Sağlam saqqal uzatmağın yolları - Kişilərin DİQQƏTİNƏ

Sağlam saqqal uzatmağın yolları - Kişilərin DİQQƏTİNƏSaqqal saxlamaq indi dəb halını alıb. Amma, hansı səbəblərdənsə bəzi kişilərin üzündə tüklər tez uzanır və cod olur,bəzilərində isə gec uzanır. Əgər siz də üzünüzdə sağlam və cod tüklərin çıxmasını istəyirsinizsə o zaman bəzi hiylələrə əl atmaqla buna nail ola bilərsiniz.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, piy, çirk və tozlar dəridə təbəqə əmələ gətirib follikulların inkişafının qarşısını alırlar. Üzün təmizliyi follikulların inkişafına təkan verir və tüklərin tez uzanmasına səbəb olur.
Bundan əlavə aşağıda göstərilən məsləhətlərdən yararlanıb yaxşı saqqala sahib ola bilərsiniz:
-Üzünüzü isiti su və az miqdar təmizliyici vasitə ilə gündə iki dəfə yuyun. Günün istənilən vaxtı üzünüz kirləndikdə , tərlədikdə və yağlandıqda onu isti su ilə yuya bilərsiniz.
-Əgər üzünüzdə tük əvəzinə səpgilər meydana gələrsə o zaman həftədə iki dəfə kəpək əleyhinə şampunla üzünüzü yuya bilərsiniz.Bu zaman çalışın,dərinizi qıcıqlandırmayasınız.
-Dəri təmizləyici vasitələrdən həfətə bir dəfədən artıq istifadə etmək olmaz.
-Üzünüzü yuduqdan sonra dəsmalla qurulayıb yumşaldıcı losyonla silin. Bu toxumların sağlamlaşmasına və follikulların inkişasına müsbət təsir edir.
-Üzünüzü gec-gec qırxın.El arasında tükün tez-tez qırxıldıqda uzandığı baradə şayələr gəzir,amma, bu belə deyil. Əgər üzünüzün tükünün rahat uzanmasını istəyirsinizsə o zaman üzünüzə sakitlik verin və tez-tez üzünüzü qırxaraq qıcıqlandırmayın.
-Tükün uzanmasının onun qırxılması ilə heç bir əlaqəsi yoxdur. Buna görə də üz qırxmaqdan əl çəkin.
-Üzünüzün tüklərinin formalaşmadığı zamanlarda bir müddət yığıncaqlardan uzaq durun.
-Masaj vasitəsilə tük follikullarını fəaliyyətini stimulyasiya edin.
-Masaj tük dibi follikullarının fəaliyyətini artırır və tüklətin çıxmasını sürətləndirir.
-Üzün eyni hərəkətlə və incə massajı tükün uzanmasın stimul verir. Kiçik dairəvi hərəkətlərlə edilən gündə 2 dəfə 15 dəqiqəlik massaj tüklərin çıxmasını sürətləndirəcək.
-Sakit olmağa çalışın. Stressin insanın tüklərinin zəifləməsinə səbəb oplduğu təsdiq olunub.
-Həm psixi, həm də fiziki stresslər insanın immun sistemini zəiflədir.Bu da tüklərin ləng böyüməsinə və zəif olmasına səbəb olur. Müxtəlif meditasiya hərəkətləri ilə, idmanla stres əlamətlərini azalda və aradan qaldıra bilərik.
-Yuxu rejiminə əməl edin. Normal yuxu tük dibi köklərinin sağlam olmasına və tüklərin normal inkişafına səbəb olur.Bəzi mütəxəssislər tüklərin yuxu zamanı uzandığını söyləyirlər.
-Davamlı olaraq idmanla məşğul olmaq. İdman edərkən orqanizmin bütün orqan və toxumalarının fəaliyyəti artır. Bu zaman qanın sirkulyasiyası da artır.
Qanın sirkulyasiyasının artması iaə tükdibi kisələrə müsbət təsir edir. Bu tük follikullarına da aiddir.
-Siqaretdən uzaq durun. Siqaret çəkmək orqanizmin immun sistemini aşağı salır.
-Nikotin toxumların qidalanmasını zəiflədir. Bu səbədən də tüklərin uzanma prosesi zəifləyir.
-Uzun müddət siqaret çəkənlərin damarları normal işləmədiyinə görə tük follikullarının da qidalanması zəifləyir və bu da tüklərin uzanmasını ləngidir.
-Qida rasionuna diqqət etmək. Gündəlik qida rasionunda karbohidratların və süzülməmiş yağların normal miqdarda olması tüklərin çıxmasını sürətləndirir.
-Normal qidalarla qidalanmaq tüklərin inkişaf etməsinə yardım edir və sağlam tüklərin çıxmsına səbəb olur.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1407   Tarix: 01 dekabr 2019
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Faydalı bilib hər gün içirik - Qaraciyəri məhv edirmiş

