Qripdən qorunmaq üçün vacib qaydalar
Bu dəfə sizlərə qripdən qorunmağın yollarını təqdim edirik.Bu qaydalara riayət edərək qripdən qoruna bilərsiz.
Qış gəldi, qrip mövsümü başladı. Həkimlər sizlərə həyatı acı edən bu xəstəlikdən qurtulmağın 10 yolunu təklif edirlər.
1. Yaxşıca yatın.
2. Əllə görüşməyin. Görüşdüyünüz təqdirdə, dərhal əllərinizi yuyun.
3. Qrip əleyhinə peyvənd olunun.
4. Əllərinizi yuyun, mikrobları öldürün (əl təmizləmə gelləri də çox təsiredicidir).
5. İş stolunuzu antibakterial salfetlə silin.
6. Otaq nəmləndirici və ya burun dezodorantından istifadə edin.
7. Yüngül bədən hərəkətləri edin.
8. Əllə yeyilən yeməkləri əlinizlə yeməkdən imtina edin.
9. Siqareti atın.
10. Əlinizi göz, ağız və burnunuza vurmayın.
f Paylaş








Epşteyn haqda sənədli film çəkənlər qaçırıldı
Limonlu çay içənlərin DİQQƏTİNƏ
Doğuş həyatından film çəkəcək
100 yaşını aşanların ortaq sirri: Hər gün bir fincan
Xalq artistinin oğlu evlənir
Röya ilə Əkbərin dueti əsassız şikayətlə silinib
Ödem atan bitki çayları hansılardır?
Bu içkilər infarkt riskini artıra bilər
Xərçəngin müalicəsində süni intellekt: Fotonuza baxıb
İdman zalında edilən bu səhvlər sizə baha başa gələ BİLƏR
Bu əlamətlər sizdə varsa, yaz allergiyası ola bilər - Görün nələrdən YAYILIR
Bəy və gəlinin qanı təmizdirsə, onlar "Vağzalı"dan imtina etməzlər" - Əməkdar artist
Günlər 24 yox, 16 saat olub - İDDİA
Məni sağlığımda sevin, dəyər verin' - Nadir kövrəldi
Xatirələrimi orada buraxaraq çıxdım' - Zümrüd