Sağlam münasibət üçün 5 SADƏ QAYDA

Sağlam münasibət üçün 5 SADƏ QAYDAPsixoloq Liya Avanesova münasibətlərinizin nə qədər sağlam olduğunu müəyyən etməyə kömək edəcək beş sadə göstərici təklif edib.
Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, ilk əlamət hörmətdir. Əgər tərəfdaşlar arasında qarşılıqlı hörmət yoxdursa, o zaman real münasibətdən danışa bilmərik.
İkinci əlamət sevgidir. Sevgiyə heyranlıq, incəlik, ehtiras, cazibə, diqqət, qayğı və dəstək daxildir. Bunu aydın şəkildə müəyyən etmək çətindir, lakin bütün bu komponentlər əlaqəni xüsusi və dərin edir.
Üçüncü əlamət azadlıqdır. Bu o demək deyil ki, hər kəs öz istədiyini məsuliyyətsiz edir, əksinə tərəfdaşlar öz fəaliyyətlərində müstəqilliyə malikdirlər, eyni zamanda bir-birlərinin maraqlarını nəzərə alırlar. Partnyorunuzu özünüzün uzantısı kimi deyil, ayrı bir insan kimi görmək də vacibdir.
Dördüncü göstərici etibardır. Bunsuz sağlam münasibətlərin perspektivlərindən danışmaq mümkün deyil. Güvən qurulmalı və sınaqlara və nəzarətə məruz qalmamalıdır, çünki bu, əlaqələri məhv edir.
Beşinci əlamət şəxsi maraqlar və inkişafdır. Tək başına edə biləcəyiniz öz hobbinizin olması vacibdir. Həm də tərəfdaşınızın hobbilərinə maraq göstərmək vacibdir. Hər biriniz fərdi olaraq inkişaf etməlisiniz. Çünki bu, bütövlükdə münasibətlərin inkişafına kömək edir.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1088   Tarix: 29 yanvar 2024
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

"Aralıqlı oruc" deyildiyi qədər effektivdir?

Argentinada aparılan yeni araşdırma göstərir ki, aralıqlı oruc arıqlamaq baxımından ənənəvi pəhrizlərdən üstün deyil. Dünya üzrə 22 klinik tədqiqatın nəticələrini təhlil edən alimlər artıq çəkili və ya piylənmədən əziyyə

.

Sahurda bunları yeyin

Ramazanda sahur yeməyi gün boyu enerjili və tox qalmaq üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Sahurda yemək oruc tutma prosesini daha sağlam və rahat keçirməyə kömək edir. Sahur etməyənlər günboyu yorğun olur, bədəndə maddələr mübadiləs

.

Ən sağlam ət açıqlandı: Mal və quzunu geridə qoydu

Qırmızı ət seçimində ən sağlam variant kimi keçi əti ön plana çıxır. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, keçi əti qida dəyəri və sağlamlığa təsiri baxımından mal və quzu ətini geridə qoyur. Keçi ətinin tərkibində doymu

.

Yaddaşı gücləndirməyin yolları

Yaşın irəliləməsi ilə yaddaşın zəifləməsi, tez-tez unutqanlıq və diqqət dağınıqlığı kimi problemlər ortaya çıxa bilər. Bu cür halların qarşısını almaq məqsədilə xalq təbabətində bir sıra təsirli üsullardan istifadə olunur

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Çoxumuzun tərəvəz hesab etdiyi bitki ən sağlam meyvə seçildi

Çoxumuzun tərəvəz hesab etdiyi bitki ən sağlam meyvə seçildiABŞ-lı ekspertlərin qida sıxlığı reytinqinə görə, gündəlik süfrəmizdə tez-tez yer alan pomidor 20,37 bal toplayaraq bütün meyvələri geridə qoyub. xəbər verir ki

.

Qışda quru dəri problemi artır: Dərinizi necə qorumalısınız?

Qış aylarında havanın temperaturunun aşağı düşməsi və küləyin təsiri dərinin qurumasına, qabıqlanmasına və hətta çatlamasına səbəb olur. Xüsusilə üz, əl və dodaq nahiyəsi soyuğa qarşı daha həssas olur. Mütəxəssislər bildirirlə

.

Uşaqlarda yorğunluğun əsas səbəbləri BUNLARDIR

Son dövrlərdə mütəxəssislər uşaqlarda tez-tez müşahidə olunan yorğunluq hallarının səbəblərini araşdırıblar. xəbər verir ki, həkimlərin sözlərinə görə, davamlı halsızlıq və enerji çatışmazlığı təkcə fiziki deyil, həm də psixoloj

.

Plastik qablar mikrodalğalı sobaya və qabyuyan maşına yararlıdırmı?

Şəffaf, üst-üstə yığılan və hər bir qapağı bir-birinə uyğun gələn o plastik servis qabları. Mətbəxin "gizli qəhrəmanları" kimi görünsələr də, təkrar istifadə zamanı sağlamlıq və təhlükəsizlik baxımından ciddi sualla

turlar.az

kosmetoloq kosmetika mehsullari gelinlikler ehtiraslı şəkillər enli koftalar bilik haqqinda atalar sozleri veten haqqinda atalar sozleri kosmetika birlik tərəzi cinsi vusale elizade xanim az