RESVERATROL nə üçün xeyirlidir? - Qırmızı şərab və üzümdə daha çoxdur

RESVERATROL nə üçün xeyirlidir? - Qırmızı şərab və üzümdə daha çoxdurResveratrol antioksidant xüsusiyyətlərə malik qırmızı üzümdən əldə edilən bitki birləşməsidir. Qırmızı üzümdən hazırlanan şərab və şirə kimi məhsullarda da olur. Bir çox insanlar resveratroldan sağlamlığı gücləndirən əlavə olaraq istifadə edirlər. Bəzi elmi araşdırmalar bu birləşməni daha yaxşı beyin sağlamlığı və qan təzyiqi kimi potensial sağlamlıq faydaları ilə əlaqələndirir.. Onun bəzi nəzərə çarpan yan təsirləri də var.
Resveratrolun sağlamlıq faydaları bunlardır:
Hüceyrələri peroksidləşmədən və məhv olmaqdan qoruyan ən güclü antioksidantlardan biridir.
Damarların divarlarını möhkəmləndirir, elastikliyini artırır, təzyiqi normal saxlayır. Xolesterol lövhələrinin və qan laxtalarının əmələ gəlməsinin qarşısını alır.
Yağ mübadiləsini normallaşdırmaq vəzifəsinin öhdəsindən mükəmməl gəlir. Qaraciyəri piylənmədən və spirtin təsirindən qoruyur. Şəkərli diabetin qarşısını alır və xəstəliyin gedişatını yüngülləşdirir.
Şiş hüceyrələrinin əmələ gəlməsinin və çoxalmasının qarşısını alır.
Eyni zamanda, sağlam hüceyrələrin bərpası qabiliyyətini stimullaşdırır. Bədənin immun müdafiəsini gücləndirir.
Qırmızı üzüm, gavalı, moruq, lingonberries, giləmeyvə toxumlarının və qabıqlarının tərkibində var.
Fıstıqda, kakaoda, Yapon düyünlərinin köklərində və gövdələrində, şam iynələrində olur. Amma 1 nömrəli mənbəyi qırmızı üzümdür.
medicalmedia.az 
Saglamolun.Az

Sağlamlıq     Baxılıb: 2739   Tarix: 16 iyun 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Cinsi fəallığı, intim həvəsi artıran vasitələr – AFRODİZİAKLAR HAQQINDA BİLMƏDİKLƏRİMİZ

Afrodiziak intim istək, eşq həzzi deməkdir. Bu söz qədim yunanların sevgi ilahəsi olan Afrodita adından götürülüb. Bəs, hələ qədim zamanlardan bu günə qədər insanların böyük maraq göstərdiyi afrodiziak vasitələr nə üçündür

.

Kakos yağının - 5 UNİKAL FAYDASI

Kakos yağı xüsusilə son beş ildə populyarlıqda böyük artım müşahidə edən bitki mənşəli məhsullardan biridir. Həm supermarketlərdə, həm də kosmetika mağazalarında bankalarda kokos yağı tapmaq mümkündür. Bundan əlavə, qablaşdırıla

.

Qara zirə (Çörək otunun) faydaları

1.Qara zirənin üyüdülmuş dənələrini balla qarişdirilmiş halda istifadə etmək öd kisəsindəki və böyrəklərdəki daşları əritməyə kömək edir. 2.Qara zirə orqanizmin iş qabiliyyətini və həyat tonusunu yüksəldir. 3.Qara zirəni

.

Səhər günəşinin depressiyada olan qadınlara faydası

Habertürk saytının məlumatına görə, Ankara Universitesi Tibb Fakültəsi Psixi Sağlamlıq və Xəstəlikləri Fundamental Elm sahəsi üzrə tədris üzvü, prof. dr. Oğuz Erkan Berksun mövsümi keçid dövrlərində biloji saatın pozulmas

.

Siqareti tərgitməyə kömək edən bitki

Siqaret cəkməyə insanı sovq edən nikotindir. Nikotin insanı siqaretdən asılı eden kimyəvi maddədir. Məhz bu asılılığa görə siqareti tərgitmək bir çox hallarda çox çətin olur. Bəzi bitkilər bu işdə kömək edə bilər. Belə bitkilərdə

.

Babasili, mədə xorasını sağaldan qanqal - Qaraciyərin dərmanı

200 il bundan əvvəl qanqalın adı Qədim Romanın tibbi elmi əsərlərində çəkilirdi. Bitki qara ciyər xəstəliklərində istifadə olunurdu. Uzaq keçmişdə qanqalı Avropa həkimləri də qara ciyər xəstəlikləri zamanı istifadə edirdilər

.

Əsəblər sakitləşir, baş ağrısı dayanır - 1 dəqiqə vaxt lazımdı

Hamının hər an qarşılaşa biləcəyi sağlamlıq problemlərindən biri olan başağrısı bəzən dərman atmaqla da keçmir. Ancaq onun qarşısını təbii üsullarla almaq mümkündür. Bununla bağlı orta əsrlər dövrünün ən böyük təbiblərində

.

Bu 3 qadın xüsusiyyəti kişiləri uzaqlaşdırır

Bəzən kişi qadının malik ola biləcəyi keyfiyyətlərə heyran olur. Ancaq zaman keçdikcə bir çox xarakter ortaya çıxır ki, bunlar ayrılmağa aparan yolun başlanğıcı hesab edilir. Yəni bir növ kişilər qadınlardan soyuyur. . Kişilər

.

Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki

Ölümdən başqa hər dərdin çarəsi sayılan çörək otu toxumu və qara zirə son 10 ildə daha çox məşhur olmuşdur. Məşhurluğun səbəbi isə hər kəsin real şəkildə faydalana bilməsidir. Çprkotu toxumu və yağını kimlər istifadə ed

turlar.az

geyim şəkilləri kosmetoloq geyim seçimi morugun faydalari ayaqların şişməsi kakao ana və uşağın ev məktəbi kosmetika maya maskasi vetene aid atalar sozu nağıllar sac duzumleri həmidə