Xanim.az / Xəbərlər

Qarın piylərindən azad olmaq istəyirsinizsə, bu məhsullardan istifadə edin

Qarın piylərindən azad olmaq istəyirsinizsə, bu məhsullardan istifadə edinQarın piylərindən xilas olmaq üçün düzgün seçilmiş diet kömək edə bilər.
Milli.Az bildirir ki, bu barədə "Focus" nəşri amerikalı endokrinoloq Elizabet Loudenə istinadən xəbər yayıb.
Həkim adekvat qidalanma üsulunu orqanizmin maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırdığını deyir. 
Mütəxəssisin fikrincə, yavaş maddələr mübadiləsi olan insanlar çox miqdarda enerji tələb etdikləri üçün gec həzm olunan avokado və qoz kimi doymamış yağ turşuları ilə zəngin olan qidaları daha çox qəbul etməlidirlər.
Həmçinin həkim, qidanın tərkibində olan protein miqdarına diqqət yetirməyə çağırıb. Protein çatışmazlığı bədəndəki əzələ kütləsi nisbətinin azalmasına səbəb ola bilər. (ölkə.az)
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1269   Tarix: 30 mart 2020
f Paylaş

Tezbazar.az elanlar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Unutqanlığın əsas simptomları: Beynimiz qocalır?

Yəqin ki, çoxumuz "görəsən, nə edəcəkdim, "mətbəxə nə üçün gəlmişdim, "açarlarımı haraya qoymuşam?" kimi sualları tez-tez eşidir, hətta çox zaman özümüz də veririk. Bəzən hətta hansısa bir əşya əlimizd

.

Səhərlər idmanla məşğul olmağın orqanizmə TƏSİRİ

Sidney Universitetinin mütəxəssisləri yeni araşdırmada gözlənilməz nəticəyə gəliblər: səhər tezdən idmanla məşğul olmaq ürək-damar sisteminə mənfi təsir göstərir. -a istinadən xəbər verir ki, geniş araşdırma zamanı mütəxəssislə

.

"90% insanın üz dərisində bu bakteriya var"

90% insanın üzündə gənə var. Onlar elə də ciddi problem yaratmır, amma yerli və dəri immuniteti düşdükdə, qaşınma, qıcıqlanma, demodekoz yarada bilər. "Medicina"-ya istinadən xəbər verir ki, dermatoveneroloq Anastasiy

.

Yuxusuzluğa səbəb olan QİDALAR

Araşdırmalara görə, yuxusuzluğun səbəbi pəhrizinizin nəzərə almadığınız digər aspektləri ola bilər. .   -a istinadən xəbər verir ki, yatmazdan əvvəl bəzi qidalardan uzaq durmaq lazımdır. Ədviyyatlı ərzaq. Yatmamışdan qaba

.

Səhər, nahar və şam yeməyini nə vaxt yeməlisiniz?

Həyatın müasir ritmi həmişə qida qəbuluna, xüsusilə səhər yeməyinə lazımi diqqət yetirməyə imkan vermir. Bir çoxumuz səhər yeməyini atlayırıq və ya yolda yeyirik. Ancaq bu yanaşmanın sağlamlığımız və çəkimiz üçün mənfi nəticələr

.

Yaponların uzunömürlü olmasının SİRRİ - Hər gün bunu edirlər

Moskvada gözlənilən ömür uzunluğu orta hesabla rekord həddə - 78 yaşa çatıb. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə Moskvanın Əmək və Əhalinin Sosial Müdafiəsi Departamentinin rəis müavini, Moskvanın uzunömürlülük proqramını

.

Hansı çay COVID-19-un qarşısını alır?

Corciya Universitetinin (ABŞ) alimləri müəyyən ediblər ki, süd və şəkərsiz çay tüpürcəkdə SARS-CoV-2-ni təsirsiz hala sala bilər ki, bu da virusun aşağı tənəffüs sisteminə daxil olmasına qismən mane olur. Bəşəriyyət üçü

.

Bu balıq növü xərçəngə səbəb olur

Mütəxəssislər xərçəngə səbəb olan ən təhlükəli balıq növünü açıqlayıblar. -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislərin fikrincə, həftədə ən azı iki dəfə pəhrizinizə balıq daxil etmək lazımdır. . Balıq sağlamlığı qorumaq üçü

.

Süni ət təbii ətdən daha sağlamdır?

Sinqapurlu alimlər bitki mənşəli ət əvəzedicilərinin insan sağlamlığına təsiri ilə bağlı araşdırmalardakı boşluğu doldurmaq üçün klinik sınaq keçiriblər. -a istinadən xəbər verir ki, onlar iki növ pəhrizin kardiometaboli

Seçilmiş xəbərlər
. Hamilə qadınların boyu niyə qısalır? – İZAH. Neslihan Kadirdən boşanır? - FOTO. Dilan Polata qarşı daha bir iddia: 7 il həbsi tələb edilir. Səhərlər idmanla məşğul olmağın orqanizmə TƏSİRİ. Qanın tünd rəngdə olması nəyin əlamətidir?. Pelin Karahan 'Bahar'a qatıldı. Ceyran Rəhimova: "Verilişimə gələn müğənnilərin geyiminə qarışırdım. Mahsun Kırmızıgül haqqındakı ölüm xəbərlərinə reaksiya verdi. Məşhur Con Bon Covinin musiqi karyerası bitə bilər. İbrahim Tatlısesin 11 yaşlı qızı ilə FOTOLARI. Gecələr kivi yesək, orqanizmdə nə baş verər?. Ağcaqanadlar bu qan qrupundan olan insanları "sevir". Mahsun Kırmızıgülün ölüm xəbəri yayıldı. Yaşıl bananın faydaları nələrdir?. Türkiyəni təəccübləndirən atalıq iddiası - 'Bacımın atası odur
turlar.az

sonxeber.az adlarin menasi yemek reseptleri toy gecesi 2024 qis modasi tanışlıq saytı fransiz qadinlari arıqlamaq dietası kosmetika maya maskasi vətənə aid atalar sözləri birlik uşaq nece olur veten haqqinda atalar sozleri