Qara xurma - Özəlliyi, faydaları

Qara xurma - Özəlliyi, faydalarıXurma kimilərə aid olan bitkinin meyvələri tünd yaşıl rəngli qabığı və qara rəngdə ləti ilə fərqlənir.
Bu xurma sarı xurmadan daha zəngin tərkiblidir: A, C, E və B qrup vitamini, marqans, dəmir, fosfor, sink, kalsium. Bu meyvədə B 6 vitamini digər xurmalardan 2 dəfə çoxdur.
Milli.Az qara xurmanın faydalarını təqdim edir.
- Dərinin elastikliyini artırır, melanin sintezini yaxşılaşdırır
- Saçların erkən ağarmasına qarşıdır
- Qanazlığında yeyilir
- Maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır
- Kəskin menstruasiya qanamalarını azaldır
- Uzun sürən xəstəlikdən, əməliyyatdan sonra orqanizmi bərpa edir
- Diabet və aterosklerozun qarşısını alır
- Qanı təmizləyir, tromba qarşıdır
- Qanda qlükozanı azaldır
- Orqanizmdə iltihabi prosesləri söndürür
- Sümükləri bərkidir
- Oynaqlarda artritdə faydalıdır
- B qrup vitaminləri əsəbləri, sinirləri sakitləşdirir, Menstaual sindrom ağrılarında xeyirlidir
- Arıqladır
- Həzmi yaxşılaşdırır
- Qəbizliyə qarşıdır
- Vitamin defisitində immuniteti möhkəmlədir
- Görməni itiləşdirir
- Ürək damar və əzələsini möhkəmlədir
- Beynin qan dövranını artırır
- Sonsuzluqla mübarizə aparır
Harda qara xurma görsəniz, çəkinməyin,alın dadın. /medicina.az
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 980   Tarix: 07 dekabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Təzyiqi salır, qanı duruldur: həkimlərin tövsiyə etdiyi sadə göyərti

Təzə göyərtilər vitamin, mineral və antioksidantlarla zəngin olduğu üçün mütəxəssislər tərəfindən gündəlik qidalanmada xüsusi tövsiyə olunur. Mətbəximizdə tez-tez istifadə etdiyimiz yaşıl bitkilər arasında isə biri öz faydalar

.

Uzun gəzinti ürəyi qoruyur: alimlər qısa addımların risklərini açıqladı

Madrid Avropa Universitetinin tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, gün ərzində bir neçə qısa gəzinti etməkdənsə, fasiləsiz və daha uzun müddətli gəzinti ürək sağlamlığı baxımından daha səmərəlidir. -ın məlumatına görə, araşdırmanı

.

Sabah hava meteohəssas insanlar üçün necə olacaq?

Yanvarın 5-ə olan tibbi-meteoroloji proqnoz açıqlanıb. Ekologiya və Təbii Sərvətlər Nazirliyinin Milli Hidrometeorologiya Xidmətindən -a verilən məlumata görə, Abşeron yarımadasında meteoroloji amillərin mülayim tərəddüd

.

Yanında su içmək mütləqdir, yoxsa bağırsaqlardakı bütün suyu çəkir

Yeni il süfrələrindən sonra yaranan qəbizlik probleminin əsas səbəbləri susuzlaşma və lifli qidaların çatışmazlığıdır. xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı qastroenteroloq Yevgeni Belousov məlumat verib. O bildirib ki, bayra

.

Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!

Yuxuda nar görmək qadın üçün ziyarət və mücevherata, kişi üçün də övlada, dövlət məmurları üçün terfie, zabitlər üçün əmrlərinin keçməsinə, kəndli üçün oktyabr bərəkətinə, tacir üçün çox quru, xalq üçün yaxşı bir idarəy

.

Təzyiqin düşməni olan 4 amil

Ruiyalı kardioloq Denis Prokofyev hipertoniya diaqnozu qoyulmadan sağlam həyat sürməyin yollarını açıqlayıb. xəbər verir ki, mütəxəssis arterial təzyiqin yüksəlməsinə səbəb olan amilləri aradan qaldırmaqla bu xəstəlikdə

.

Sürücülər niyə aqressivdir? - AÇIQLAMA

Sürücülər avtomobildə özlərini təhlükəsiz hiss etdikləri üçün yolda aqressiv davranırlar. xəbər verir ki, bu sözləri psixoloq Olqa Tvardovskaya bildirib. Onun sözlərinə görə, qəzəb insan üçün normal hissdir və onun idar

.

Qar adamı düzəltməyə sərf olunan kalori açıqlandı

Qar adamı düzəltmək bir saat ərzində 300 kaloriyə qədər enerji yandırmağa kömək edir. xəbər verir ki, LEVITA beynəlxalq balet və dartınma studiyaları şəbəkəsinin baş məşqçisi Akulina Baxturina qış aylarındakı bu aktivliyi

.

Səhiyyədə süni intellekt dövrü: "Analiz" nəticələrinizi göndərin təhlil etsin

OpenAI süni intellektin səhiyyə sahəsində istifadəsini genişləndirmək məqsədilə "ChatGPT Health" adlı yeni proqramını istifadəyə verib. Şirkət bildirir ki, bu xüsusiyyət istifadəçilərə sağlamlıqla bağlı sualların

turlar.az

qadin dunyasi donlar 2026 yay geyimləri 2026 siqaret tergitmeyin asan yolu hamilelik ziyafət geyimləri 2026 dərslər kosmetika qaynanaya aid maraqli hakistalar haqisda narin faydasi əfsanələr