Saç zəifləməsi və dırnaqların sınması nədən xəbər verir?

Saç zəifləməsi və dırnaqların sınması nədən xəbər verir?Saçın zəifləməsi və dırnaqların sınması bədənin dəmir çatışmazlığını göstərən əsas əlamətlərdən biridir. Dəmir bədənin oksigen daşınmasında mühüm rol oynayır, həmçinin hüceyrələrin normal işləməsi üçün vacibdir. Bu maddə çatışmaz olduqda orqanizm bir çox funksiyasında çətinliklərlə üzləşə bilər.
Saçın zəifləməsi və tökülməsi ilə yanaşı dırnaqların qırılması və çox asanlıqla sınması da bu çatışmazlığın nəticələrindəndir. Dəmirin bədənin ümumi sağlamlığında vacib rolu olduğundan bu simptomlar zamanla daha ciddi problemlərə yol aça bilər.
Milli.Az xəbər verir ki, tibb mütəxəssisləri dəmirin orqanizmdəki vacib funksiyalarını yerinə yetirmək üçün lazımlı olduğunu və onun çatışmazlığının ciddi nəticələrə yol aça biləcəyini bildirirlər. Dəmir çatışmazlığı ən çox saçların zəifləməsi, dırnaqların sınması və fiziki fəaliyyət zamanı nəfəs darlığı və sürətli ürək döyüntüsü ilə müşayiət olunur. 
Dəmir çatışmazlığı orqanizmdə qanın oksigenlə təchizatını azaldır və bu da saçların zəifləməsinə səbəb olur. Saç folikullarına kifayət qədər oksigen getmədikdə saçın böyüməsi zəifləyir və bu, saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Eyni zamanda dəmir çatışmazlığı dırnaqların zəifləməsinə və asanlıqla sınmasına da yol açır. Dırnaqların qeyri-sağlam vəziyyəti dəmir çatışmazlığının əsas göstəricilərindən biridir.
Dəmirin çatışmazlığı nəticəsində bədənin oksigen daşıma qabiliyyəti azalır. Bu, fiziki fəaliyyət zamanı nəfəs darlığına, sürətli ürək döyüntüsünə və yorğunluğa səbəb ola bilər. Əgər bir insan hər hansı bir fiziki fəaliyyət zamanı artıq yorulursa və ya nəfəs almaqda çətinlik çəkirsə, bu, dəmir çatışmazlığının əlaməti ola bilər.
Dəmir çatışmazlığı diaqnozu qoyularsa, müalicə adətən dəmir əlavələri və dəmir zəngin qidalarla dəstəklənir. Bu qidalar arasında qırmızı ət, toyuq, balıq, ispanaq və noxud kimi məhsullar yer alır. Həkimlər dəmir çatışmazlığının ciddi fəsadlara yol açmaması üçün vaxtında müalicə edilməsini tövsiyə edirlər.
Qeyd edək ki, erkən müdaxilə ilə dəmir çatışmazlığının yaratdığı problemlərin qarşısını almaq mümkündür. 
Asya
​Milli.Az 

Xəbərlər     Baxılıb: 869   Tarix: 13 mart 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Kimlərə yumurta yemək olmaz?

Yumurta çox faydalı qida olsa da, bəzi insanlar üçün sağlamlıq baxımından riskli ola bilər. Aşağıdakı hallarda yumurta yemək məsləhət görülmür və ya ciddi nəzarətlə qəbul edilməlidir:. Yumurta allergiyası olanlar. Ən ço

.

Sovet dövrünün adamları niyə çox yaşayırlar?

Sağlam həyat tərzi uzunömürlülüyün əsas açarlarından biridir. Sovet dövründə insanların gündəlik həyatında olan bəzi sadə vərdişlər isə sağlamlığı qorumaqda və ömrü uzatmaqda mühüm rol oynayıb. xəbər verir ki, nevroloq Vikto

.

Belə yuxular görənlər tez ölür

Yeni elmi araşdırmaya görə tez-tez kabus görən şəxslər daha erkən yaşlanır və 70 yaşına çatmadan ölüm riski üç dəfə artır. xəbər verir ki, Birləşmiş Krallıq Demans Araşdırma İnstitutu və "Imperial College London"u

.

Bu dezodorant səssizcə sağlamlığı məhv edir

Evimizdə demək olar ki, hər kəsin istifadə etdiyi bu dezodorant sağlamlıq üçün gizli təhlükə daşıyır. -ın xəbərinə görə, mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, gigiyena vasitələrinin tərkibindəki bir ümumi maddə ciddi narahatlı

.

Qara istiotun bilmədiyimiz FAYDALARI

Biz qara istiotu mətbəxdə adi bir ədviyyat, duzun daimi yoldaşı kimi qəbul etməyə öyrəşmişik. Amma bilirdinizmi ki, bu sadə ədviyyatın əhəmiyyətli müalicəvi potensialı da var?.  xəbər verir ki, qara istiot sağlam həyat tərz

.

Hər 30 uşaqdan 1-də gizli təhlükə - Mütəxəssislər həyəcan təbili çalır

Avropanın aparıcı ortoped və fizioterapevtləri skoliozun (onurğa sütununun yana əyilməsi) vaxtında aşkarlanmasının və fərdi müalicə planlarının tətbiqinin vacibliyinə diqqət çəkiblər. Avropa Onurğa Cəmiyyətlərinin keçirdiy

.

Azərbaycanda 1 yaşadək uşaqlar ən çox bu səbəblərdən ölür

Azərbaycanda bir yaşadək uşaqlar arasında ölüm halları azalıb. -ın Dövlət Statistika Komitəsindən əldə etdiyi məlumata görə, 2024-cü ildə 1420 körpə həyatını itirib. Belə ki, 2023-cü ildə bu rəqəm 2039 olub. Ötən il körpələ

.

İsti havalarda bu məhsulları yemək təhlükəlidir

Yayda əksər insanlar "soyuq" yeməklərə üstünlük verir, lakin bu yanaşma xüsusilə qastrit, pankreatit, xolesistit və mədə-bağırsaq traktının digər xroniki xəstəlikləri olan xəstələrdə sağlamlıq problemlərinə səbə

.

Yuxudan yorğun oyanırsızsa, ciddi sağlamlıq probleminiz ola bilər

Gecə boyunca yuxu alsanız belə, gün ərzində davamlı güc çatışmazlığı hiss edirsizsə, ən adi işlər belə dözülməz yükə çevrilirsə, bu, tənbəllik deyil, yorğunluğun artması deməkdir. xəbər verir ki, yorğunluğun müxtəlif səbəblər

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az toy makiyaji sekilleri aksessuarlar hamilelikde qidalanma cavanlaşdırıcı maskalar gündəlik bürclər gozalti qaralar ucun maskalar tanışlıq saytları intim porno nağıllar olumu novruza aid hakistalar qiz burcu