Quru üzümün faydaları

Quru üzümün tərkibi mineral duzlar, üzvi turşular və vitaminlərlə zəngindir. Quru kişmişin tərkibində olan şəkər (qlükoza və fruktoza) üzümdəki şəkərdən 8 dəfə çoxdur. O osteoporozanın müalicəsində əvəzsizdir.

100 qr xırdalanmış üzümü (ət maşınından keçirilmiş)1 stəkan suya ilə 10 dəqiqə zəif odda qaynadın, sonra tənzifdən süzün. Hipertoniya, aritmiya, damar distoniyası, qaraciyər və öd kisəsi xəstəliklərində qəbul edin.

Çox gərginsinizsə, bir ovuc kişmişi axşamdan soyuq suda isladın, səhər acqarına suyunu icin, meyvələrini isə gün ərzində yeyin.

Kişmiş və soğanın həlimini öskürək, zökəm, boğaz ağrısı zamanı köməyinizə çatacaq.
100 qr kişmişə 1 stəkan qaynar su töküb, 10 dəqiqə gözləyin, sonra 1 xörək qaşığı soğan şirəsi əlavə edib qarışdırın. Gündə 3 dəfə ½ stəkan qəbul edin.

Güclü öskürək zamanı 30 qr kişmişi 2 saat soyuq qaynamış suda saxlayın, yuxudan əvvəl kişmişi isti südlə yeyin.