaual sindrom ağrılarında xeyirlidir
- Arıqladır
- Həzmi yaxşılaşdırır
- Qəbizliyə qarşıdır
- Vitamin defisitində immuniteti möhkəmlədir
- Görməni itiləşdirir
- Ürək damar və əzələsini möhkəmlədir
- Beynin qan dövranını artırır
- Sonsuzluqla mübarizə aparır
Harda qara xurma görsəniz, çəkinməyin,alın dadın. /medicina.az
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 792   Tarix: 07 dekabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Düz qarına sahib olmaq üçün nə edək?

Düz qarına sahib olmaq üçün düzgün qidalanma, müntəzəm idman və sağlam həyat tərzi vacibdir. xəbər verir ki, birinci növbədə, şəkərli və işlənmiş qidalardan uzaq duraraq zülal, sağlam yağlar və lif baxımından zəngin qidala

.

Bütün günü işdə və yolda yuxulu olmaq nəyin əlamətidir?

Yuxusuz gecələrdən sonra yatmaq istəyi tamamilə normaldır, amma bəzən bu hiss bütün bir gün boyu davam edə bilər. Əgər işdə və yolda yuxulu olmaq, hətta günün digər vaxtlarında da yorğun hiss etmək bir vərdiş halını alıbsa

.

Yoluxma halları artdı - ÜST-dən təcili xəbərdarlıq

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) Avropada qızılcaya yoluxma hallarının sürətlə artdığını bildirib. 2024-cü ildə yoluxma halları iki dəfə artaraq 127 min 350-yə çatıb. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, ÜST-ün Avrop

.

Mədəniz ağrıyırsa, bunları yeyin

Mədə-bağırsaq problemlərindən biri də köp yaranmasıdır. Bəzən qəbul edilən tərkibində turşu olan qidalar, uzun aralıqlarla yemək yemək, soyuq mədədə şişkinlik hissi yaradır. mədədə köpün yaranmasının qarşısını alan içkilər

.

Uşaqlar neçə yaşdan qəhvə içə bilər?

Böyüklər üçün faydalı hesab edilən bəzi qidalar uşaqlar üçün uyğun olmaya bilər. Məsələn, araşdırmalar göstərir ki, qəhvə şəkərli diabet, ürək xəstəlikləri, insult və demensiya riskini azalda bilər. Lakin bu, uşaqlar üçü

.

Dünyanın ən faydalı əti açıqlandı - qiyməti münasibdir

Alimlər və dietoloqlar ən sağlam ətin toyuq əti olması ilə razılaşırlar. İndi məhz bu ət ucuz qiymətə, xoş dadına və toxluğuna görə dünyada ən populyardır. Planetdə toyuqların sayı artır ( 23 milyarddan çoxdur) və indi onları

.

Nahardan sonra insan niyə süstləşir, yuxusu gəlir? - Həkim vəziyyətdən çıxmağın yolunu açıqladı

Nahardan sonra süstlük bir çox insanın tanış olduğu vəziyyətdir. Bu vaxt enerji və konsentrasiya azalır, iş isə dözülməz bir yükə çevrilir. -a istinadla verdiyi məlumata görə, rusiyalı terapevt və ultrasəs diaqnostikası üzr

.

Quş qripi bu qidada sağ qalırmış - FOTO

HPA1 H5N1 quş qripi virusu çiy süddən pendir hazırlanması prosesini "sağ" keçirə bilər. -a istinadən xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələri "bioRxiv" platformasında dərc olunub. Alimlər izah ediblər ki

.

Ağıllı və çalışqan uşaqlar necə qidalanırlar?

Ağıllı və çalışqan uşaqların düzgün qidalanması onların beyin funksiyalarını və ümumi sağlamlıqlarını dəstəkləmək üçün çox önəmlidir. Bəs uşaqları necə düzgün qidalandıraq ? . xəbər verir ki, balıq, yumurta, qoz, təzə meyv

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az yemek reseptleri kosmetik vasiteler həkim məsləhəti xina ucun hakistalar cennet almasinin murebbesi qadın parfumeriya cennet almasi həsən bəy zərdabi novruz bayramına aid hakışta cinsi gülməli hakıştalar sevda