Qaraciyər yağlanmasının 5 əlaməti

Qaraciyər yağlanmasının 5 əlamətiQaraciyər yağlanmasının əsas əlamətləri bir çox hallarda nəzərə çarpmaya bilər, lakin bəzi simptomlar bu problemi göstərə bilər.
Milli.Az xəbər verir ki, bu əlamətlərə aşağıdakılar daxildir:
Qaraciyər yağlanması enerji səviyyəsini aşağı sala bilər, insan özünü daim yorğun və halsız hiss edə bilər.
Qaraciyərin böyüməsi səbəbindən sağ qabırğa altı nahiyədə ağrı və ya narahatlıq hissi yarana bilər.
İştah itkisi və səbəbsiz kilo itkisi yağlı qaraciyərin əlaməti ola bilər.
Yağlanma qaraciyərin funksiyasını pozaraq dərinin və gözlərin sarımtıl rəng almasına səbəb ola bilər.
Qaraciyər funksiyasının pozulması nəticəsində ürəkbulanma, qusma və ya həzmsizlik kimi problemlər yarana bilər.
Bu əlamətlər görünürsə, vaxtında mütəxəssisə müraciət etmək vacibdir, çünki qaraciyər yağlanması müalicə edilmədikdə ciddi xəstəliklərə səbəb ola bilər.
Qaraciyər yağlanmasından qorunmaq üçün düzgün qidalanmaya diqqət etmək, fiziki aktivliyi artırmaq və sağlam çəki saxlamaq vacibdir. Meyvə, tərəvəz, tam taxıllar və sağlam yağlarla zəngin olan qidaları seçmək, yağlı və şəkərli qidalardan uzaq durmaq tövsiyə olunur. Həftədə ən azı 150 dəqiqə fiziki fəaliyyətlə məşğul olmaq qaraciyərin sağlam qalmasına kömək edir. Alkoqollu içkilərdən çəkinmək və ya istehlakını minimuma endirmək də vacibdir, çünki alkoqol qaraciyərə zərər verə bilər. Eyni zamanda, mütəmadi tibbi müayinələrə gedərək qaraciyərin fəaliyyətini izləmək və problemləri vaxtında aşkar etmək önəmlidir. Həkim məsləhəti olmadan dərmanlardan istifadə edilməməli, ümumi sağlamlıq üçün balanslı həyat tərzi qorunmalıdır.
İsmayıl
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 836   Tarix: 24 yanvar 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Xərçəng hüceyrələrini 30 dəqiqəyə məhv edir

ABŞ-da aparılan araşdırma zeytun yağının təkcə ürək və beyin üçün deyil, həm də xərçənglə mübarizədə təsirli ola biləcəyini üzə çıxarıb. xəbər verir ki, Rutgers Universiteti və Hunter Kollecində aparılan tədqiqatda zeytu

.

Yeni pandemiyanın astanasındayıq - İki ölümcül virus aşkar edildi

Çin alimləri yarasalarda əvvəllər məlum olmayan 20 yeni virus aşkarlayıblar. Onlardan bəzilərinin ölümcül Nipah və Hendra virusları ilə eyni virus ailəsinə aid olduğu bildirilib. xəbər verir ki, tədqiqat Yunnan vilayətind

.

İsti havalarda bu məhsulları yemək təhlükəlidir

Yayda əksər insanlar "soyuq" yeməklərə üstünlük verir, lakin bu yanaşma xüsusilə qastrit, pankreatit, xolesistit və mədə-bağırsaq traktının digər xroniki xəstəlikləri olan xəstələrdə sağlamlıq problemlərinə səbə

.

Çiyələkdən kökəlmək mümkündürmü? – Gözlənilməz fakt

Çiyələk, dadlı və faydalı meyvə kimi tanınsa da, "ondan kökəlmək mümkündürmü?" sualı bəzilərini düşündürə bilər. Cavab isə həm bəli, həm də xeyr ola bilər - bu, miqdara və yanaşmanıza bağlıdır. xəbər verir ki, çiyələyi

.

Kondisionerlər insan səhhəti üçün hansı fəsadlar yarada bilər?

Yay aylarının gəlişi ilə özünü göstərməyə başlayan qızmar isti və yüksək rütubətli hava  nisbəti kondisionerdən istifadəni artırır. Demək olar ki, hər evdə, iş yerində eləcə də nəqliyyat vasitələrində kondisioner mövcuddur

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

.

Həkim təyinatı olmadan dərman qəbul edənləri bu təhlükə gözləyir

İyun ayı ərzində Kliniki Tibbi Mərkəzin Toksikologiya şöbəsinə zəhərlənmə səbəbilə 99 nəfər yerləşdirilib. Bu barədə Kliniki Tibbi Mərkəzdən verilən məlumata görə, həmin şəxslərdən 37-si dərman, 27-si sirkə turşusundan, 1-

.

Qarpızdan zəhərlənməmək üçün nələrə diqqət etmək lazımdır?

Yay aylarının sevilən meyvələrindən biri olan qarpız təkcə dadlı deyil, həm də bədən üçün faydalı vitamin və minerallarla zəngindir. xəbər verir ki, lakin düzgün seçilmədikdə və ya düzgün saxlanmadıqda, qarpızdan zəhərlənm

.

Yumurtanı qaynadıb suyunu tökməyin – Bilmədiyiniz faydaları

Əksər insanlar yumurtanı qaynadıqdan sonra suyunu heç düşünmədən kanalizasiya ilə axıdır. Halbuki, bu sadə suyun orqanizm və gündəlik həyat üçün bir çox faydası var. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yumurta qaynadılan su tamamil

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az kosmetik vasiteler yay geyimləri 2025 donlar 2025 sizanaqlara qarsi resept asiq tarixdə iz qoyanlar soyuqdəymə pomidor masqalar novruza aid hakışta uşaq şeirləri efsaneler