RESVERATROL nə üçün xeyirlidir? - Qırmızı şərab və üzümdə daha çoxdur

RESVERATROL nə üçün xeyirlidir? - Qırmızı şərab və üzümdə daha çoxdurResveratrol antioksidant xüsusiyyətlərə malik qırmızı üzümdən əldə edilən bitki birləşməsidir. Qırmızı üzümdən hazırlanan şərab və şirə kimi məhsullarda da olur. Bir çox insanlar resveratroldan sağlamlığı gücləndirən əlavə olaraq istifadə edirlər. Bəzi elmi araşdırmalar bu birləşməni daha yaxşı beyin sağlamlığı və qan təzyiqi kimi potensial sağlamlıq faydaları ilə əlaqələndirir.. Onun bəzi nəzərə çarpan yan təsirləri də var.
Resveratrolun sağlamlıq faydaları bunlardır:
Hüceyrələri peroksidləşmədən və məhv olmaqdan qoruyan ən güclü antioksidantlardan biridir.
Damarların divarlarını möhkəmləndirir, elastikliyini artırır, təzyiqi normal saxlayır. Xolesterol lövhələrinin və qan laxtalarının əmələ gəlməsinin qarşısını alır.
Yağ mübadiləsini normallaşdırmaq vəzifəsinin öhdəsindən mükəmməl gəlir. Qaraciyəri piylənmədən və spirtin təsirindən qoruyur. Şəkərli diabetin qarşısını alır və xəstəliyin gedişatını yüngülləşdirir.
Şiş hüceyrələrinin əmələ gəlməsinin və çoxalmasının qarşısını alır.
Eyni zamanda, sağlam hüceyrələrin bərpası qabiliyyətini stimullaşdırır. Bədənin immun müdafiəsini gücləndirir.
Qırmızı üzüm, gavalı, moruq, lingonberries, giləmeyvə toxumlarının və qabıqlarının tərkibində var.
Fıstıqda, kakaoda, Yapon düyünlərinin köklərində və gövdələrində, şam iynələrində olur. Amma 1 nömrəli mənbəyi qırmızı üzümdür.
medicalmedia.az 
Saglamolun.Az

Sağlamlıq     Baxılıb: 2535   Tarix: 16 iyun 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Özünü Masaj Etmənin Faydaları Nələrdir ?

Özünü masaj etmək sadə, amma olduqca faydalı bir vərdişdir. Günümüzdə insanların çoxu stress, yorğunluq və gərginlikdən şikayət edir. Bu halları aradan qaldırmaq üçün xüsusi ustaya müraciət etməyə ehtiyac olmadan özünü masa

.

Siqareti tərgitməyə kömək edən bitki

Siqaret cəkməyə insanı sovq edən nikotindir. Nikotin insanı siqaretdən asılı eden kimyəvi maddədir. Məhz bu asılılığa görə siqareti tərgitmək bir çox hallarda çox çətin olur. Bəzi bitkilər bu işdə kömək edə bilər. Belə bitkilərdə

.

Qızlarda aybaşı dayanır və ya gecikirsə... - Problem necə müalicə edilir?

Qızlarda aybaşı, adətən, 13 yaşında başlanır. Menstruasiya qızların əksəriyyətində cuzi ağrılarla keçir. Bu ağrıları aradan qaldırmaq üçün təbii vasitələrdə istifadə etmək olar – ot dəmləmələri (məsələn, çobanyastığı), garnı

.

Dəri niyə qaşınır? 15 ƏN YAYILMIŞ SƏBƏB

Dərinin qaşınması bir çox xəstəliklərin və pozulmaların əlaməti ola bilər. Bəzən bu simptom çox ciddi xəstəliyin ilk simptomu kimi meydana çıxır. Bu səbəbdən əgər sizi "səbəbsiz" qaşınma narahat edirsə, mütləq həkim

.

DİQQƏT: Hansı meyvənin tumu botoks effekti verir?

Dəri və saç problemlərini aradan qaldırmaq üçün çoxlu müxtəlif kosmetik məhsullardan istifadə olunur. Ancaq ekspertlər avokadonun tumunun təbii faydalarının onlardan daha təsirli ola biləcəyini bildirirlər. xəbər verir ki

.

Babasili, mədə xorasını sağaldan qanqal - Qaraciyərin dərmanı

200 il bundan əvvəl qanqalın adı Qədim Romanın tibbi elmi əsərlərində çəkilirdi. Bitki qara ciyər xəstəliklərində istifadə olunurdu. Uzaq keçmişdə qanqalı Avropa həkimləri də qara ciyər xəstəlikləri zamanı istifadə edirdilər

.

Seksoloq Ləman Telmanqızıdan qadınlar və kişilərə məsləhət - Cinsi istək bitibsə

"Cinsi arzunun itirilməsi həm kişilərdə, həm də qadınlarda cinsi istəyin azalması kimi müəyyən edilir. Fiziki və psixoloji yorğunluq, həyat keyfiyyətindəki dəyişikliklər də cinsi istəyin dəyişməsinə səbəb ola bilər"

.

Cinsi fəallığı, intim həvəsi artıran vasitələr – AFRODİZİAKLAR HAQQINDA BİLMƏDİKLƏRİMİZ

Afrodiziak intim istək, eşq həzzi deməkdir. Bu söz qədim yunanların sevgi ilahəsi olan Afrodita adından götürülüb. Bəs, hələ qədim zamanlardan bu günə qədər insanların böyük maraq göstərdiyi afrodiziak vasitələr nə üçündür

.

Səhər günəşinin depressiyada olan qadınlara faydası

Habertürk saytının məlumatına görə, Ankara Universitesi Tibb Fakültəsi Psixi Sağlamlıq və Xəstəlikləri Fundamental Elm sahəsi üzrə tədris üzvü, prof. dr. Oğuz Erkan Berksun mövsümi keçid dövrlərində biloji saatın pozulmas

turlar.az

kosmetik vasiteler qadin dunyasi hamiləlik kampotlarin hazirlanmasi mimoza salatinin hazirlanma qaydasi saç maskaları faydalı bitkilər kosmetika bir arzum var hakıştalar maskalar qizliq perdesi novruz bayramına aid