seher
Hər səhər bir ovuc badam yeməyin faydaları
Badamın sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır. Xüsusilə də hər səhər bir ovuc badam yesəniz. -ə istinadən bildirir ki, səhərləri ac qarına yeyilən badamın orqanixmə verdiyi inanılmaz faydaları təqdim edir:. Pəhriz saxlayand
Səhər yeməyindən əvvəl idman edin, yoxsa
Səhər yeməyindən əvvəl idman etmək daha sürətli arıqlamağa kömək edir. -a istinadən bildirir ki, səhər saat 7-9 arasında acqarına fiziki fəaliyyət sürətli və effektiv arıqlamağı təmin edir. . Səhər yeməyində hansı qidala
Səhər yeməyində hansı qidalar zərərlidir?
"Səhər yeməyində pendir, yağ və ya kolbasa ilə sendviç yemək olmaz". -a istinadən xəbər verir ki, bu sözləri rusiyalı endokrinoloq və diyetoloq Oksana Mixaylova deyib. Həkimin sözlərinə görə, səhər yeməyində yeyilə
Səhər sıyıq yeməyin ZƏRƏRİ AÇIQLANDI
Bir çoxlarının sevimli səhər yeməyinin sağlamlığa zərərli olduğu ortaya çıxıb. . -a istinadən xəbər verir ki, bununla bağlı qastroenteroloq Dilarə Lebedeva danışıb. . Həkimin sözlərinə görə, səhər yeməyi xroniki yorğunluqdan
Təzyiq dərmanını səhər, yoxsa axşam içməli?
Hipertoniyaya qarşı təzyiq salıcı dərmanları günün hansı saatında içmək lazımdır ki, xəstələr özlərini qorusun?. -a istinadən xəbər verir ki, rusiyalı həkimlər Yelena Malışeva və German Gandelman hipertoniklərə tövsiyələ
Təzyiq dərmanını səhər, yoxsa axşam içməli?
Hipertoniyaya qarşı təzyiq salıcı dərmanları günün hansı saatında içmək lazımdır ki, xəstələr özlərini qorusun?. -a istinadən xəbər verir ki, rusiyalı həkimlər Yelena Malışeva və German Gandelman hipertoniklərə tövsiyələ
Səhərlər idmanla məşğul olmağın orqanizmə TƏSİRİ
Sidney Universitetinin mütəxəssisləri yeni araşdırmada gözlənilməz nəticəyə gəliblər: səhər tezdən idmanla məşğul olmaq ürək-damar sisteminə mənfi təsir göstərir. -a istinadən xəbər verir ki, geniş araşdırma zamanı mütəxəssislə
Səhərlər acqarına 3 ədəd qoz yeməyin inanılmaz faydaları
Qoz beyinə faydaları ilə məşhur olsa da, başqa faydaları da var. Qozda A, E və B vitaminləri, həmçinin dəmir, sink, mis və maqnezium kimi minerallar mövcuddur. Acqarına qoz yeməyin faydaları bunlardır:. Enerji verir: Qozd
Səhər, nahar və şam yeməyini nə vaxt yeməlisiniz?
Həyatın müasir ritmi həmişə qida qəbuluna, xüsusilə səhər yeməyinə lazımi diqqət yetirməyə imkan vermir. Bir çoxumuz səhər yeməyini atlayırıq və ya yolda yeyirik. Ancaq bu yanaşmanın sağlamlığımız və çəkimiz üçün mənfi nəticələr
Səhərlər bu 3 əlamət onkologiyanı göstərə bilir - DİQQƏT
Səhərlər özünü göstərən bəzi simptomlar bədəndə xərçəngin artıq yayıldığını göstərə bilər. -a istinadla bildirir ki, onkoloq Andrey Vorobyev bəzi əlamət məcmusunu açıqlayıb. "Bəzi əlamətlər var ki, səhərlər oyanan kim
Səhər yeməyində bu qidadan uzaq durun, yoxsa
Mütəxəssislər dənli bitkilərin zərərlərini açıqlayıblar. -a istinadən bildirir ki, xüsusilə uşaqlar üçün bu səhər yeməyində sağlam heç nə yoxdur. Səhər yeməyində dənli bitkilər istehlak etmək müəyyən kateqoriyalı insanla
Arıqlamaq üçün ən yaxşı və doyumlu səhər yeməyi hansıdır?
