Xanim.az / Xəbərlər

Sağlam şokolad varmı? - CAVAB

Sağlam şokolad varmı? - CAVABŞokolad böyüklərin və uşaqların sevimli qidasıdır. Kim qəlyanaltı zamanı bir parça şokolad istəməz ki?
Təəssüf ki, hər kəs belə bir desertin sağlamlığa zərərli olduğunu və bir çox problemə səbəb açdığını bilir: artıq çəki, kariyes, dəri səpgiləri və s.
Bəs daha az zərərli şokolad varmı? 
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə dietoloq Marion Nesl danışıb.
Həkimin qeyd etdiyi kimi, şokoladın bütün növlərini zərərli adlandırmaq olar.
Dietoloqun fikrincə, hətta tünd şokolad belə ona aid edilən antioksidant xüsusiyyətlərə malik deyil. O, desertin hazırlanması zamanı antioksidantlarla zəngin olan kakao tozu adətən şəkərlə, kakao yağı ilə qarışdırılır və nəticədə əlavə kalori verən bitki yağları və şəkərlə zəngin olur.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 896   Tarix: 21 fevral 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Xərçəng riskini azaldan ən effektiv 8 məhsul

Sağlam qidalanma yalnız formada qalmaq üçün deyil, həm də bir çox ağır xəstəliklərdən, o cümlədən xərçəngdən qorunmaq üçün vacibdir. Araşdırmalar göstərir ki, bəzi təbii məhsullar hüceyrə səviyyəsində qoruyucu təsir göstərərə

.

Qəhvə bu formada içiləndə ömrü uzadır

ABŞ-də aparılan genişmiqyaslı araşdırma sübut edib ki, qəhvə düzgün şəkildə içildikdə insan ömrünü uzada bilər. xəbər verir ki, Tufs Universitetinin alimləri 46 mindən çox amerikalının həyat tərzini və qəhvə istehlakını təhli

.

Qarğıdalının hansı faydaları var?

Bir çox insanın sevərək yediyi qidalardan biri də qarğıdalıdır. Yüksək lifli və aşağı kalorili qarğıdalı faydalı antioksidantlarla zəngindir. O, enerji mübadiləsində və digər vacib funksiyalarda əsas rol oynayan B6 və B

.

Sümük möhkəmliyini artırmağın sadə yolu tapıldı

Fiziki fəaliyyət zamanı orqanizmdə ifraz olunan CLCF1 adlı zülal sümüklərin və əzələlərin möhkəmlənməsinə təsir edir. Bu nəticə Cənubi Koreya alimləri tərəfindən aparılmış tədqiqatla əldə olunub. bu barədə "Nature Communications"

.

Bu vitaminlər xərçəngə səbəb ola bilər

Amerikalı həkimlər müəyyən vitaminlərin istifadəsi ilə ağciyər xərçəngi riskinin artması arasında əlaqə aşkar ediblər. -ın məlumatına görə, Ohayo Dövlət Universitetinin dosenti Teodor Braski hesab edir ki, B6 və B12 vitaminlər

.

Yay aylarında şirniyyata diqqət: Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir

Yay aylarında temperaturun yüksəlməsi ilə bir çox insan sərinlədici dondurma və digər şirniyyatlara üz tutur. Lakin qidalanma mütəxəssisləri bu vərdişin sağlamlığa mənfi təsir göstərə biləcəyi barədə xəbərdarlıq edirlər

.

Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!

Yuxuda nar görmək qadın üçün ziyarət və mücevherata, kişi üçün də övlada, dövlət məmurları üçün terfie, zabitlər üçün əmrlərinin keçməsinə, kəndli üçün oktyabr bərəkətinə, tacir üçün çox quru, xalq üçün yaxşı bir idarəy

.

Kimlərə şokolad olar, kimlərə isə olmaz?

Uşaqlıqdan yetkinliyə və hətta qocalığa qədər şokolad demək olar ki, hər kəsin sevimli ləzzətlərindən biridir. Digər qidalar kimi şokoladın da həddindən artıq qəbulu zərərlidir. xəbər verir ki, şokoladın əsas tərkib hissəs

.

Stress yuxunu və yaddaşı necə pozur?

Beynəlxalq neyrobioloqlar qrupu stressin yuxuya və yaddaşa necə təsir etdiyini kəşf edib. Bu prosesdə əsas rolu kortikotropin-relizinq hormonu (CRH) ifraz edən neyronlar oynayır. Onlar hipotalamusun paraventrikulyar nüvəsind

Seçilmiş xəbərlər
. Qadınları orqazma çatdıran 7 seks pozası. Əkiz uşaq doğmaq üçün MÜTLƏQ OXUYUN. Yuxuda xəstəxana görən insanlar əslində şanslı imiş - Səbəb.... Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!. 100 il yaşaya bilmək üçün yuxu rejimimiz necə olmalıdır?. Xərçəng riskini azaldan ən effektiv 8 məhsul. Günəş kremindən düzgün istifadə edin. Vüsal Murtuzəliyev əməliyyat olunub, reanimasiyadadır. Kızılcık şerbeti'ndən 'Veliaht'a. Belin ağrıyır? - Alimlər deyir ki, gəzən adamlar. Bu vitaminlər xərçəngə səbəb ola bilər. Mikroplastiklər içkilərdə gizli təhlükə? Şüşə qablar üstünlükdür, amma. Qadınlar gündə nə qədər pivə içə bilər?. Yay aylarında şirniyyata diqqət: Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir. Qarğıdalının hansı faydaları var?
turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az kosmetika mehsullari geyim dəbləri qadin sayti kokteyl paltarlari ayaqda qabar mədə xorası azerb clpaq qadinlari xerceng novruz hakışdaları rus dilini oyrenek 2ci ders atalar sözləri