Xanim.az / Sağlamlıq

Sağlamlıq üçün ƏN FAYDALI ÇAY: amma bu qablarda İÇMƏK OLMAZ

Sağlamlıq üçün ƏN FAYDALI ÇAY: amma bu qablarda İÇMƏK OLMAZTürkiyəli dietoloq Pakize Gizem Akgül hansı çayın sağlamlıq üçün daha faydalı olduğunu açıqlayıb. 
Publika.az xəbər verir ki, bu barədə "RİA Novosti" məlumat yayıb .
Mütəxəssisin sözlərinə görə, qara çaydan fərqli olaraq yaşıl çay immunitet sistemini gücləndirməyə, piylənmənin qarşısını almağa, təzyiqi və qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləməyə kömək edir. O, çayın tərkibində polifenollar, B1 və B2 vitaminləri, theanine ilə zəngin olduğunu və daha çox C vitamini ehtiva etdiyini iddia edir.
Akgül yaşıl çayı 4-5 dəqiqə qaynadılmış suda və ya qaynadıqdan bir neçə dəqiqə sonra dəmləməyi tövsiyə edib. Onun fikrincə, çayı içən zaman plastik və ya alüminiumdan hazırlanmış qablardan istifadə etməmək olmaz.

Sağlamlıq     Baxılıb: 1416   Tarix: 15 may 2022
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Qızlarda aybaşı dayanır və ya gecikirsə... - Problem necə müalicə edilir?

Qızlarda aybaşı, adətən, 13 yaşında başlanır. Menstruasiya qızların əksəriyyətində cuzi ağrılarla keçir. Bu ağrıları aradan qaldırmaq üçün təbii vasitələrdə istifadə etmək olar – ot dəmləmələri (məsələn, çobanyastığı), garnı

.

İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!

Əgər həqiqətən də 1 həftəyə 5 kq arıqlamaq istəyirsinizsə, əmin olun ki, bu sizdə alınacaq. Amma bir şərtlə ki, sizə təqdim etdiyimiz bu möcüzəli dietaya əməl edəsiniz. Bunu əsas sirri odur ki, 7 gün ərzində siz qida qəbu

.

Vaginizm nədir və kişilərdə ilk gecə qorxusu - ARAŞDIRMA

Cəmiyyətimizdə "ilk gecə" adlanan ilk vaginal əlaqə hər bir cütlük üçün çox vacibdir. Qızlıq pərdəsi ilə bağlı mənalar və ilk gecə ilə bağlı yanlış təsəvvürlər bir çox narahatlıqlara səbəb olduğu üçün ümumiyyətl

.

Əsəblər sakitləşir, baş ağrısı dayanır - 1 dəqiqə vaxt lazımdı

Hamının hər an qarşılaşa biləcəyi sağlamlıq problemlərindən biri olan başağrısı bəzən dərman atmaqla da keçmir. Ancaq onun qarşısını təbii üsullarla almaq mümkündür. Bununla bağlı orta əsrlər dövrünün ən böyük təbiblərində

.

İsladılmış badamın FAYDALARI - qan təzyiqi, infarkt

Faydaları saymaqla bitməyən badamın təsirini çoxaltmaq və bir dərman deposu halına gətirmək üçün sadəcə suda gözlətmək lazım olduğunu bilirdiniz?. 1. İsladılmış badam E vitamini, maqnezium, kalsium, Omeqa 3 kimi vitamin v

.

Bunu etməyən kişilərdə cinsi problemlər yaranır

Mütəxəssislər gündə iki dəfə dişlərini fırçalamayan kişilərdə erektil disfunksiya riskinin artdığını bildirirlər.  xəbər verir ki, bunu son aparılan tədqiqatlar sübuta yetirib. Araşdırmalar göstərib ki, ağız gigiyenasın

.

Güc və enerjini artıran qidalar hansılardır?

"Bədəndə güc və enerjini bərpa etmək üçün rasiona müəyyən qidaları daxil etmək lazımdır. Bu qidalara ispanaq, avokado və çia toxumları daxildir". Bu barədə rusiyalı diyetoloqlar danışıblar. İspanaq immunitet sistemin

.

Kişilər bu süddən içsə qadınlar məmnun qalır - Cinsi gücünü artıran vasitə

Badam hələ qədim zamanlardan kişilərdə cinsi gücünü artıran vasitə kimi tanınır. Badamın tərkibində olan nadir arginin aminturşusu təbii potensiya stimullaşdırıcısıdır. Həmçinin badam testosteronun ifrazını artıran maqneziu

.

DİQQƏT: Hansı meyvənin tumu botoks effekti verir?

Dəri və saç problemlərini aradan qaldırmaq üçün çoxlu müxtəlif kosmetik məhsullardan istifadə olunur. Ancaq ekspertlər avokadonun tumunun təbii faydalarının onlardan daha təsirli ola biləcəyini bildirirlər. xəbər verir ki

Seçilmiş xəbərlər
. Ürək sağlamlığı üçün ideal şam yeməyi açıqlandı. Təzyiq dərmanının tərkibində təhlükəli maddə aşkarlandı. Çağla prokuror rolunu canlandıracaq. Qlobal qripdən özümüzü necə qoruyaq?. Evrim Akın aparıcısı olduğu verilişdən ayrıldı. Heydər Əliyevin bizə ən böyük hədiyyəsi Prezident İlham Əliyevdir' - Xalq artisti. Güllünün qızı həbs edildi. İnnabın faydası və zərərləri. Xərçəngdən əziyyət çəkən yazıçı vəfat etdi. Megadeth' İstanbulda konsert verəcək. Ülviyyə özünə yarım milyonluq ev aldı. Bu vərdiş ölümcül ola bilər – Niyə qulaqcıqla yatmaq olmaz?. Nadir xanımı və yeni doğulan nəvəsi ilə - Foto. Masterşef'in iştirakçısı qəza törətdi. ABŞ-də mətbəx mebeli ilə əlaqəli təhlükəli xəstəlik AŞKARLANDI
turlar.az

kosmetoloq makiyaj instagram sac duzumleri bürclərin uyğunluğu saglamliq haqqinda həyat stili münasibətlər kosmetika ziyafet geyimleri atalar sözləri yutube cinsi seksler