"Arıqlamaq istəyənlər üçün ən yaxşı səhər yeməyi pendirli omlet və avokado ilə tost ola bilər". -a istinadən bildirir ki, bu barədə rusiyalı endokrinoloq və qastroenteroloq Dilyara Lebedeva "Doctor Piter"
Səhərlər belə qidalananlar gün boyu aclıq hiss etmir
Pəhrizdə olanlar üçün səhər yeməyi xüsusi əhəmiyyət daşıyır. Bir sıra mütəxəssislər səhərlər yeməyi məsləhət görməsə də, digər bir qrup bunun əksini çox əhəmiyyətli hesab edir. Bir sözlə, səhər yeməyi dietoloqlar arasınd
Səhər qaçmaq təhlükəlidir - XƏBƏRDARLIQ
Sağlamlıq üçün daimi fiziki fəaliyyət lazımdır. . -a istinadən xəbər verir ki, araşdırmalara görə, səhər tezdən və ya axşam saatlarında qaçmaq sinir sisteminə mənfi təsir göstərə bilər. Qaçışdan əvvəl isinmə hərəkətlər
Qara zirənin inanılmaz faydaları - Hər gün səhər acqarına
Təbii dərman kimi istifadə olunan qara zirə(çörəkotu) əsrlər boyu alternativ təbabətdə istifadə olunur. Hazırda da qara zirə həm müalicə məqsədi, həm də ləzzətli dadına görə tez-tez yediyimiz yeməklərdə istifadə olunur. Anca
Səhər yeməyindən sonra dişlərinizi fırçalamayın – SƏBƏB
İnsanların bir çoxu səhvən yeməkdən sonra dişləri fırçalamağın faydalı olduğuna inanır. Stomatoloq Maykl Mosli diş minasına zərər verməmək üçün səhər yeməyindən dərhal sonra dişlərinizi fırçalamaqdan çəkinməyi tövsiyə edir
Tolikdən Nanəyə irad: 'Səhər tezindən yasxana açmısan
"Eşitdim Nanənin verilişinin layihə rəhbəri dəyişib. Sevindim ki, nə isə kreativlik olar. Amma Nanə yenə həminki Nanədir". . xəbər verir ki, bu sözləri aparıcı, prodüser Tarix Əliyev sosial şəbəkə hesabında yazıb
Səhərlər niyə isti su içməliyik? - 5 SƏBƏB
Bir çox insan acqarına bir stəkan təmiz suyun faydaları haqqında bilir, lakin əksər hallarda insanlar bu ritualı unutmamaq üçün gecələr yatağın yanında qoyduqları suyu içirlər. Ancaq həkimlərin fikrincə, bu səhvdir. Axı
Səhər yeməyi artıq çəkidən qoruyur
Həkimlərin əksər hissəsi səhər yeməyini əsas qida qəbulu kimi qiymətləndirir. axşam.az-a istinadən bildirir ki, səhər yeməyi orqanizmi "işə salır", ona lazım olan enerji ilə təmin edir. Təəssüf ki, insanların əksə
Səhər gümrah oyanmaq üçün nə etməli?
Bəzən səhərlər yuxudan oyananda yorğun, halsız olursunuz. Çox vaxt isə işə getmək belə istəmirsiniz. Gecə nə qədər tez yatsanız da, səhər bu hal keçmir. . -a istinadən bildirir ki, buna səbəb yeyib-içdiklərinizdir. Bu məlhə
Arıqlamaq üçün səhər yeməyinin FAYDALARI
Endokrinoloq Zuxra Pavlova səhər yeməyinin faydalarından danışıb. . -a istinadən bildirir ki, səhər yeməyi iki səbəbə görə günün ən vacib yeməyi hesab olunur. . Həkimin sözlərinə görə, səhərlər orqanizm zülalla zəngin qidalar
seher melumatlari 2024, seher haqqinda melumat , seher xeberleri, seher haqqinda ətraflı xanim.az saytında öyrənə bilərsiz