Sağlam münasibət üçün 5 SADƏ QAYDA

Sağlam münasibət üçün 5 SADƏ QAYDAPsixoloq Liya Avanesova münasibətlərinizin nə qədər sağlam olduğunu müəyyən etməyə kömək edəcək beş sadə göstərici təklif edib.
Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, ilk əlamət hörmətdir. Əgər tərəfdaşlar arasında qarşılıqlı hörmət yoxdursa, o zaman real münasibətdən danışa bilmərik.
İkinci əlamət sevgidir. Sevgiyə heyranlıq, incəlik, ehtiras, cazibə, diqqət, qayğı və dəstək daxildir. Bunu aydın şəkildə müəyyən etmək çətindir, lakin bütün bu komponentlər əlaqəni xüsusi və dərin edir.
Üçüncü əlamət azadlıqdır. Bu o demək deyil ki, hər kəs öz istədiyini məsuliyyətsiz edir, əksinə tərəfdaşlar öz fəaliyyətlərində müstəqilliyə malikdirlər, eyni zamanda bir-birlərinin maraqlarını nəzərə alırlar. Partnyorunuzu özünüzün uzantısı kimi deyil, ayrı bir insan kimi görmək də vacibdir.
Dördüncü göstərici etibardır. Bunsuz sağlam münasibətlərin perspektivlərindən danışmaq mümkün deyil. Güvən qurulmalı və sınaqlara və nəzarətə məruz qalmamalıdır, çünki bu, əlaqələri məhv edir.
Beşinci əlamət şəxsi maraqlar və inkişafdır. Tək başına edə biləcəyiniz öz hobbinizin olması vacibdir. Həm də tərəfdaşınızın hobbilərinə maraq göstərmək vacibdir. Hər biriniz fərdi olaraq inkişaf etməlisiniz. Çünki bu, bütövlükdə münasibətlərin inkişafına kömək edir.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1005   Tarix: 29 yanvar 2024
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Saç tökülməsi: Mövsümi hal yoxsa ciddi xəbərdarlıq?

Saç tökülməsi bəzən normal fizioloji proses hesab olunur, xüsusilə mövsümi dəyişikliklər zamanı. Lakin əgər bu problem uzun müddət davam edirsə və ya xroniki xarakter alırsa, ciddi narahatlıq doğura bilər. Bəs saç tökülməs

.

Bir ay öncədən verilən siqnal: "Ağız qoxusu infarktın xəbərçisidir"

Ürək böhranı(infarkt) başlamazdan bir ay əvvəl xəbərdarlıq simptomları ortaya çıxa bilər. Mütəxəssislər bildirir ki, ürək böhranı (infarkt) qəfil baş versə də, bəzi hallarda təxminən bir ay əvvəl bədəndə müəyyən xəbərdaredic

.

Səhər yeməyi üçün ən doğru saat: Maddələr mübadiləsini belə sürətləndirin

Səhər yeməyi günün ən vacib öyünü hesab olunsa da, onun nə vaxt yeyilməsi sağlamlıq üçün daha kritik əhəmiyyət kəsb edir. Alimlər və diyetoloqlar maddələr mübadiləsini maksimum dərəcədə işlətmək və enerji səviyyəsini qoruma

.

Gözə xeyir olan təbii QİDALAR

Qeyri-sağlam qidalanma və ekoloji amillər bütün orqanlara, o cümlədən, gözlərin sağlamlığına mənfi təsir göstərir. Son vaxtlar bioaktiv qidalara tələbat olduqca artmaqdadır. Bitki mənşəli bioloji aktivliyə malik həmin məhsulla

.

Dünyada yüksələn yeni estetik trendi: Meyitlərdən alınan piy inyeksiyası

Estetika dünyası daha bir qəribə və müzakirəli metodla gündəmə gəlib. Artıq bəzi ölkələrdə estetik əməliyyatlar zamanı pasiyentin öz piy toxuması yerinə, ölən şəxslərdən (meyitlərdən) alınan piy toxumalarından istifadə edilməy

.

Maddələr mübadiləsini mühərrik kimi işlədir: Qəhvəyə bir qaşıq əlavə etmək kifayətdir

Artıq çəkidən azad olmaq və enerjini artırmaq istəyənlər üçün qəhvənin tərkibinə əlavə edilən kiçik bir detal böyük fərq yaradır. Qəhvəyə bir qaşıq kokos yağı (hind qozu yağı) əlavə etmək metabolizmi sürətləndirməyin ən effekti

.

Mətbəxdəki gizli təhlükə: Duz qabınızda bakteriya yaşayır

Araşdırmalar göstərir ki, mətbəxdə tez-tez istifadə olunan duz və digər ədviyyat qablarında Salmonella bakteriyası yaşaya bilər. xəbər verir ki, Rutgers Universitetinin alimləri müəyyən edib ki, bu qablar nadir hallarda yuyulu

.

Digər xəstəliklərlə qarışdırılan 3 xərçəng əlaməti

Yüzlərlə onkoloji xəstəlik arasında elə əlamətlər var ki, onlar müəyyən bir orqanla məhdudlaşmır, bütövlükdə orqanizmin ümumi vəziyyətində özünü göstərir. Həkimlər xəbərdarlıq edirlər: bu cür əlamətlər çox vaxt həddində

.

Qrup diet proqramlarının zərərləri açıqlandı

"Qrup diet proqramları son illərdə geniş yayılmış və xüsusilə sosial şəbəkələr, fitness mərkəzləri və onlayn platformalar vasitəsilə populyarlıq qazanıb". . xəbər verir ki, bu fikirləri canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyini

turlar.az

yemek reseptleri kosmetoloq yaz geyimleri 2026 yay geyimleri dəriyə qulluq baliq yaginin faydalari qadın kosmetika novruza aid hakisdalar haqisda vetene aid bayatilar sekis məsəllər