Qripdən qorunmaq üçün vacib qaydalar
Bu dəfə sizlərə qripdən qorunmağın yollarını təqdim edirik.Bu qaydalara riayət edərək qripdən qoruna bilərsiz.
Qış gəldi, qrip mövsümü başladı. Həkimlər sizlərə həyatı acı edən bu xəstəlikdən qurtulmağın 10 yolunu təklif edirlər.
1. Yaxşıca yatın.
2. Əllə görüşməyin. Görüşdüyünüz təqdirdə, dərhal əllərinizi yuyun.
3. Qrip əleyhinə peyvənd olunun.
4. Əllərinizi yuyun, mikrobları öldürün (əl təmizləmə gelləri də çox təsiredicidir).
5. İş stolunuzu antibakterial salfetlə silin.
6. Otaq nəmləndirici və ya burun dezodorantından istifadə edin.
7. Yüngül bədən hərəkətləri edin.
8. Əllə yeyilən yeməkləri əlinizlə yeməkdən imtina edin.
9. Siqareti atın.
10. Əlinizi göz, ağız və burnunuza vurmayın.
f Paylaş








8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə təbrik
Yuxuda sevdiyin insanı görmək
Kişiləri ehtiraslandıran sözlər
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT
Fatih Ürekin narkotik istifadəsi səbəbilə infarkt keçirməsi iddiasına xəstəxanadan CAVAB
Evdə ayaqyalın gəzənlərdə bu xəstəlik olur
Qızdırma, öskürək, qarın ağrısı: Viruslar uşaqları hədəfləyir
Antibiotiklər virusları öldürmür – Pediatr valideynləri xəbərdar etdi
Poyraz Karayel'in aktyoru vəfat etdi
Araşdırma: Qəhvə və çay beyni demansa qarşı qoruya bilər
Elm əl gigiyenasında hansını tövsiyə edir: Sabun, yoxsa dezinfeksiyaedici?