Sağlam münasibət üçün 5 SADƏ QAYDA

Sağlam münasibət üçün 5 SADƏ QAYDAPsixoloq Liya Avanesova münasibətlərinizin nə qədər sağlam olduğunu müəyyən etməyə kömək edəcək beş sadə göstərici təklif edib.
Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, ilk əlamət hörmətdir. Əgər tərəfdaşlar arasında qarşılıqlı hörmət yoxdursa, o zaman real münasibətdən danışa bilmərik.
İkinci əlamət sevgidir. Sevgiyə heyranlıq, incəlik, ehtiras, cazibə, diqqət, qayğı və dəstək daxildir. Bunu aydın şəkildə müəyyən etmək çətindir, lakin bütün bu komponentlər əlaqəni xüsusi və dərin edir.
Üçüncü əlamət azadlıqdır. Bu o demək deyil ki, hər kəs öz istədiyini məsuliyyətsiz edir, əksinə tərəfdaşlar öz fəaliyyətlərində müstəqilliyə malikdirlər, eyni zamanda bir-birlərinin maraqlarını nəzərə alırlar. Partnyorunuzu özünüzün uzantısı kimi deyil, ayrı bir insan kimi görmək də vacibdir.
Dördüncü göstərici etibardır. Bunsuz sağlam münasibətlərin perspektivlərindən danışmaq mümkün deyil. Güvən qurulmalı və sınaqlara və nəzarətə məruz qalmamalıdır, çünki bu, əlaqələri məhv edir.
Beşinci əlamət şəxsi maraqlar və inkişafdır. Tək başına edə biləcəyiniz öz hobbinizin olması vacibdir. Həm də tərəfdaşınızın hobbilərinə maraq göstərmək vacibdir. Hər biriniz fərdi olaraq inkişaf etməlisiniz. Çünki bu, bütövlükdə münasibətlərin inkişafına kömək edir.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1196   Tarix: 29 yanvar 2024
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Uzunömürlülük və güclü əzələlərin sirri

Sağlam qocalmanın və əzələ gücünün qorunmasının açarı sadə qidalanma vərdişlərində gizlənə bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislərə görə, hər gün fıstıq yağı istehlakı əzələ itkisi ilə mübarizədə effektiv rol oynayır. Araşdırmad

.

Qaraciyərinizə zərər verən üç yatma vərdişi

Qaraciyər sağlamlığı gündəlik vərdişlərdən, xüsusən də yatmazdan əvvəlki davranışlardan birbaşa asılıdır. Gecə saatlarında qəbul edilən alkoqol və yağlı qidalar bu orqan üçün ciddi təhlükə yaradır. .  xəbər verir ki, Hindistandak

.

Aşkarlanması illər çəkir: "Kuşinq sindromu" nədir? – Gizli təhlükənin simptomları

Tibbi statistikaya görə, diaqnozunun qoyulması bəzən 3 ildən çox vaxt tələb edən və bir çox fərqli xəstəliklərlə səhv salınan "Kuşinq sindromu" müasir dövrün ən təhlükəli daxili xəstəliklərindən biri hesab olunur

.

Gündə 30 dəqiqə kifayətdir - 10 il daha gənc qalmağın formulu

Gündə cəmi 30 dəqiqə fiziki aktivlik sağlam və gənc qalmaq üçün mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, aparılan elmi araşdırmalar göstərir ki, müntəzəm hərəkət yalnız fiziki görünüşü deyil, həm də bədənin bioloji yaşını müsbə

.

Yaz yorğunluğu - Qarşısını necə alaq?

Yaz yorğunluğu orqanizmin dəyişən hava şəraitinə uyğunlaşması nəticəsində ortaya çıxır. xəbər verir ki, temperatur, rütubət və gün işığı müddətindəki dəyişikliklər bədənin bioloji ritminə təsir edərək bəzi insanlarda enerj

.

Bu 3 əlamətdən 2-si varsa, mütləq həkimə gedin

Normalda sidikdə olan köpüklər susuzluqdan yarana bilər və qısa müddətdə yox olur. Lakin böyrək filtrləri zədələndikdə zülal sidiyə qarışır (proteinuriya) və bu, daha qalıcı, qatı köpük yaradır.  xəbər verir ki, bu 3 göstəricidə

.

Gəzərkən artan ağrı bu xəstəliyin ƏLAMƏTİDİR

Gəzərkən artan ağrı, ayaqlarda uyuşma və qısa məsafədən sonra dincəlmə ehtiyacı onurğa kanalının daralması xəstəliyinin ilkin əlamətləri ola bilər. Xüsusilə 55-60 yaşdan sonra daha çox rast gəlinən bu problem irəlilədikd

.

Döş qəfəsində ağrı, nəfəs darlığı, ürəkdöyünmə simptonu olanlara ciddi XƏBƏRDARLIQ

Ürək və damar xəstəlikləri ən çox ölümə səbəb olan xəstəliklər sırasında birinci yerdədir. xəbər verir ki, ürək xəstəliklərindən danışan türkiyəli həkim Mehmet Ertürk bildirib ki, döş qəfəsinin ortasında hiss olunan, çənəy

turlar.az

geymler 2026 həkim məsləhəti kosmetoloq nişan geyim modelləri saclarin horulmesi gözəl geyimlər azadqadin kosmetika toy gecesi atalar sözləri salatlar baliq burcu üzeyir hacıbəyli