Qəbizlikdən xilas edən 5 MÖCÜZƏLİ MƏHSUL

Qəbizlikdən xilas edən 5 MÖCÜZƏLİ MƏHSULUzunsürən qəbizlik insana narahatçılıq, ağrı və s. xoşagəlməz hallar yaratmaqdan əlavə çox ciddi xəstəliklərin (o cümlədən bağırsaq xərçənginin) inkişafı riskini də artırır.
Xanim.az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, bu səbəbdən mütləq qəbizliklə mübarizə aparmaq lazımdır. Qəbizliyin səbəbi hər hansı xəstəlik deyilsə, qidalanma rejiminə müəyyən dəyişikliklər etməklə bu pozulmanı aradan qaldırmaq mümkündür.

Sizə qəbizlikdən xilas edən 5 möcüzəli məhsulu təqdim edirik.
1. Qara gavalı. Kalium və qidalı liflərlə zəngin olan qara gavalı qəbizliyi aradan qaldırmağa kömək edir. Hər gün təzə gavalı və ya qara gavalı qurusu yeyin. 5-6 qavalı qurusunu yaxşı yuyun və axşamdan 1 stəkan isti suda isladın. Səhər gavalını yeyin və suyu için.
2. Ərik. Bu da çox təsirli vasitədir. Həm təzə ərik, həm də ərik qurusundan istifadə olunur.
3. Kişmiş. 1 ovuc kişmiş yaxşı yuyulur və axşamdan isti suda dəmlənilir. Səhər kişmiş yeyilir və su içilir.
4. Buğda kəpəyi. Ən sınanmış vasitələrdən biridir. Buğda kəpəyini istənilən salat və hazır qidalara əlavə etmək olar. Digər effektli üsul - axşamdan 1 stəkan təzə qatığa 1 desert qaşığı buğda kəpəyi əlavə edin, qarışdırın və için.
5. Yulaf yarması lopaları ("gerkules"). Səhər 2 x.q. yulaf yarmasının üzərinə 1 stəkan isti su tökün, vam odda qızdırın (qaynatmayın) və bu faydalı sıyığı yeyin. Effekti artırmaq üçün sıyığa kişmiş, xırda doğranmış ərik qurusunu əlavə etmək olar.
Bu məhsullardan 1-2 dəfə deyil, daim istifadə etmək lazımdır ki, effekt də qalıcı olsun.

Sağlamlıq     Baxılıb: 1745   Tarix: 01 iyul 2017
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Balqabağın UNİKAL MÜALİCƏVİ XÜSUSİYYƏTLƏRİ

Balqabaq ən faydalı tərəvəzlərdən biridir. Azkalorili, dadlı, vitamin və minerallarla zəngin olan bu tərəvəzin sağlamlıq üçün xeyirli xüsusiyyətləri saymaqla bitməz.  sizi balqabağın faydaları ilə tanış edir. 1. Karotinlərl

.

Dəri niyə qaşınır? 15 ƏN YAYILMIŞ SƏBƏB

Dərinin qaşınması bir çox xəstəliklərin və pozulmaların əlaməti ola bilər. Bəzən bu simptom çox ciddi xəstəliyin ilk simptomu kimi meydana çıxır. Bu səbəbdən əgər sizi "səbəbsiz" qaşınma narahat edirsə, mütləq həkim

.

Xanımlar yayda dərilərini necə gözəl saxlaya bilər? - MƏSLƏHƏTLƏR

Yay mövsümü isti və günəşli keçdiyi üçün dəri səthlərində problemlər yaranır. Əsasən də qışda dərisini gözəlləşdirən xanımların yayda dəriləri eroziya uğrayır və baxımsızlaşır. Sağlamolun.az bu dəfə dərini gözəlləşdirən v

.

İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!

Əgər həqiqətən də 1 həftəyə 5 kq arıqlamaq istəyirsinizsə, əmin olun ki, bu sizdə alınacaq. Amma bir şərtlə ki, sizə təqdim etdiyimiz bu möcüzəli dietaya əməl edəsiniz. Bunu əsas sirri odur ki, 7 gün ərzində siz qida qəbu

.

İsladılmış badamın FAYDALARI - qan təzyiqi, infarkt

Faydaları saymaqla bitməyən badamın təsirini çoxaltmaq və bir dərman deposu halına gətirmək üçün sadəcə suda gözlətmək lazım olduğunu bilirdiniz?. 1. İsladılmış badam E vitamini, maqnezium, kalsium, Omeqa 3 kimi vitamin v

.

Vanil bitkisinin faydaları: Sinirləri dincəldir, öskürəyı xırp kəsir

V. Vanil bitkisi Meksika mənşəli bitkidir. Səhləbkimilər fəsiləsinə aid olan və Meksika meşələrinin sahilyanı ərazilərində bitən dırmanma bitkisidir. Ətrafındakı digər ağaclarda 2-3 sm qalınlığında tumurcuqları ilə 10 metr

.

Qadınlarda tez-tez ayaq ağrılarının - 11 ƏSAS SƏBƏBİ

Ayaqlar müxtəlif səbəblərə görə ağrıya bilər. İnsan uzun müddət ərzində ayaq üstə olduqda, gəzdikdə, fiziki işlə və ya idmanla məşhul olduqda, ayaqlar güclü yükləmələrə məruz qalır. Lakin insan dincələndən sonra bu ağrıla

.

Cavan və gözəl qalmaq üçün - Möhtəşəm ƏDVİYYAT

Sarıkökün sağlamlıq üçün misilsiz faydaları elmdə çoxdan sübut olunub. Bu ədviyyat mikrob və virus əleyhinə təsir edir, orqanizmdə iltihabları azaldır, güclü antioksidant olduğundan xərçəngin riskini azaldır, qaraciyər üçü

.

Hansı halda seks insanı xoşbəxt edir?

ABŞ alimləri müntəzəm intim münasibətin xoşbəxtlik üçün vacib olduğunu sübut edib. "Medicina" xəbər verir ki, sorğuda 300 könüllünün intim həyatı və razılıq hissi araşdırılıb. Məlum olub ki, həyatlarında mütəmad

turlar.az

makiyaj etmek qaydalari geyim necə seçməli geyim dəbləri zeytunun hazirlanmasi xercengden qoruyan qidalar kakos yaginin saca faydalari qaraqoyunlu dərəsi kosmetika şirin qoğal baldiza aid haxisda novruz bayramina aid hakisdalar dolça zencefil