Qaraciyərin sağlamlığına ciddi təsir göstərən, lakin sağlam hesab edilərək gündəlik istehlak olunan bəzi qidalar əslində təhlükə saçır. xəbər verir ki, Harvard və Stanford universitetlərində təhsil almış gastroenteroloq Dr

.

Səhərlər bu içkini içmək ürəyi qoruyur, ömrü uzadır

Səhərlər içilən qəhvənin sağlamlığa əhəmiyyətli faydaları olduğu ortaya çıxıb. xəbər verir ki, tanınmış kardioloq Dr. Aurelio Rojasın sözlərinə görə, səhər saatlarında qəbul edilən qəhvə həm ürək sağlamlığını qoruyur, hə

.

Hər səhər bir dənəsini udun - 1 həftə sonra dəyişikliyə inanmayacaqsınız

Sarımsaq əsrlərdir həm yeməklərdə, həm də xalq təbabətində istifadə olunur. bildirir ki, çiy halda yeyildikdə bədəni toksinlərdən təmizləyib xroniki xəstəliklərə qarşı qoruyur. Mütəxəssislər bildiriblər ki, hər səhər acqarın

.

Bu üç qida sizi daha ağıllı edəcək

"Zehni performansı artırmağın qızıl üçlüyü balıq, qoz və yumurtadır". xəbər verir ki, bunu Liv Hospital Ankara-nın terapevti Dr. Elif Başaran bildirib. O, balanslı qəbul edildikdə neyro-qidaların yaddaşı gücləndirdiyini

.

Əzələ üçün istifadə edirlər, amma orqanları sıradan çıxarır - Ciddi xəbərdarlıq

Son illərdə gənclər arasında əzələ kütləsini artırmaq məqsədilə zülal (protein) tozlarından istifadənin artması sağlamlıq mütəxəssislərini narahat etməyə başlayıb. Qastroenterologiya üzrə tanınmış mütəxəssis zülal tozlarını

.

Bunu bilən qadınlar kosmetoloqa getməyəcək - Bunu evdə edin

Boyun dərisinin gözəlliyini, təzəliyini və gəncliyini bahalı məhsullar və ya salon prosedurları olmadan saxlamaq mümkündür. Bunun üçün sadə bir məşq etmək kifayətdir. xəbər verir ki, bu məşqi ukraynalı kosmetoloq Olha Pozdnyakov

.

İmtahandan əvvəl bu meyvəni yeyin - Zehniniz açılacaq

Zehni performansınızı artırmaq istəyirsinizsə, qəlyanaltınıza bu qidanı əlavə etməyiniz tövsiyə olunur. xəbər verir ki, "Food & Function" jurnalında yayımlanan yeni araşdırmaya görə, hər gün 50 qram qoz yemə

.

Bunu hərgün için - Bağırsaqları qoruyur

Kefir təkcə həzm sisteminə deyil, həm də bağırsaqlardakı iltihabı azaltmağa kömək edir və sağlamlıq üçün mühüm içkidir. bildirir ki, bu barədə dietoloq Beyaz Tağraf bildirib. O qeyd edib ki, kefir təkcə həzm sisteminə deyil

.

Qışın isti keçməsi problemlər yaradıb - Tezliklə elə olacaq ki

Son illərdə qlobal iqlim dəyişiklikləri təbiətdə gözlənilməz təsirlər yaradır. Xüsusilə də qış aylarının əvvəlki illərə nisbətən daha mülayim keçməsi, bir çox həşərat növlərinin fəallığını və yayılma sürətini artırır. B

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az qadin dunyasi maskalar kosmetoloq cizgi filmi qadın müdafiəsi boyuk qadin dosleri hind geyimləri bayati tapmacalar vətən həsrəti novruz bayramina aid hakista novruz bayrami