Qripdən qorunmaq üçün vacib qaydalar
Bu dəfə sizlərə qripdən qorunmağın yollarını təqdim edirik.Bu qaydalara riayət edərək qripdən qoruna bilərsiz.
Qış gəldi, qrip mövsümü başladı. Həkimlər sizlərə həyatı acı edən bu xəstəlikdən qurtulmağın 10 yolunu təklif edirlər.
1. Yaxşıca yatın.
2. Əllə görüşməyin. Görüşdüyünüz təqdirdə, dərhal əllərinizi yuyun.
3. Qrip əleyhinə peyvənd olunun.
4. Əllərinizi yuyun, mikrobları öldürün (əl təmizləmə gelləri də çox təsiredicidir).
5. İş stolunuzu antibakterial salfetlə silin.
6. Otaq nəmləndirici və ya burun dezodorantından istifadə edin.
7. Yüngül bədən hərəkətləri edin.
8. Əllə yeyilən yeməkləri əlinizlə yeməkdən imtina edin.
9. Siqareti atın.
10. Əlinizi göz, ağız və burnunuza vurmayın.
f Paylaş








İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Çetin Tekindor xəstəxanaya yerləşdirildi - Rolu məşhur aktyora verildi
Elnarə Xəlilova da iynə ilə arıqlayır
Hər evdə var, amma bu təsirini çoxları bilmir
Anamın cəsədini qucaqlayıb, ayrıla bilmirdim
Cövdət qızı ilə - Fotolar
"İstəyirəm gəlin evdə otursun, gözümün qabağında olsun" - Könül Kərimova
Yanında ola bilməsəm də, ürəyim həmişə səninlədir
Milçək deyib keçməyin, qidaya qonsa, yeməzdən əvvəl düşünün
ABŞ-də yumurtada salmonella epidemiyası tapıldı
Alimlər xərçəngi xəstəliyinin müdafiəsi üsulunu kəşf ediblər
"Həmin gün sonuncu dəfə ictimai nəqliyyata mindim